Фитнес - записи в блогах на Sports.ru

+59

23 декабря, 2020, 10:23

Джанет Лайуг (Janet Layug)

Железные леди

+25

22 декабря, 2020, 19:40

Почему тренировки должны быть регулярными? Регулярные – это как? Раз в неделю подойдет?

16

+19

17 декабря, 2020, 18:05

Почему нужно следить за пульсом во время тренировок?

+22

17 декабря, 2020, 11:54

Функциональный тренинг – что это такое и какие упражнения в него входят

+13

16 декабря, 2020, 17:18

Бодибилдеры постоянно говорят про набор массы и сушку. Мне тоже нужно? Без этого кубиков на животе не будет?

+46

14 декабря, 2020, 13:53

Завтрак по-суперлиговски: вкусно, полезно и без затей

9

+13

13 декабря, 2020, 12:17

Андреа Лароса. Трансформация из 40кг хлюпика

MIMotivation

+30

11 декабря, 2020, 10:25

5 важных книг о спорте и питании, которые вышли в 2020 году. Советы от нутрициолога «Арсенала», йога, иммунитет и другие книги

Издательство МИФ

+59

10 декабря, 2020, 13:30

Можно ли заниматься в пищевой пленке? А в термокостюме? Это правда поможет похудеть?

4

+20

27 ноября, 2020, 18:21

Как повысить выносливость: основные упражнения и советы

+20

25 ноября, 2020, 12:44

Можно ли тренироваться на голодный желудок? Говорят, так можно быстрее сбросить вес

6

+35

17 ноября, 2020, 12:53

У «Челси» теперь своя компания спортивного питания. Подбирают протеин и батончики и для футболистов, и для качков

16

ЗОЖ Daily

+10

16 ноября, 2020, 09:49

Воркаут в Африке. Какой он?

MIMotivation

+16

31 октября, 2020, 13:51

Самый сильный парень Казахстана - Айтым Жакупов

MIMotivation

+43

23 октября, 2020, 16:57

Комплекс упражнений с эластичной лентой – лучшие упражнения с эспандером для мужчин и женщин

+45

23 октября, 2020, 16:54

Упражнения с резинкой для спины – самые эффективные упражнения для здорового позвоночника и поясницы

+20

20 октября, 2020, 10:43

Тренировки для мужчин в домашних условиях

+16

13 октября, 2020, 11:00

Комплекс упражнений с гантелями – какие упражнения делать, если под рукой только свободные веса

+49

30 сентября, 2020, 16:47

Тренажеры для дома – это не только беговые дорожки. Слышали про электронную гирю и сенсоры, считывающие силу удара боксера?

11

ЗОЖ Daily

+47

29 сентября, 2020, 16:15

Как стать звездой, не будучи суператлетом, или Маленькие герои большого триатлона

+25

29 сентября, 2020, 15:04

Польза йоги для спины – почему стоит заниматься йогой для укрепления позвоночника

+24

29 сентября, 2020, 14:57

Йога для ног – упражнения для стройных бедер и подтянутых ягодиц

+50

24 сентября, 2020, 12:43

Триатлон длиной в 106 тысяч километров и зарядки по 40 евро

+26

16 сентября, 2020, 20:15

🎧 Какие подкасты послушать на тренировке? Истории про покер, перепрошитого киборга и спортивное детство

Хорошие тексты

+20

8 сентября, 2020, 09:32

Лучшие гребные тренажеры для дома – рейтинг 2020

+152

1 сентября, 2020, 01:09

Как заниматься спортом правильно. Какие нагрузки выбрать? Что будет с суставами? Почему болят мышцы?

30

ЗОЖ Daily

+12

11 августа, 2020, 01:14

Сергей Скольский «После тяжелых тренировок мне помогает баня. Так я очищаюсь»

+182

8 августа, 2020, 10:01

Раньше Жезус объедался фастфудом, а потом нанял персонального тренера и полетел. Теперь он ключевой в прессинге Пепа

62

Жук в муравейнике

+86

2 августа, 2020, 20:54

Выходец из СССР привез в США моду на гири. Теперь они везде — в армии, кроссфите и Голливуде

19

Персональный фол

+10

1 августа, 2020, 14:04

Cheat meal (читмил) Как кушать все что хочешь и оставаться в форме ?

