Здоровье
12 мин.

Ваши истории про бег – 💚

Читаем вместе и поздравляем победителей.

Мы запустили конкурс на Трибуне, в котором попросили читателей рассказать истории знакомства с бегом: как начали и что вдохновило.  

За три самые интересные истории мы обещали подарить регистрации на забеги «Бегового сообщества»: Ночной забег в Москве и марафон «Белые ночи» в Питере.  

Выбирать было сложно – вы рассказали десятки душевных, мотивирующих и приятных историй. Вместе с редакцией раздела «Здоровье» выделим три – прочитайте, они супер. 

***

Самое главное – люди

Автор: igorenty1

«Моя история возможно когда-то станет автобиографией, а пока с удовольствием поделюсь ею с вами! В детстве моей любимой игрушкой был мяч. Солдатики, конструкторы и машинки оставались в стороне, пока я носился с мячом по квартире и стирал штаны на коленках. Мамуля, прости.

Я мечтал стать вратарем сборной России, просил на день рождения настольный футбол, вратарские перчатки, мяч и форму. А в шесть лет я сломал позвоночник… Неудачная игра и падение на диван привели к длительному восстановлению, освобождению от физкультуры и огромному желанию снова ходить и бегать. Дисциплина, характер, поддержка близких и вера в себя победили. Постепенно встал на ноги, вновь начал чеканить мяч с папой во дворе и продолжил мечтать о большом футболе.

Правда не долго. Одна зарядка на улице познакомила меня с первым тренером – Базылевым Сергеем Аркадьевичем. Тренером не по футболу, а по легкой атлетике!

Дальше все как в тумане: тренировки, поездки в спортивный лагерь, первые медали, попадание в сборную СПб, финал на Первенстве России и заветный КМС в беге на 400 метров с барьерами. Я влюбился в «королеву спорта» и отдал ей более 15 лет своей жизни. Я не стал профессиональным футболистом, но приобрел гораздо больше.

Самое главное – люди. Два года назад я создал беговой клуб Kavabanga. Мы вместе бегаем по утрам, участвуем в забегах и дружно едим пиццу! Одним словом – наслаждаемся.
В прошлом году я финишировал на ночном забеге в Лужниках, в следующем году думаю пробежать полумарафон. Пробежать с людьми, которые также искренне любят бег.

«Бег – это дар».
И я этим словам охотно верю». 

***

Маленький шаг для марафонца и огромный шаг с дивана

Автор: MN4GR

«Мы поспорили с друзьями в 2017, что пробежим 5 км на забеге-спутнике Московского полумарафона. Дистанцию выбрали самую маленькую, но с утвердительным ответом на ставшее мемом: «А медали будут?»

Супер! Полдела сделано. Правда за углом притаились пара но:

1. Надо готовиться. Для меня это было мотивацией бросить курить, потому что преодолеть я мог метров 200, после чего попытки начать бегать заканчивались и начинались попытки выплюнуть легкие. Оставалось две недели до старта, и перспектива облажаться приближалась быстрее подростка на самокате.

2. Московский полумарафон – большой праздник, тысяч 20 спортсменов целой рекой бегут по главным улицам столицы, которые перекрыты ради них. На фото все красивые, в обуви с ценником как будто кто-то сел на калькулятор. А у меня кроссовки из «Центробуви» с надписью Centro.

Чтобы не перейти на шаг на трассе, пришлось пожертвовать вредными привычками. На второй день после того, как выкурил последнюю сигарету, вышел побегать и остановился спустя 2 км только потому, что задолбался ногами перебирать с непривычки.

А вот покупать кроссовки показалось лишним. Тогда весь мой спорт — уделать племянника в фифу, и покупать экипировку ради разового челленджа (как я тогда думал) было бы странно. За день до поездки я срезал надписи Centro и закрасил маркером логотипы.

Старт на 5 км начинался сразу после финиша половинки. Мы смотрели, как ленточку пересекает пара девушек, только что пробежавших нечто невероятное — 21,1 км! Мой друг тогда сказал: «Ты же понимаешь, что мы больше девочки, чем они?»

На старте я сказал: «Ну, что? Кто последний, тот #####!». Стоит ли говорить, что я и был последним? За то не перешёл на шаг, пробежал всю дистанцию. Ещё в Москве, стоя на вокзале, мы с другом заказали беговые кроссовки популярного бренда. Курить я бросил, а бегать — нет.

Количество стартов уже перевалило за 20. Недавно понял, что уже несколько лет бегаю, но… стою на месте, мне нужен тренер — одно из лучших моих решений.

На самом деле в те 5 км вместилось многое: работа над собой, достижения, эмоции. Маленький шаг для марафонца и огромный шаг с дивана.

Спасибо Centro за это».

***

Год, чтобы мысль «бег – это тяжело» сменилась на «бег – это классно»

Автор: Кучинская Елизавета

«На первую свою беговую тренировку вышла с мужем прошлой весной, потому что купила слот на 5 км забег.рф 2024, не бегая до этого вообще, и понимала, что нужно бы и начать готовиться к предстоящему старту.

На пробежке уже через 10 минут совместного бега я понимала, что болят колени, мой язык на плече, и пульс на часах 180+ (на тот момент времени муж бегал уже 5+ лет, и бежал в разговорном для себя темпе, а еще и попутно шутил шутки). В общем плюнула я на это все дело, показал мужу # и пошла расстроенная домой.

Пока шла домой задумалась над тем, что я все равно хочу не просто научиться бегать, а бегать также легко и с удовольствием, как он. Для этого мне понадобился год! Год на понимание своих сил, возможностей организма и комфортного темпа. Год на объяснение самой себе, что я не могу бегать также быстро сейчас, как бегают друзья из бегового комьюнити с огромным опытом. Год, чтобы мысль «бег – это тяжело» сменилась на «бег – это классно».

Но это был замечательный год – я открыла новые грани себя и открыла для себя мир бега по-новому: без страданий и боли, а с огромной поддержкой таких же бегунов и безусловной любовью к тому, чем мы занимаемся.

P.s. в этом году взяла слот на забег.рф 2025 – 10 км, муж был пейсером на этой дистанции и совместными усилиями я достигла своей маленькой цели – выбежала из часа 🏃🏽‍♀️🩷🎯»

***

Авторам этих историй мы дарим слоты на забеги «Бегового сообщества» – свяжемся в ближайшее время и расскажем, как получить слот. Поздравляем!  

А всех, кто поделился своими историями, благодарим, и бесконечно радуемся, что среди читателей столько бегунов: сильных, смелых, искренних и волевых. До встречи на стартах! 

Пост с вдохновляющими историями в комментариях  

Фото: личный архив учасников

Трибуна
Трибуна
Блог
Важное из сообщества авторов и читателей Трибуны.
короткий спортс
3 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Большое спасибо за возможность поделиться своей историей ❤️
Приятно осознавать, что так много людей любят бег, живут им и не перестают двигаться к своим мечтам и целям.
Всем побед и легких ног ☺️💪🏻
Большое спасибо за статью!:)
Спасибо за возможность рассказать, как начался мой беговой путь 🫶🏼