Фитнес - записи в блогах на Sports.ru

+68

7 апреля, 2022, 12:21

Утренняя зарядка: зачем она нужна и как её делать в домашних условиях

+6

6 апреля, 2022, 10:24

Девчонки фитнес бикини тренируются с ватерполистом

Водное поло

+23

5 апреля, 2022, 11:50

Упражнения с фитнес резинками. Обзор лучших упражнений для ног, ягодиц, рук и живота

+8

4 апреля, 2022, 08:26

ПРЕСС для ДЕВУШЕК

ПРЕСС ТРЕНЕР

+6

4 апреля, 2022, 06:59

Пресс за 30 дней

ПРЕСС ТРЕНЕР

+7

3 апреля, 2022, 18:47

Качаем пресс программы тренировок

ПРЕСС ТРЕНЕР

+26

2 апреля, 2022, 18:18

Как начать бегать – программа для начинающих

Физическая подготовка в спорте

+9

28 марта, 2022, 13:43

Средства и методы контроля интенсивности аэробной тренировки

+22

11 марта, 2022, 18:00

Для чего нужна компрессионная спортивная одежда. Какие преимущества дает и что учитывать при подборе

+22

7 марта, 2022, 11:56

Плиометрические упражнения. Что это такое, для чего нужно и как правильно выполнять

+12

2 марта, 2022, 09:54

8 причин, почему вам стоит присоединиться к друзьям, которые занимаются спортом: поддержка, антистресс, здоровье

+7

25 февраля, 2022, 17:24

Медитация как основа спортивных успехов, или Что делает Хайден Уайлд?

+44

22 февраля, 2022, 12:45

Ибрагимович, Макгрегор, Нурмагомедов – спортсмены осваивают рынок фитнес-приложений. Мы скачали и протестировали персональные тренировки от звезд

10

+21

20 февраля, 2022, 10:39

История бега как массового вида спорта

EGOR RUNNING

+58

7 февраля, 2022, 12:30

О пользе аэробных тренировок

+7

31 января, 2022, 18:59

Арнольд Шварценеггер - вдохновляющие и мотивирующие цитаты

Свободный авантюрист

+47

14 января, 2022, 18:32

Как тренироваться зимой. Ценные советы от Суперлиги триатлона

+43

8 января, 2022, 18:42

Как улучшить сон и вернуться в нормальный график?

+55

2 января, 2022, 17:28

Формула правильного питания: 80 процентов пользы на 20 вреда

14

+81

30 декабря, 2021, 20:30

Пробежать полумарафон или поехать на ЧМ в Катар? Получите личное обещание на 2022-й

94

Новогодние обещания

+41

30 декабря, 2021, 18:55

Стоит ли голодать перед новогодним застольем? Бутерброды с икрой вредные? Сколько километров на лыжах придется отрабатывать за оливье?

39

+30

18 декабря, 2021, 10:00

Для чего нужны тренировочные маски? Как они работают, какой эффект дают?

+50

16 декабря, 2021, 23:17

Налоговый вычет на фитнес. Рассказываем, что нужно сделать, чтобы вернуть деньги за спорт в 2022 году

17

+204

9 декабря, 2021, 15:29

Алиса Шмидт — самая желанная спортсменка мира. Работала в системе Боруссии: пробежала 400-метровку с Хуммельсом

55

+42

6 декабря, 2021, 17:15

Анна Стародубцева

39

+48

6 декабря, 2021, 12:39

Тренируйтесь чаще, но меньше! Часть вторая

+17

3 декабря, 2021, 18:10

Как правильно тренировать пресс, чтобы стали видны кубики? Упражнения и рекомендации

+26

1 декабря, 2021, 08:42

Стефани Санзо (Stephanie Sanzo)

6

+10

29 ноября, 2021, 23:59

Ида Джемина (Ida Jemina)

16

+52

28 ноября, 2021, 17:45

Тренируйтесь чаще, но меньше! Тезисы о тренировках от Кэти Зафирес. Часть первая

+10

18 ноября, 2021, 22:47

Укрепление иммунитета в условиях пандемии и карантина

При Фитнес и ЗОЖ

+24

15 ноября, 2021, 12:30

Как правильно заниматься на уличных тренажерах. Инструкция для тех, кто передумал ходить в зал