+12

30 июля, 2020, 13:57

Как избежать травм при больших физических нагрузках

+12

20 июля, 2020, 15:31

Какой эллиптический тренажёр выбрать для дома

+34

20 июля, 2020, 15:19

Что развивает бег на длинные дистанции?

5

+19

15 июля, 2020, 10:32

Лучший степпер для дома – рейтинг 2020 года

+55

14 июля, 2020, 11:54

Как избежать травм при плавании и правильно крутить педали. Видео от звёзд Суперлиги триатлона

+13

10 июля, 2020, 04:30

Сергей Скольский : генетика и дисциплина – важнейшая составляющая часть человека

+9

28 июня, 2020, 22:33

Планка для похудения начинающим – как правильно делать в домашних условиях планку

+12

28 июня, 2020, 15:14

Как накачать пресс в домашних условиях и на тренировках – тренировки пресса для парней и девушек

+25

25 июня, 2020, 17:58

Табата-тренировки для начинающих

+48

22 июня, 2020, 11:06

Семь советов начинающим «железным человекам». Суперпрофи рассказал, как стать триатлонистом

+18

19 июня, 2020, 16:36

Тренировки на улице: как найти место и с каких упражнений начать

+19

18 июня, 2020, 19:52

Что такое кроссфит: история возникновения и кому подойдет этот спорт

+209

11 июня, 2020, 10:01

Народный фитнес СССР – производственная гимнастика: 10-минутки у станков и эфир на всю страну, Рязанов убрал такую сцену из «Служебного романа»

112

Олимпийские виды

+91

29 мая, 2020, 09:44

В Москве разрешат бег только в маске. Это вредно, лучше тогда вообще не бегать

91

Фиеста

+52

28 мая, 2020, 14:00

Перегородки между тренажерами, проверка температуры и отказ от свободного посещения. Как теперь выглядят спортзалы

7

О духе времени

+39

21 мая, 2020, 08:10

Упражнения для спины в домашних условиях. 8 самых эффективных

4

+23

20 мая, 2020, 17:47

Пилатес – это не разминка на ковриках. Это большая философия, задействование неочевидных мышц и доступный спорт для всех

9

+58

25 февраля, 2020, 15:27

Как питаются профессиональные триатлеты: перед, во время и после гонки

+54

28 января, 2020, 21:01

Инвестируйте в себя, настройте питание, тренируйтесь с друзьями. Важные советы начинающим триатлетам

+68

20 января, 2020, 22:29

Красота Суперлиги триатлона: девушки, пейзажи и лето

+22

31 декабря, 2019, 12:14

Новый год триатлета: оливье, мандарины и кросс 1 января

+54

29 декабря, 2019, 19:49

«С юности были мечты придумать новый вид спорта». Интервью BFM с Леонидом Богуславским

+51

15 декабря, 2019, 23:39

Триатлонные тренировки возможны и в помещении

+37

12 декабря, 2019, 15:19

Сексуальные триатлетки мира

+28

13 ноября, 2019, 14:24

Чемпионы военных игр

+37

11 ноября, 2019, 13:16

Игорь Полянский переоценил свои силы, брат Дмитрий провел тестовый старт, Данилова - за десяткой

Проводники важных энергий

+318

5 октября, 2018, 11:02

Хоккейный «Спартак» обсуждают в Англии: ведущую выставили сексисткой

160

Айс-ТВ

+72

27 октября, 2016, 19:21

Минута тренировок от Шварценеггера, который в полном порядке

6

Вы это видели?

+144

25 марта, 2016, 17:13

«Шварценеггер говорит мне: «Давай быстрее сделаем селфи». Русская девушка-бодибилдер

207

+5

28 февраля, 2012, 15:22

Призвана вдохновлять