Не только история потери: что делать Валиевой после дисквалификации
Камила Валиева – фигуристка, имя которой недавно зазвучало в новостях не по поводу тройных акселей. Дисквалификация на четыре года за нарушение антидопинговых правил – вот что теперь ассоциируется с ее именем. Все ее победы и достижения с конца 2021 года аннулированы. Медали, награды, даже призовые – все как будто и не было.
Как психологически пережить такой удар? Ведь спортсменка не только лишилась результатов своего труда, но и подверглась общественному порицанию. Не говоря уже о внутренних переживаниях.
Первое и самое важное – принять случившееся. Да, именно принять, не примириться, а принять. Это как принять непогоду за окном. Ты не можешь изменить погоду, но можешь изменить своё отношение к ней.
Дальше – разобраться в себе. Как в зеркале разглядеть свои ошибки, если они были, и научиться себя простить. Простить – не значит забыть или оправдать. Это значит освободиться от ненужного груза вины, чтобы двигаться дальше.
Потом – поиск новых целей. Жизнь не заканчивается на дисквалификации. В мире столько всего, кроме спорта, даже если спорт – смысл жизни. Может, стоит попробовать себя в чем-то новом? Или же, если душа все еще лежит к фигурам на льду, подготовиться к возвращению.
И самое сложное – научиться снова доверять себе и людям. Ведь подобные истории подрывают доверие ко всему. Но без доверия жить тяжело. Как и без любви, дружбы, уважения.
В конце концов, история Камилы Валиевой – это не только история потери, но и возможность для начала чего-то. Новое начало всегда сложно, но оно же и интересно. Как говорят, в жизни всегда есть место новому, даже если это новое – умение жить по-другому.
