Приседания со штангой - тренировка на ноги с чемпионом Европы

Comments

[Пользователь заблокирован]

Ноги это такая вещь,которую новичку точно нужно осваивать очень осторожно.
Есть много разных тренажеров, не обязательно лезть сразу под штангу.