Ironstar Sochi 2017 - я железная
Триатлон для меня начался с 2016 года и первой "половинки" в Питере. Но чем он остался спустя шесть лет?
Когда тебе за 30 далеко, то найти себе дело по душе- это уже очень важно. Особенно интересно смотреть как вместе с тобой меняется и мир вокруг тебя и организаторы, которые в 2017 году сказали мне:" Ты железный человек". Тогда в далеком 2017 году в Сочи я стала "железной" и Ironstar в те времена был совсем другим. Стартовые взносы не пугали, ошибок было больше, мы были все моложе и менее опытны.
Железная дистанция в Сочи теперь для Ironstar стала теперь традиционной, но до сих пор наворачиваются слезы от пережитого в 2017 году.
Подготовка.
Подготовка к самой дистанции 3,8 км плавания, 180 км велогонка, 42,2 км бег проходила в Ленинградской области и длилась год. До этого я уже имела опыт маленький в триатлоне, но при этом с 12 лет я все время то бегала ориентирование, то на лыжах, поэтому сказать, что меня осенило триатлоном нельзя. Наверно, я поддалась моде. Было так модно быть триатлетом, а я только научилась более менее плавать по 2,08 на сто метров, да простят меня пловцы, за такие слова. Для подготовки к такой длинной дистанции необходим был план тренировок и часы, которые хотя бы считали пульс. Всю зиму я просидела на велотренажерах в спортивном клубе, станка на тот момент дома у меня не было. Бег иногда приходилось делать на дорожке. План я выполняла примерно на 95% всю зиму. Никаких спортивных приложений и платформ не использовала. У меня только были часы, которые считали пульс через нагрудный датчик. Поэтому спустя 5 лет, я не могу даже посчитать сколько было часов тренировок. Но в пике подготовки тренировочных часов было 13-15 в неделю. В самую нагруженную было 17.
Дни летели мимо, вся моя жизнь была подстроена так, чтобы я смогла сделать тренировку, я вставала на длительный вел очень рано, а как-то в одну из суббот я уехала на 145 км вела и вернулась только к вечеру. Так ее и не заметила. Бассейн, вел, бег и так по кругу. Первые результаты пошли весной в беге, уже не было проблем хорошо и долго бежать. Потом были заплывы и третьи и вторые места в категории.
Приближался главный старт. За год я сбросила 7 кг. Форма была что надо.
И вот осень, сентябрь и Irosntar Sochi 2017 226 км. Старт.
Все эти ритуалы с постановкой велосипеда в транзитную зону, заполнение мешком, получением последних наставлений каждый раз задают мне настрой. И накануне старта было очень волнительно, лишь все прошло хорошо, велосипед не сломался, шины не прокололись, ноги донесли. В голове вертится песня " Иду в поход, два ангела вперед, один душу спасает, другой тело бережет". И вот сам этот "поход" стартовал в 7 утра. Сказать, что я волновалась- это ничего не сказать, я была зеленая от переживаний. Очень хотелось удачного завершения годовых тренировок.
Плавание в рассвет очень красиво в Сочи, плывешь и чувствуешь, что все получится, вода комфортная. В 2017 нам даже запретили гидрокостюмы, вода была выше 24 градусов. Нас было очень мало, по сравнению с современными стартами Ironstar. Девушек же стартовало всего 12 человек на железной дистанции.
После полутора часов настало время велоэтапа. 180 км ветра, солнца и гор. Если ты не знаешь, куда деть 6 часов днем в субботу в Сочи, то можно попытаться доехать до Красной Поляны и вернуться обратно два раза. Впечатлений будет масса! Первые 90 км были легкими и воздушными, как прохладное, но нежное утро в горах. Пики гор предавали эти километрам красоты, а перекрытое шоссе полностью давало шанс насладится звуками гор. Второй круг велоэтапа дался уже тяжелее, так как жара съедала дополнительно силы, но участники, которые ехали мимо все время старались найти слова поддержки и я крутила педали, напевая песню из мультика.
Прошло 6:53 минуты прежде, чем я закончила один из самых красивых велоэтапов в триатлоне и перешла на бег.
Бег по кругу в 5 км и так 8 раз. Бег в темноте под шум садящихся самолетов, которые освещают собой бушующее море. В тот раз каждый круг твой можно было смотреть на экране, где было написано, сколько кругов тебе еще бежать и это было очень круто. Жаль убрали эту опцию организаторы со следующих стартов. Первые 21 км прошли по плану, а дальше было очень тяжело, ну прям очень. Даже сложно вспомнить, как удалось себя уговаривать двигаться вперед, двигаться и не сдаваться, несмотря на то, что сводило ноги, если бег становился быстрее. Кто-то скажет, что не была готова значит, но я скорее всего просто ошиблась с питанием на велосипедном этапе. И вот последние 5 км бега до финиша. Что такое 5 км, после того как ты уже прошел сегодня 221, после того, как ты уже 13 часов движешься? Что такое 5 км до финиша? Это мысли, мысли о том, что теперь ты дойдешь, добредешь, ты сделаешь, а потом можно будет сесть дома и смотреть "Гарри Поттера". И всё, просто надо перейти эту черту и всё, Гарри Поттер ждет. И включаются какие-то внутренние силы. Благодарю волонтеров всех, кого встречаю, они тут с нами от начала до конца. Таким вот образом, с благодарностью и счастьем, вижу финишную арку, понимаю, что круги закончились. Еще раз проверяю количество браслетов на руке, их точно 8. Значит мой финиш будет законным. Забегаю в арку, вскидываю руки, слышу свое имя и от счастья не могу говорить. Я железный человек.
Год тренировок увенчался медалькой на шее, моей родной, которая прям моя, моя, заслуженная, я шла к ней два года. И в последний год только к ней. По две тренировки в день, длительные, экономия на всем, поиски вела, поиски экипировки и возможности ее купить. Велосипед, который дал мне друг, алюминиевый, самый простой. Часы, обычные, без наворотов, которые умели считать пульс и таблица в excel, где тренер писала мне планы. Кроссовки по скидке за 2500 рублей, стартовый и гидрокостюм по кредитке. И вот эта мечта тут стала реальностью, на старте Ironstar.
Если ты хочешь стать железным, по-настоящему хочешь, действительно мечтаешь, то вся Вселенная тебе поможет. Гаджеты не нужны, нужно желание и путь, а в пути друзья, которые помогут, поддержат.
С тех пор я все время с Ironstar, каждый год я приезжаю в Сочи и снова, и снова, вспоминаю тот день, когда мир уже не станем прежде, в тот час, когда ты понял, что цель и путь к цели делает нас лучше и сильнее. А удача- награда за смелость (с).
