Бодибилдинг не спорт, или чем мы будем заниматься
Итак мы решили изменить себя, а с помощью какого вида спорта будем? Странный вопрос, казалось бы. Естественно бодибилдингом (культуризмом). Неужели? Да только такого вида спорта НЕТ. По спортивным законам такого вида спорта нет. Одно из главной составляющей, для признания физических, умственных и т.д. занятий, спортом, является наличие допинг контроля. Т.е. на первом месте человек и его способности, а фармакология только в помощь, но до определенного предела. Да профессиональный спорт без фармакологии не существует, но как только спортсмен перешел черту, его низвергают с пьедестала. Лэнс Армстронг - последний яркий пример. В бодибилдинге все наоборот не принимаю анаболические стероиды, Вы никогда не накачаете бицепс в50 см. или грудь в140 см. за пару лет, а век профессионала короток. Не принимая мочегонные средства, у Вас не будет 3-5 % жира, а такой процент жира опасен для человека. Поэтому он бывает у профи только несколько дней в году в период выступлений. Никогда у Вас не будет такого рельефа. Поэтому вывод: ВСЕ лица-тела, которые смотрят на Вас со страниц глянцевых журналов по бодибилдингу, это не спортсмены, а в первую очередь химические мутанты. Да-да и Шварц, и Слай, и Йетс. Это ни хорошо и не плохо. Это данность. Если Вы не собираетесь зарабатывать телом на жизнь, если Вы серьезно не занимались (серьезно: пару лет, при весе 70-80 кг. должны 12 раз присесть со штангой 120-130 кг. жим лежа - 85-95 кг., брусья на поясе блин в15 кг) то фармакология пока не для Вас. Позанимайтесь год другой, а потом уже решите нужна Вам фарма или нет. За это время Вы узнаете, сможете ли Вы постоянно и по графику посещать тренажерный зал, отдыхать, питаться. За этот промежуток времени, при правильном тренировочном процессе, Вы достигнете больших успехов: норматив КМС и МС по пауэрлифтингу, вполне реально. Ну а дальше, как говорится, слепой сказал: посмотрим. Но вернемся к нам. Чем же мы будем заниматься? А так ли важно название этого увлекательного процесса? Ну, если важно, то тогда назовем это любимым словом: качаться. Мы с Вами идем качаться. Наши результаты будут достигаться терпением, упорством, тяжелым трудом, питанием, полноценным отдыхом, правильными упражнениями и программами. Выбрасываем весь глянец из головы, со стен, и отовсюду. Наши тренировки будут отличаться, от большинства принятых в залах, они начнут давать результат через полгода, а более серьезный через год. Но если Вы пройдете этот тяжелый путь, то замете что большинство пришедших с Вами в зал: либо ушли, либо топчутся на месте. А у Вас вырос бицепс и грудь, да и штанга увенчанная горой железа, будет внушать зависть окружающих. Запасайтесь терпением и упорством и в путь.
