5 способов, как воспитать счастливого ребенка

Перед родителями стоит множество задач, но разумеется главная – воспитание ребенка. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок достиг невероятных высот, стал успешным, был самым умным и здоровым. А иногда еще и обязательно лучше, чем дети друзей.

10 главных правил в воспитании детей – рекомендации психолога

Однако на таком фоне родителями зачастую забывается о том, чего на самом деле хочет их ребенок? Нужны ли ему эти достижения, которые имеют вес для родителей, или свое счастье он найдет в чем-то другом? В сегодняшнем мире, который во многом строится на культе достижений и успеха, вопрос счастья многими забывается и рассматривается, как нечто незначительное. Давайте поговорим о таком важном вопросе, как воспитать счастливого ребенка? Какие существуют способы?

1. Комфорт, безопасность и уют

Одна из базовых потребностей человека – безопасность. Причем речь идет как о физической стороне вопроса, так и о ментальной. Комфортный дом, в котором ребенку всегда рады, в которым никто на него не кричит за упавшую ложку – основа такой безопасности. Именно родители могут создать атмосферу уюта и комфорта.

Для достижения такой атмосферы рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:

• Дайте ребенку понять, что это правильно – делиться своими мыслями. Общайтесь с ним, слушайте его (даже если он рассказывает про какие-то глубокие взаимоотношения персонажей его любимого мультфильма).

• Если ребенок достиг успеха, обязательно похвалите его. Он в целом должен чувствовать, что его успехи не остаются незамеченными. Не обязательно каждую пятерку сопровождать дорогой покупкой, но вот сказать ему, что он молодец – это обязательно.

• Не забывайте и про личные границы. У ребенка должна быть своя территория, на которой он будет чувствовать себя в безопасности. Это может быть как отдельная комната, так и угол в общей спальне. На этой территории ему разрешено играть и учинять любые безумства (в пределах разумного конечно же).

Дети, чувствующие себя защищенными, гораздо легче исследуют окружающий их мир. У них в целом снижается уровень тревоги и стресса от школы или кружков. Одновременно с этим укрепляются и отношения с родителями. Причем как на ранних этапах развития человека, так и на более поздних – ребенок будет благодарен за счастливое детство.

2. Принимай решения самостоятельно

Одна из главных причин развития неуверенности в себе – отсутствие умения принимать решения. Человек начинает метаться между двумя вариантами и в итоге оказывается в ситуации, когда от нерешительности он теряет больше, чем от неверно принятого решения. Такие люди редко бывают счастливыми. А вот если с детства давать человеку возможность принимать решение, то и в будущем ему будет легче.

Итак, как же можно развить в ребенке самостоятельность:

• Подкидывайте ему несложные задачки. Дайте возможность самостоятельно выбрать игрушку в магазине или наряд, когда пойдете к кому-нибудь в гости. Это кажется мелочью, но именно с ограничения в этих мелочах начинаются проблемы во взрослой жизни.

• Дайте ребенку возможность столкнуться с последствиями собственного выбора. При этом ни в коем случае нельзя бросать его на произвол судьбы, вы все-таки родитель и несете за него ответственность. Поддерживайте его, давайте ему советы или рекомендации.

• Постарайтесь не ругать его за инициативу и самостоятельность, а в вопросах, которые касаются его лично, всегда интересуйтесь его мнением. Так он привыкнет к тому, что в выборе нужно ориентироваться и на свои собственные ощущения.

Все это приводит к тому, что в человеке развивается уверенность в себе, он осознает, что может сам принимать решения, да и в целом обладает интеллектом. Одновременно с этим развиваются и аналитические навыки – это происходит медленно и постепенно, но ничто в нашей жизни не случается мгновенно. При этом, при достаточной поддержке родителей ребенок начинает видеть свои неудачи не как что-то плохое, а как возможность для роста, да и в целом, ему гораздо проще справляться с неудачами – это тоже сыграет значительную роль в его будущей жизни.

3. Думай позитивно: стакан всегда наполовину полон

Огромная часть нашего счастья – это умение позитивно смотреть на окружающий мир, видеть положительные стороны в самых разных ситуациях, находить радость в мелочах. Очень важно научить этому ребенка: даже самая незначительная мелочь – это повод порадоваться за свои успехи.

Чтобы привить ребенку умение мыслить позитивно, следует обратить внимание на следующие моменты:

• Ежедневно выделяйте время на обсуждение, что же хорошего произошло за день, отмечайте даже какие-то мелочи. Делитесь с ребенком тем, что вас развеселило или порадовало, рассказывайте ему о своих успехах, даже если это исключительно «взрослые» дела, например, повышение на работе.

• Одновременно с этим важно привить ребенку привычку ценить то, что у него уже есть. Научите его говорить «спасибо» и в целом выражать благодарность окружающим людям. Это классический пример открытого выражения положительных эмоций, что тоже влияет на чувство счастья.

