Что делать, если опухло лицо после загара
Лето – пора отпусков, время, когда каждый старается как можно больше проводить времени на воздухе возле открытых водоемов. Вряд ли кто-то может отказать себе в удовольствии искупаться и позагорать. Однако нужно помнить, что загар может таить в себе много опасностей, и длительное пребывание под прямыми лучами солнца может привести к ожогам кожи. Одним из признаков получения солнечного ожога, его начальной стадии может быть отек лица. Само по себе это неприятно, но еще и вызывает болевые ощущения. Что делать, если опухает лицо после загара? Какими пользоваться препаратами? Можно ли самостоятельно решить проблему? Какие действия предпринять в дальнейшем? Все ответы в нашем материале.
Почему опухает лицо после загара
Прежде всего нужно понимать, что такое солнечный ожог. При воздействии на человека ультрафиолетовых (УФ) лучей сильно воспаляются поверхностные слои кожи, в некоторых случаях лучи проникают до дермы.
Ожог от воздействия солнечных лучей может быть вызван следующими причинами:
Долгое нахождение под солнцем. Следует помнить, чем дольше вы находитесь под прямым воздействием солнечных лучей, тем скорее сможете заработать ожог. Загорать нужно правильно, в утренние или вечерние часы и не более 10-15 минут.
Чувствительность кожи. Кожа у людей разная, больше подвержены сильному воздействию УФ-лучей те, у кого она светлая. У таких людей может опухнуть лицо от загара даже после непродолжительного пребывания на солнце.
Отражение ультрафиолетовых лучей. Не все знают, что отек лица после загара может возникнуть из-за отражения солнечных лучей от водной поверхности, снега, песка и даже бетона.
Отсутствие защиты. Связано это в большей степени с беспечностью или отсутствием знаний. В жаркую солнечную погоду следует носить светлую закрытую одежду, солнцезащитные очки, легкий головной убор и пользоваться кремами с SPF. Все это резко снижает риск получения ожога.
Как выбрать правильный солнцезащитный крем с SPF
Симптомы солнечного ожога
Симптомы солнечного ожога тоже могут быть разными. Самый распространенный и известный каждому – покраснение кожи. Сразу его можно не заметить, но спустя некоторое время возникают болезненные ощущения. В организме происходят воспалительные процессы.
Следующий симптом связан с отеками, именно на этой стадии у людей возникает вопрос – почему опухло лицо от загара? Отеки появляются в связи с увеличением проницаемости кровеносных сосудов. Вокруг поврежденного участка кожи в этом случае скапливается жидкость, так организм реагирует на ожог.
Среди других симптомов можно выделить следующие:
усталость;
головная боль;
озноб;
лихорадка;
зуд на коже и др.
5 причин, почему чешется кожа после загара: что делать и как предотвратить
Среди более болезненных симптомов выделяют появление волдырей и шелушение кожи. В первом случае такова реакция организма, который пытается защитить себя от ожога, во втором происходит освобождение от поврежденных клеток. Само по себе шелушение не страшно и означает, что начался процесс выздоровления.
Степени солнечного ожога
Принято различать четыре степени солнечного ожога, причем заметны они становятся уже в течение первого получаса, но развиваться будут в последующие 24 часа. Уже через день будут хорошо видны отеки лица после загара.
Вот эти степени:
Первая связана с появлением эритемы или покраснением кожи. Она развивается в течение первых суток, затем исчезает в течение трех дней. Полностью кожа восстанавливается за неделю. Места ожогов становятся горячими. Если сильно загорело лицо, то именно в этом случае оно может быть слегка отечным.
Вторая – более серьезная, она связана с возникновение волдырей, а лицо может стать еще более отечным. В этот момент может появляться головная боль, озноб и другие признаки ожогов. В некоторых случаях требуется обратиться за помощью к доктору.
Третья и четвертая степени самые опасные, они проявляются, если человек находится под прямыми лучами солнца более восьми часов. При таких ожогах следует немедленно обратиться к врачу или даже вызвать карету скорой помощи.
В видео рассказывается, что делать при ожоге кожи лица:
Что делать, если опухло лицо после загара
При первых же признаках возникновения отечности лица или просто при ожогах кожи нужно совершить самые простые действия:
быстро скрыться в помещении, желательно прохладном, это избавит от ощущения жара кожи;
нужно приготовить прохладный компресс и наложить его на лицо на двадцать минут, для этого достаточно смочить ткань холодной водой, не нужно пользоваться льдом, чтобы не нанести дополнительный вред коже;
если поражены и остальные участки кожи, то следует встать в душ под холодную воду, в первые часы такой душ нужно принимать периодически, это будет успокаивать кожу и поможет скорейшему ее выздоровлению.
Следует понимать, что солнечный ожог по сути симулирует любое другое воздействие высоких температур на различные объекты. Они лишаются влаги, поэтому вода первый помощник в таких случаях. При возникновении болевых ощущений или сильном зуде следует принять внутрь лекарственные антигистаминные препараты, могут помочь хорошо известные Парацетамол и Аспирин.
Что не следует делать, если опухло лицо после загара
Прежде всего, ни в коем случае не пользоваться «советами бабушек». Многие с детства их помнят: растительное масло, кефир, яичные белки, сметана и т. п. Тем самым можно только усугубить ситуацию и вызвать еще большее воспаление.
Также при ожогах кожи ни в коем случае нельзя:
вскрывать волдыри;
промывать ожог мыльными средствами;
наносить на кожу растворы на основе спирта.
Как решить проблему
Если опухло лицо от загара, то не паникуйте. Помимо холодного компресса можно воспользоваться гелями или кремами, в состав которых входит алоэ вера. Такие средства обладают охлаждающими свойствами и способствуют скорейшему восстановлению кожи лица.
Если предстоит отдых на море, то обязательно возьмите в дорогу спрей на основе пантенола, при отеке лица после загара он станет своеобразной скорой помощью. Наносить любое лекарственное или успокаивающее средство на лицо следует несколько раз в день. При ожогах лица или остальных участков кожи организму требуется много влаги, поэтому пейте воду, это тоже поможет скорейшему выздоровлению.
Когда нужно обращаться к врачу
Каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на ожог. Случаются симптомы, после которых необходимо обратиться за медицинской помощью.
Некоторые из них:
постоянные головные боли;
высокая температура;
признаки тахикардии (учащенного сердцебиения):
отеки на губах и языке;
резкое снижение давления.
Все это может быть вызвано анафилактическим шоком, поэтому без помощи врача не обойтись.
Полезные советы
Нужно помнить, что ультрафиолетовые лучи в больших дозах могут быть опасны для организма, поэтому пользуйтесь простыми правилами:
используйте крем или спрей для загара;
не находитесь под прямым попаданием солнечных лучей более 15 минут;
носите легкий головной убор и солнцезащитные очки;
скрывайте под одеждой открытые участки кожи.
Помните, что при загаре количество соответствует качеству. Лучше загорать короткими отрезками времени, но много раз, чем часами лежать или двигаться на солнце с риском получить ожог. Проще предотвратить возможные последствия, но если уже опухло лицо после загара, то пользуйтесь нашими советами, чтобы как можно быстрее решить проблему, и тогда любой отдых на море, реке или озере оставит лишь приятные воспоминания и ровный загар.
