Один день из предсезонки регбистов Енисея

Comments

[Tony S.]

Ответ Ковбой Хаггис

Вот это работа ,особенно в тренажерном. А то у футболистов вышел на тренировочку, пробежался пару кругов и адью!

Это ты судишь по любимчику Аршавину,олигофрен?
Если за матч футболист в среднем выбегает 12 км рваным бегом,учитывая многочисленные стыки и борьбу за мяч,то представь себе какая должна быть подготовка у него.

[lokomotiv36]

Трек классный.
Awolnation - Sail

[RuggerUA]

Приятно посмотреть, спасибо за классное видео. В борцовском зале отрабатывают элементы прямо из борьбы. Может в связи с возможным исключением борьбы из олимпиады многие борцы захотят попробовать себя в регби?

[руссорегби]

Ответ Ковбой Хаггис

Вот это работа ,особенно в тренажерном. А то у футболистов вышел на тренировочку, пробежался пару кругов и адью!

В подготовительный период регбисты проводят по 3-4 тренировки в день. А если по месяцам, то предсезонка выглядит примерно так, на примере Енисея:
январь (3 недели с 9 числа) - упор на ОФП: тренажёрка, лёгко-атлет манеж, борцовский зал
февраль (2 недели) - 1 сбор в Турции и 4 игры + ОФП
с середины февраля по середину марта - ОФП в Красноярске
март (2 недели) - 2 сбор в Турции (3 игры)
апрель - 3 сбор в Ирландии (2 игры)
В конце апреля старт Кубка России, а в мае уже чемпионат.

[amig47]

Со штангами,как с игрушечными

[Алексей Лесовой]

Классно! Когда в армии служил,наш командир вывел роту на стадион в РНД,там как раз,регбисты тренировались.Очень много от них почерпнули- тренировки действительно эффективны, почувствовал на себе.Возникает вопрос,ну почему итальянцы так прибавили , а мы деградировали? У них государственной поддержки регби нет,также.

[руссорегби]

Ответ RuggerUA

Приятно посмотреть, спасибо за классное видео. В борцовском зале отрабатывают элементы прямо из борьбы. Может в связи с возможным исключением борьбы из олимпиады многие борцы захотят попробовать себя в регби?

Ну так енисеевец Инокентий Зыков до 26 лет боролся, и за 3 года в регби дорос до сборной России, стал 2х кратным чемпионом. Конечно, надо приглашать борцов, но скорее точечно, а не массово, иначе потеряем культуру регби.