• Сохраняйте оптимизм. Ребенок частично перенимает взгляды родителей на окружающий мир. Если вы постоянно хмурые, ворчите и бурчите по любому поводу, то высока вероятность, что и ребенок ваш вырастет таким же. Поэтому почаще говорите, что завтра будет лучше. Желательно искренне.

У позитивного мышления существует огромное количество плюсов. В первую очередь, оно создает определенный эмоциональный фон, с помощью которого намного легче справиться с трудностями. Одновременно с этим человек привыкает к тому, что радость от жизни его сопровождает на протяжении всей жизни. При этом оптимистичный взгляд на вещи делает человека более раскованным в том, что касается принятия решений: это сделать гораздо проще, если верить в благоприятный исход.

4. О, спорт, ты – мир!

Огромное влияние на эмоциональное состояние ребенка влияет физическая активность. Вы наверняка обращали внимание, как быстро и крепко засыпал ваш ребенок, когда как следует «побесился» перед сном. Спорт здорово успокаивает человека, дает ему определенное удовлетворение от своих стараний. Ну и для здоровья полезно, нельзя и об этом забывать.

Очень важно ребенку с малых лет привить любовь к спорту, для этого рекомендуется:

• Физическая активность должна стать ежедневным спутником вашей семьи. Прогулки, различные спортивные игры и активности. Если у вас есть спортивные хобби вроде походов, постарайтесь как можно раньше приобщить к ним своего ребенка.

• Из предыдущего пункта произрастает следующий – нужно обеспечить ребенку свободный доступ к спорту. Если у вас есть возможность, соорудите дома небольшой спортивный уголок, где ребенок сможет заниматься. Купите простой инвентарь: самокат, ролики, велосипед, беговые лыжи, коньки – все это достаточно простой в освоении спорт.

• Помогите ребенку выбрать любимый вид спорта. Следите за тем, чтобы занятия ему были интересны, и поддерживайте в нем этот интерес. Помните, что он должен заниматься чем-то, что приносит удовольствие ему, а не вам.

Советы психолога, как мотивировать ребенка на спорт

В процессе физической активности у человека вырабатываются эндорфины – это способствует повышению настроения. Люди, которые занимаются спортом, менее склонны к депрессиям и тревожности. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастливым, обязательно организуйте ему какую-то спортивную жизнь. Влияет спорт не только на счастье, но еще и на здоровье, иммунитет, прививает ответственность, развивает социальные навыки. Если вы хотите глубже погрузиться в тему воспитания юного спортсмена, рекомендуем вам это видео:

5. Рисуем, танцуем и поем

Кроме спорта, позитивного мышления, самостоятельности и чувства безопасности, очень важно поддерживать в ребенке стремление к творческому самовыражению. Ребенку обязательно нужно давать возможность рисовать, петь песни, сочинять музыку, танцевать. По сути своей это работает так же, как и спорт – человек получает удовлетворение от каких-то действий, вырабатываются эндорфины, человек успокаивается.

Чтобы мотивировать ребенка к творчеству, обратите внимание на следующие моменты:

• В первую очередь, под рукой у ребенка должны быть все необходимые материалы для творчества. Закупитесь пачками бумаги, карандашами самых разных цветов, фломастерами, красками, пластилином, раскрасками. Не поленитесь и установите на домашний компьютер или планшет программы для рисования, научите ребенка ими пользоваться.

• Принимайте участие в творческих экспериментах вместе с ребенком. Попробуйте вместе что-нибудь нарисовать или слепить из пластилина. Все это не только развивает в ребенке любовь к творчеству, но еще и создает те самые счастливые воспоминания из детства, которые будут сопровождать его всю жизнь и за которые он будет вам благодарен.

Творчество дает человеку еще один способ проявлять свои эмоции, что тоже снижает склонность к тревожности и депрессиям. Одновременно с этим развивается и гибкость мышления, человек учится находить нестандартные решения, проявляет оригинальность. Для того, чтобы что-то нарисовать, требуется концентрация, сосредоточенность, усидчивость – все эти навыки развиваются у человека в процессе творчества.

И хотя указанные выше советы, как воспитать счастливого ребенка, достаточно универсальны, не стоит забывать о том, что счастье ребенка – это в первую очередь про создание общих воспоминаний. Тренировки забудутся, рисунки потеряются, а вот воспоминание о том, как «мы с папой собирали стол из Икеи» остается с ребенком на всю жизнь. Вы можете записать ребенка хоть на миллион секций, но очень важно при этом участвовать в его жизни. Только так вы сможете воспитать счастливого человека и подготовить его к радостной жизни.

6 стилей воспитания детей и их влияние на развитие личности ребенка