Icebox Club

Заниматься спортом в жару можно, но важно соблюдать определённые правила, чтобы сохранить здоровье и не перегреться. Вот несколько рекомендаций: 1.

Скандинавская ходьба — это эффективный способ поддерживать физическую форму и получать удовольствие от активного отдыха на свежем воздухе. Такие тренировки помогают: Увеличить выносливость и силы Ходьба с палками задействует до 90% мышц тела, что способствует...

Геройский комплекс назван в честь лейтенанта Майкла Мёрфи, погибшего в Афганистане 28 июня 2005 года, в возрасте 29 лет. В начале 2005 года Мёрфи прибыл в составе боевой группы морских котиков в Афганистан для участия в операции «Несокрушимая свобода»....