+14

25 октября, 2021, 14:39

Новый локдаун: где заниматься спортом сейчас? Как работают бассейны, фитнес-клубы и манежи Москвы и Петербурга

+88

11 октября, 2021, 21:48

У Расселла Уэстбрука особенные привычки в питании: ест одно и то же перед играми и отказался от мяса в пользу рыбы

14

+9

8 октября, 2021, 15:39

«Мифы vs Наука. Современные знания о спорте, питании и здоровье»

Спорт Unlimited

+21

5 октября, 2021, 18:39

Кто мешает во время пробежки

Always on the Run

+43

23 сентября, 2021, 10:03

Для чего нужен бета-аланин? Как его принимать и на что обращать внимание?

+21

22 сентября, 2021, 16:51

Тренируем отжимания: от простого к сложному

+31

16 сентября, 2021, 19:04

Любите делать планку? Попробуйте различные вариации данного упражнения

+59

15 сентября, 2021, 11:05

Подборка фильмов о беге, которые стоит посмотреть на досуге

+13

14 сентября, 2021, 11:20

Коронавирус все еще с нами, но есть и плюсы. Фитнес-клубы обанкротились, а люди стали больше тренироваться дома и бегать

+31

12 сентября, 2021, 15:58

Как ускорить восстановление после тренировки

+24

11 сентября, 2021, 10:40

Темная сторона фитнес-бума. Почему быть мужчиной так сложно

Издательство МИФ

+29

10 сентября, 2021, 18:41

Комплекс упражнений для людей с сидячей работой

+92

10 сентября, 2021, 12:09

Памела Райф — фитнес-тренер и бывшая девушка Лориса Кариуса! В январе провела тренировку с Эрлингом Холандом

22

Все о воркауте и гимнастике

+5

5 сентября, 2021, 23:49

Как Убрать ЖИВОТ за 7 минут (УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)

+85

5 сентября, 2021, 12:10

Ана Чери — одна из самых популярных фитнес-моделей в мире является болельщицей «Лос-Анджелес Гэлакси»

22

+16

3 сентября, 2021, 17:09

Комплексная тренировка на ноги со своим весом: развиваем мобильность, силу и выносливость одновременно

+13

24 августа, 2021, 14:43

Что такое берпи, плюсы и минусы упражнения, как выполнять и программа тренировок

+13

24 августа, 2021, 14:40

Шейпинг: что это такое и в чём суть тренировки, отличие от фитнеса, видео уроки для начинающих

+13

20 августа, 2021, 20:21

Флоуинг: что это такое, история появления, комплекс упражнений для начинающих

+14

14 августа, 2021, 08:38

Боковая планка: универсальное упражнение для прокачки кора

+27

7 августа, 2021, 12:49

Комплекс упражнений на ноги без использования дополнительного снаряжения

+11

3 августа, 2021, 12:55

Существует ли идеальная масса тела, как ее рассчитать и нужно ли к ней стремиться

Спорт Unlimited

+26

28 июля, 2021, 15:12

Ballet Beautiful – система домашних тренировок из балетных упражнений. По ним Натали Портман готовилась к роли в «Черном лебеде»

+19

27 июля, 2021, 16:43

Помогает ли фитнес сохранить молодость и здоровье? Объясняют нобелевские лауреаты

Спорт Unlimited

+27

26 июля, 2021, 14:22

5 упражнений для занятий дома от персонального тренера Мадонны

+8

15 июля, 2021, 15:08

Система Селуянова – революция в спортивной подготовке

12

Anytime Iron

+55

9 июня, 2021, 18:20

Можно ли тренироваться, если у вас все еще болят мышцы? Нормально ли это и как уменьшить боль?

12

+14

19 мая, 2021, 14:51

Что такое Спорттех и почему за ним нужно начать следить прямо сейчас?

СпортБизнес XXI века

+33

8 апреля, 2021, 09:50

Что такое барре фитнес и чем он отличается от других тренировок? А при чем тут балет?

+41

7 апреля, 2021, 13:23

Почему спортивную одежду всегда делают из синтетики? А хлопковую футболку на тренировку можно надеть?

