Страсть и любовь: Оксана Ахмедова о своей книге «Бег навстречу себе» в новом выпуске подкаста «Стык в стык»
В 2023 году в издательстве МИФ вышла книга «Бег навстречу себе» Оксаны Ахмедовой – известной спортсменки в беговом сообществе, участницы и призера множества марафонов, блогера Трибуны, а еще автора лучшего блога в разделе «Здоровье». Оксана закончила юридический факультет, а бег появился в ее жизни почти чудесным образом.
В этом выпуске подкаста «Стык в стык» поговорили с ней о первой нелюбви к бегу, чуде, которое перевернуло ее жизнь, текстах и написании книгах, основе бега и крови Хемингуэя.
Фрагмент разговора ниже.
Я начала бегать для похудения летом 2007 года: была студенткой, бегала 20 минут вокруг стадиона.
Тогда не знала о том, что существуют соревнования, тренер какой-то, зачем ты нужен, какие-то кроссовки беговые. То есть ты просто идешь и мучаешься там свои 20 минут, и это монотонное такое движение, мне абсолютно оно не нравилось.
До университета спорта в моей жизни не было совсем, я ходила в спецгруппу по здоровью, то есть всё время в школе я играла в пионербол с ребятами, больше ничего не делала, никаких нормативов не задавала, ничего. И в университете я уже поняла, что мне не хватает движения. Где-то курсе на втором я начала думать, чем бы таким заняться.
– Тебе не нравилось тогда бегать?
Да, не очень. Мне было стыдно. Когда встречала людей на улице, останавливалась и делала вид, что просто иду. Худеть при людях – это неприятно.
– А как долго ты тогда бегала?
Буквально одно лето. Когда достигла своих целей, просто бросила.
– А когда вернулась к бегу?
В 2013 году. Возвращалась из родного Пскова в Москву, зашла в киоск, увидела книгу Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге». Это было чудо. Именно тогда я настоятельно решила вернуться к бегу.
– Я тоже ее читал! И мне тоже захотелось бегать!
Да, она как-то затронула меня настолько сильно, что я не могла остановиться после прочтения. Я купила кроссовки и начала бегать уже на следующий день.
– И как это было? Расскажи подробнее.
Я помню, что прочитала книгу на одном дыхании за ночь в поезде. И когда подъехали к моей остановке, я так была потрясена, что не хотела спать. Я купила кроссовки и вышла на пробежку. И тут я поняла, что бег это именно то, что мне всегда не хватало.
Я начала бегать каждый день. Просто по маршруту около дома. Сначала это были маленькие дистанции, по 2 километра, потом постепенно увеличивала их.
– Но ведь есть много других видов спорта, почему именно бег?
Наверное, это то, что бег это просто, ничего сложного. Так просто надеть кроссовки и выйти из дома. И каждый раз когда ты бежишь, ты улучшаешь себя и свои результаты. Это заряжает тебя энергией и мотивацией.
