+28 9 января 2023, 16:03 Травмы в зимний период: что опаснее всего? Можно ли кататься на ватрушках? Как оказать первую помощь? 1 В праздники – быть начеку.
+9 9 января 2023, 13:00 Какие мышцы работают при разных видах отжиманий? Что такое негативные отжимания и есть ли разница в отжиманиях с узкой и широкой постановкой рук? 3 Подробный разбор упражнений.
+123 8 января 2023, 15:30 Как укрепить мышцы спины? Какие упражнения делать в тренажерном зале и дома? 60 Важно качать не только пресс.
+19 2 января 2023, 17:45 Как приготовить вкусный безалкогольный глинтвейн? Собрали лучшие пошаговые рецепты 13 Все о зимнем согревающем напитке.
+5 31 декабря 2022, 17:00 Почему может развиться социофобия? Как с ней бороться? Отличается от стеснительности.
+3 31 декабря 2022, 11:18 Готовим салаты на Новый год: какие без глютена, без лактозы, а какие можно гипертоникам? Оливье, селедка под шубой или цезарь.
+2 29 декабря 2022, 19:40 Горячие блюда на новогодний стол: 10 лучших рецептов Мясо по-французски, плов и запеченная курица.
+6 29 декабря 2022, 16:15 Как похудеть за 2 недели – советы и рекомендации от врача Худеем без вреда для здоровья.
+3 28 декабря 2022, 15:30 Вино – калорийный напиток? Сколько калорий в белом, красном, сухом и полусладком? Проверили.