ЗОЖ Daily
Самые интересные тексты о вашем здоровье
Школы плавания для взрослых в Москве. Когда идти учиться, как не зимой
Тренировки с нуля и подготовка к заплывам.
Лыжные трассы в Санкт-Петербурге и Ленобласти. Где можно покататься на беговых лыжах
Обзор популярных локаций.
Стоит ли голодать перед новогодним застольем? Бутерброды с икрой вредные? Сколько километров на лыжах придется отрабатывать за оливье?
3910 советов от диетологов на праздники.
Как правильно плавать кролем? Разбор техники, советы и рекомендации от рекордсмена мира в категории Masters
5Типичные ошибки и как их устранять.
Восстановить обоняние и вкус после коронавируса можно: есть специальные тренировки. Рассказываем, как это сделать и как быстро вернутся запахи и вкусы
5Исследований пока мало, но кое-что уже известно.
Как подготовиться к «Гонке Героев»: лучшие тренировки для подготовки
Спросили у инструктора и опытного участника.
Почему лучше спать под тяжелым одеялом? Как это работает? Как его правильно выбрать?
25Одеяло, которое придумали врачи.
