ЗОЖ Daily

Самые интересные тексты о вашем здоровье

Написать

+70

14 июня 2021, 10:08

Как вести себя взрослым, когда в прямом эфире происходит трагедия? Как объяснить ситуацию детям и уберечь их от травмы?

Рассказывает психолог.

+55

10 июня 2021, 22:49

Где лечить спортивные травмы? Может ли травма пройти сама? А когда снова тренироваться? Ответы спортивного врача на ваши вопросы

Объясняет Артем Рыженко.

+56

8 июня 2021, 12:15

Почему на русский переводят так мало книг о спорте и здоровье? Как их выбирают? Как самому стать автором? Рассказывает шеф-редактор издательства «МИФ»

Он сам ультрамарафонец.

+174

7 июня 2021, 19:15

Если пить много воды, можно похудеть? А правда, что надо не меньше 2,5 литров в день? Главные мифы о воде 💧

Разбирает эндокринолог.

+105

6 июня 2021, 12:05

10 вопросов про холестерин. Зачем он нужен организму? Какие показатели нормальные? Что делать, если они высокие?

Хороший, плохой.

+29

5 июня 2021, 14:25

Марафон, жара, тепловой удар. Почему так происходит? Влияет ли скорость бегуна? Или только температура?

Тише едешь – дальше будешь.

+39

4 июня 2021, 20:35

Яркие экраны мобильных устройств ухудшают качество сна. Или не ухудшают? Давайте разбираться

Не ломайте биологические часы.

+47

4 июня 2021, 08:57

Перфекционизм, фанатичность и выгорание: почему спортсмены сами загоняют себя в яму непомерными нагрузками

Все должно быть в меру.

+44

3 июня 2021, 13:30

Разбираем мифы про сахарозаменители: польза для здоровья, похудение, защита от болезней

+24

1 июня 2021, 14:43

Что делать с мелкими травмами в любительском спорте? Как понять, что пора к врачу? На какие симптомы обращать внимание, чтобы избежать серьезных травм?

На ваши вопросы ответит спортивный врач.

Показать еще

68
69
70
71
72
73
74