Хороший наставник Семёнов Николай,Тренер по Street Workout».
Воркаутом он занимается 9 лет и выполняет на турнике, брусьях, шведской стенке и на земле такие трюки, которые я раньше, пожалуй, видел только во время трансляций чемпионатов мира по спортивной гимнастике.
Тем временем тренировка Николая Семёнова строится по классическому сценарию: разминка, силовые упражнения, изучение нового элемента, упражнения на развитие силы, гибкости, пресс, прыжки на скакалке, пробежка…
Наставник лично показывает, как делать те или иные упражнения.
Помогает, исправляет, указывает на ошибки. С вниманием относится к каждому из разновозрастных подопечных.– Я занимаюсь со всеми желающими.
Обычно на тренировку приходит около 20 человек, бывает — больше, бывает – меньше. При этом я и сам получаю огромное удовольствие от занятий. Признаюсь, приятно помочь кому-то стать сильнее и увереннее в себе.
Думаю, в дальнейшем свою профессиональную карьеру связать с тренерской деятельностью, – отмечает Николай Семёнов .
Показательный момент. После окончания тренировки ребята не сразу расходятся. Продолжают крутиться на турнирах и брусьях. Общаются друг с другом.