+29

27 марта, 2021, 16:03

Тренировка 2 дня: Жим=грудные

Железный Курс Далласа

+51

25 марта, 2021, 11:30

Сколько занимает восстановление после коронавируса? Как вернуться в тренировочный режим? Поговорили со спортсменами-любителями

+27

21 марта, 2021, 16:06

Тренировка 1 дня: Ноги+руки

Железный Курс Далласа

+13

28 февраля, 2021, 12:22

Трек про Бекхэма с отсылками к Лэмпарду и баскетболу. OBLADAET снова обрадовал

Капитан Финт | Мяч Мани

+79

13 февраля, 2021, 11:05

Катрин Фулоп

22

+9

12 февраля, 2021, 12:07

Огромный воркаутер против пауэрлифтера

MIMotivation

+7

8 февраля, 2021, 16:46

Подставки под колени, зажим для носа, петли и ленты. Базовые и необычные покупки для 6 доступных видов спорта

Спорт там, где ты

+51

8 февраля, 2021, 11:12

Соня Исаза – путь к достижению цели

25

+10

6 февраля, 2021, 15:42

Петербуржец Сергей Скольский установил рекорд Гиннеса

Силовые виды

+29

28 января, 2021, 16:48

Как измерить процент жира в организме? И зачем это нужно?

+43

22 января, 2021, 15:10

Что такое «лишняя вода» в организме? Как от нее избавиться?

+25

21 января, 2021, 14:12

Вы серьезно увлеклись спортом, не пропускаете тренировки и четко следуете инструкциям тренера, но лишний вес не уходит. В чем дело?

+17

19 января, 2021, 19:08

Лорен Симпсон (Lauren Simpson)

6

+30

16 января, 2021, 15:25

Мастер спорта по бодифитнесу ответит на ваши вопросы. Все о тренировках, упражнениях, диете и поддержании формы

82

+84

14 января, 2021, 18:10

Кристина Короляк (Kristina Koroljak)

+41

13 января, 2021, 11:44

Всем шпагат. Почему растяжка нужна и мужчинам, и девушкам

Shpagata_Christie

+97

10 января, 2021, 16:01

Кэрриджун Энн Боулби (Carriejune Anne Bowlby)

48

+17

10 января, 2021, 15:04

Развитие любительского спорта государством, миф или реальность?!

17

Любительский спорт

+113

5 января, 2021, 19:17

Анна Нистрём (Anna Nyström)

47

+9

3 января, 2021, 00:15

Собрали мужские кроссовки для тенниса. В чем играть в теннис в 2021 году

Стиль тут

+69

2 января, 2021, 19:31

Лорен Финдли (Lauren Findley)

11

+25

31 декабря, 2020, 16:04

Почему для некоторых спорт в кайф, а для некоторых нет? Объясняет профессор Макгонигал – она изучает зависимость психического состояния человека от тренировок

Издательство МИФ

+149

30 декабря, 2020, 18:43

Стефани Мари (Stephanie Marie)

60

+75

30 декабря, 2020, 18:20

Как устроен спорт в Италии? А что там с фитнесом? Рассказывает синхронистка Анастасия Ермакова – она завела блог на Sports.ru

14

Анастасия Ермакова

+17

29 декабря, 2020, 18:25

Какие лучше купить мужские кроссовки для фитнеса в 2021 году

Стиль тут

+94

27 декабря, 2020, 17:24

Анна Дудушкина (Мехнина)

31

+18

24 декабря, 2020, 14:46

Оксана Гришина

+26

24 декабря, 2020, 12:55

Во всем мире набирает обороты мода на тренировки босиком. Это правда хорошая идея?

+59

23 декабря, 2020, 10:23

Джанет Лайуг (Janet Layug)

+25

22 декабря, 2020, 19:40

Почему тренировки должны быть регулярными? Регулярные – это как? Раз в неделю подойдет?

16

+19

17 декабря, 2020, 18:05

Почему нужно следить за пульсом во время тренировок?

+22

17 декабря, 2020, 11:54

Функциональный тренинг – что это такое и какие упражнения в него входят

+13

16 декабря, 2020, 17:18

Бодибилдеры постоянно говорят про набор массы и сушку. Мне тоже нужно? Без этого кубиков на животе не будет?

+46

14 декабря, 2020, 13:53

Завтрак по-суперлиговски: вкусно, полезно и без затей

9