Полгода проекту «Я тоже умею бегать!»
30 ноября спортивный проект для людей с синдромом Дауна «Я тоже умею бегать!» отмечает полгода. За это время десятки подопечных благотворительного фонда «Синдром любви» смогли стать сильнее и выносливее, а также получили навыки социализации и обрели новых друзей. Проект рассчитан на год и реализуется при поддержке благотворительной программы «Сила спорта» Благотворительного фонда Владимира Потанина.
Под руководством высококвалифицированных тренеров занимается уже 36 ребят. Тренируют спортсменов российская легкоатлетка, двукратный призёр Олимпийских игр, десятикратная чемпионка мира по легкой атлетике Наталья Назарова, руководитель проекта «Атлет во благо», ультрамарафонец, интегративный волонтёр Мария Помазуева и мастер спорта России, серебряный призёр Всемирной универсиады – 2003 Сергей Бабаев. Два раза в неделю спортсмены тренируются в Олимпийском центре имени братьев Знаменских. Тренировки состоят из общей физической подготовки с применением легкоатлетических упражнений.
Результаты впечатляют и тренеров, и родителей, и самих бегунов. Мария Помазуева, тренер проекта, рассказывает об успехах своих подопечных: «Каждый из участников за эти полгода окрепли и достигли поистине хороших результатов. К примеру, Иван Настасов сначала неуверенно двигался на занятиях, а сейчас у него улучшилась координация – и он уже вовсю бегает. Михаил Шефер не мог даже прыгать на месте, а теперь он легко перепрыгивает через барьеры. Алла Карапетян сбросила вес, и всю тренировку может с удовольствием бегать без остановки, не переходя на шаг. Одними из самых активных спортсменок являются Настя Петрова и Маша Филосова, они не пропустили практически ни одной тренировки проекта».
Среди участников проекта «Я тоже умею бегать» также много ребят, которые занимаются футболом. Футболисты признаются, что занятия бегом и общей физической подготовкой в рамках проекта помогли стать более выносливыми и скоростными и на футбольных тренировках. Совсем недавно, на турнире в Сочи в рамках Всероссийских соревнований по мини-футболу федерации спорта лиц с интеллектуальными нарушениями (ЛИН), команда Москвы стала победителем турнира.
Еще один постоянный участник проекта, Умед Мамадкулов, в октябре на турнире IRONSTAR стал первым в России человеком с синдромом Дауна, который преодолел триатлонную дистанцию SPRINT. Теперь его рекорд будет зарегистрирован Международной книгой рекордов «Интеррекорд».
Помимо тренировок, в рамках проекта «Я тоже умею бегать!» ребята с синдромом Дауна принимают участие в различных массовых забегах, таких как STARKIDS SOCHI SIRIUS, забегах под эгидой «Спорт во благо», в серии стартов «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» и других беговых мероприятиях. На стартах их сопровождают участники проекта «Атлет во благо».
