Какие установки родителей вредны для юных спортсменов? Мнение спортивного психолога
В жизни родителей наступает период, когда осознание границы между поддержкой и вмешательством в жизнь ребенка становится неожиданно острым. Особенно это касается маленьких спортсменов, чьи плечи еще не готовы для тяжести взрослых амбиций. Мы, как ни крути, играем в эту игру вместе с ними, хотим мы того или нет.
И вот здесь, на перекрестке желаний и возможностей, порой зарождаются установки, вредные для развития юного спортсмена.
Позвольте мне, в качестве спортивного психолога, поделиться некоторыми наблюдениями и советами, направленными на улучшение взаимопонимания между родителями и их детьми-спортсменами. Имея опыт работы с молодыми атлетами, я хочу подчеркнуть важность осознания и корректировки некоторых вредных установок. Ведь иногда, чтобы двигаться вперед, необходимо оглянуться назад и осознать, какие ошибки мы можем поправить уже сейчас.
1. Когда успехи и неудачи ребенка становятся личной историей родителя
Встречаются родители, для которых жизнь их детей — это своего рода второй шанс. Второй шанс забыть о своих неудачах, второй шанс добиться того, чего не удалось им самим.
И вот они, вложив чуть ли не последние сбережения в коньки или ракетку, ждут чуда. Когда ребенок побеждает, они празднуют эти победы, словно самые настоящие свои. Его успехи становятся их личными триумфами, его медали — их заслугами. Но как только малыш спотыкается, не дотягивает до пьедестала, вот оно — чувство личной обиды. «Как так? Мы же старались. Мы же вложились».
Кажется, что эти родители перестали различать, где заканчиваются их неисполненные мечты и начинается жизнь их ребенка. Они забыли, что каждый спортивный старт — это не экзамен для проверки их родительских компетенций, а лишь еще одна страница в детской книге приключений.
Так и живем, перекладывая свои надежды и разочарования на хрупкие детские плечи, забывая, что настоящая радость от спорта — не в медалях, а в свободе выбора и возможности быть собой, вне зависимости от результатов на табло.
2. Когда мотивация становится внешней
Бывает так, что ребенок смотрит на предстоящую тренировку как на билет в одностороннем направлении. Куда? В страну усталости, пота и слез.
И вот здесь на сцену выходит родитель. Не просто родитель, а стратег и тактик в одном лице. Он достает из кармана внешнюю мотивацию, словно козырную карту в игре с высокими ставками.
«За каждый гол – сладость, за победу – новая игрушка». Торг уместен везде, только вот не здесь.
Цена вопроса в итоге – потерянное удовольствие от самого процесса. Радость от движения, от чувства мяча, ветра в лицо на беговой дорожке – все это улетучивается, оставляя после себя лишь желание чего-то еще.
Внешняя мотивация, как сладкая жвачка – вкус яркий, но ненадолго. И когда он исчезает, остается только недоумение: «А зачем это все? Для чего я занимаюсь спортом»?
Иногда родители забывают, что лучшая мотивация для ребенка – это видеть смысл в том, что он делает. Понимать, что тренировки – это не каторга, а путь к совершенству, к мастерству, к себе настоящему. Но понять это можно только самому, без сладостей и прочих игрушек. Потому что настоящая страсть к спорту – это когда ты идешь на тренировку не за наградой, а за ощущением жизни в каждом движении.
3. Когда только результат считается успехом
«Либо работаешь на 100 процентов, либо не стоит и начинать» – вот девиз, который мог бы стать лозунгом некоторых родителей, взирающих на спортивные достижения своих детей. Эти родители, словно строгие судьи в беспристрастных мантиях, всегда готовы поставить оценку не за труд, а за конечный исход.
Парень, выкладывающийся в каждом прыжке, каждом беге, каждом броске, в итоге оценивается не по каплям пота на его лбу, а по строчке в протоколе.
«Ты что, только второй? Но ведь ты мог быть первым!» – звучит в адрес ребенка, который и так превзошел самого себя. Важность усилия уходит на второй план, уступая место холодной и бездушной цифре в колонке результатов.
Но если бы такие родители на мгновение остановились и задумались, они бы поняли: настоящий успех – это не только место на пьедестале. А это еще стремление быть лучше, чем вчера. Умение не сдаваться. Вера в себя, даже когда весь мир кажется против тебя.
В конце концов, спорт – это не только про медали и кубки. Это о духе соперничества, о радости от совершенных усилий и о том, что ты дал все от себя, независимо от итога.
4. Когда только ошибки находятся в фокусе
В жизни маленького спортсмена наступает момент, когда его достижения, казалось бы, остаются незамеченными. А некоторые родители, вооружившись лупой критика, готовы рассмотреть каждую мелочь, каждую ошибку.
«А почему ты так? А вот тут не так», – звучат их вечные напоминания. Если ребенок совершил десять шагов вперед, а один – в сторону, вот этот самый шаг и станет предметом обсуждения на семейном совете.
Каждый положительный момент, каждый маленький триумф ребенка остается за кадром, невидимым для родительских глаз. Вместо того чтобы отметить прогресс, они ставят новые задачи, словно спорт – это бесконечная гонка без финишной черты.
«Ты сделал это хорошо, но...» – начинается каждое их предложение, и в этом «но» скрыто столько невысказанных слов разочарования. А ребенок, пытаясь угодить, забывает, зачем он пришел в спорт.
Может быть, если бы такие родители научились видеть хорошее в своих детях, то обнаружили бы, что успех – это не только победы и рекорды. А это и смех на тренировках, и блеск в глазах после хорошего броска. И уверенность в себе, которая растет с каждым днем.
Но пока они сосредотачиваются лишь на негативе, поэтому мир вокруг остается незаметным, а вместе с ним и те маленькие победы, которые делают жизнь стоящей.
5. Когда родительские подсказки мешают игре
Иногда родители верят, что их слова с края поля — это волшебный ингредиент, который превратит игру в победу. Они стоят на бровке, как дирижеры невидимого оркестра, уверенные, что именно их указания приведут к успеху. «Беги быстрее!», «Пасуй!», «Открывайся!» — кричат они, наполняя воздух своими командами, словно эти подсказки могут изменить ход игры.
Эта установка, мягко говоря, наивна. Как будто не десятки тренировок, не умения и навыки ребенка, а именно крики с трибун сделают его быстрее, сильнее, ловчее.
Конечно, поддержка важна. Но когда она переходит в громкие инструкции, это скорее мешает, чем помогает. Ребенок на поле — уже в напряжении, его сосредоточение на пределе. И вот в этот момент в уши льется поток «полезных» советов. Что он должен делать? Слушать тренера, свою интуицию или пытаться разобрать, что кричит мама или папа с края поля?
По-настоящему ценная поддержка — это вера в ребенка. В то, что он сделает все возможное и невозможное, потому что он этому учился. В то, что ошибки — это часть процесса, а не повод для критики. Если бы родители могли иногда просто наблюдать, то увидели бы, как их ребенок растет, становится сильнее с каждым матчем, каждым движением. А это волшебство невозможно создать никакими командами с трибун.
Фото: Gettyimages.ru/DigitalVision, Lizenzfrei, Bruce Bennett; unsplash.com/Pete Wright
