Издательство МИФ

Что такое спортивное питание — и обязательно ли его использовать? Что нужно организму до, во время и после тренировки? Какое спортивное питание для каких задач предназначено?

Рууд Гуллит выпустил книгу «Как смотреть футбол» или Руководство диванного эксперта. Сегодня публикуем отрывки, в которых голландец рассказывает, как сам смотрит футбол.

Доктор медицины Джон Рейти в книге «Зажги себя» доказывает, что занятия спортом не только помогают нам быть в хорошей физической форме, но и развивают мозг.

Рууд Гуллит выпустил книгу «Как смотреть футбол» или Руководство диванного эксперта. Сегодня публикуем несколько историй, которые вспоминает голландец в своей книге.