Мобильный кардиограф, умная скакалка и подводный плеер: какие гаджеты используют спортсмены
В последнее десятилетие ЗОЖ и занятия спортом становятся трендом. Абонементы в фитнес-клубы уже не просто пылятся в тумбочках, а используются по назначению. Фото из раздевалки спорт-зала в инстаграмах уже не удивляют, а на место фотографий еды из ресторанов пришли скриншоты из приложений для бега с проделанной дистанцией.
Инженеры, разработчики софта и изобретатели не отстают, придумывая всё более оригинальные и полезные устройства и приложения, чтобы сделать занятия спортом удобнее, практичнее, ну и чтобы заработать. В наши дни кроме обычного секундомера, весов, поясов для тяги и криков персонального тренера спортсмены всё чаще используют более высокотехнологичных помощников.
Команда разработчиков создала гаджет, который в реальном времени позволяет получить собственную кардиограмму. Устройство выглядит, как обыкновенный чехол для iPhone, в который встроены специальные датчики. Пользователю достаточно приложить к сенсорам два пальца и на экране он получает кардиограмму сердца, которая выводится на экран. Особенность изобретения в том, что результат можно сразу же отправить врачу (у которого на смартфоне стоит соответствующая программа для обработки результата) или, в случае профессионалов — еще и тренеру. Таким образом, пользователь избавляется от ругани в очередях поликлиник со злыми бабушками, споров в регистратуре и бюрократической волокиты с талончиками (а именно так сейчас выглядит поход к кардиологу на ЭКГ). Спортсмены, регулярно получающие большие нагрузки на сердце, с помощью CardioQVARK обезопасят своё здоровье, не теряя при этом времени.
В продаже гаджет должен появиться уже этой весной, сейчас на сайте проекта открыт предзаказ устройств. В одной из публикаций о проекте разработчики рассказали, что врачами на обработку получено более 10 тысяч кардиограмм, приложение успело спасти несколько жизней.
Цена: 8500 рублей
Вот, что об этом инструменте думают профессиональные спортсмены:
Ольга Фролова, Финалистка открытого чемпионата Рязани по бодибилдингу и фитнес бикини, в категории фитнес бикини до 166 см, сертифицированный персональный тренер тренажёрного зала:
Это очень удобно для людей, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это позволит контролировать сердечную деятельность во время кардиотренировок, а также облегчит работу персонального тренера и врача для грамотного построения силовых и кардиотренировок.
Профессиональным атлетам также будет очень удобно строить свои тренировки, зная точные показатели, связанные с пульсом и спектральной активностью при различного рода нагрузках.
Саша Панин, велосипед, кроссфит:
Не совсем понятно, как это организовывать. Скорее всего, должны быть хорошие связи с кардиологом, а у нас как? Чтобы записаться к кардиологу - запишись и постой в очереди. Но для профессиональных спортсменов, для которых это важно и есть налаженная связь с врачом - это подойдёт.
Да, а что? Бегуны, как правило, неизменно преодолевают километры под музыку, почему бы не дать такую возможность пловцам? Устройство очень простое: водонепроницаемый mp3-плеер, который плотно крепится на голове вместе с маленькими наушниками - затычками. Есть даже модели, встроенные в плавательные очки. Разработчики также позаботились о профессиональных пловцах, некоторые модели собраны с учётом аэродинамических свойств. Так что плавать тоже можно под хард-рок. Или под главную тему из «Русалочки».
Цена: от 1300 рублей
Фильмы про киборгов, солдаты в экзоскелетах, механические усилители мышц - вот это всё уже давно не фантастика. Тренажёр Xbody EMS фактически усиливает мощь пользователя. Устройство выглядит, как обычный жилет, в который встроены электроды. Сам гаджет подключается к тренажёру с сенсорным экраном, на котором выбирается программа тренировки. Дальше жилет начинает бить вас током, чтобы сокращались определённые мышцы (в зависимости от выбранных упражнений сокращаются нужные). Однажды мы видели, как это работает, пару раз люди от неожиданности кричали, но в целом, пользователям гаджета нравится, что теперь не нужно сильно напрягаться в спортзалах, электрические разряды сокращают мышцы сами.
Сейчас есть целые фитнес-программы с использованием таких жилетов. Профессиональные тренеры сами настраивают тренажёр, силу тока и группы мышц. Пользователи подчёркивают, что подобный гаджет - это фитнес для ленивых.
Пользователь с ником Анжела пишет: “Тренируюсь в xbody не так давно, эффект ощутим был уже после второго занятия, заботливый персонал, делает тренировки еще более приятными. Я никогда бы не подумала, что для поддержания фигуры в порядке может потребоваться , совсем не большое количество времени и минимум усилий. Посоветовала всем своим друзьям, спасибо всем работникам Xbody-EMS. К летнему сезону буду готова!)”. Больше отзывов есть на этой странице.
Цена: 1300 рублей за тренировку
Скакалка с электронным счетчиком прыжков
Неплохое изобретение для кардиотренировок. Отличие от обычной, если можно так сказать, аналоговой, в нескольких функциях: автоматический подсчёт сделанных прыжков (кто может напрыгать больше сотни раз, знает, как легко сбиться), регулировка длины, таймер и хронограф. Также есть возможность посчитать, сколько сожгли калорий и жиров, достаточно просто ввести свой вес.
Минус в том, что практически все эти функции может заменить любой фитнес-браслет, тем более, что стоимость такой скакалки примерно равна стоимости дешёвого фитнес-трекера.
Цена: от 350 рублей
По сути, это "Умная одежда" для тех, кто занимается спортом профессионально. Обычно это футболки, лосины или носки со встроенными датчиками, которые могут отслеживать различные параметры: сердечный ритм, давление, количество шагов, пройденное расстояние и так далее. Естественно, всё связано с приложением на смартфоне, который эти данные анализирует и преобразует в понятный вид. Лучше всего подойдёт любителям кардиотренировок. Например, в "умные носки" встроены датчики, которые позволяют отследить правильность бега, на какие точки стопы идёт давление, подъём стопы и частоту нажима. Всё это позволяет проанализировать ошибки при беге и, как следствие, уменьшить затрачиваемые усилия.
Цена: около 15 000 рублей за один элемент одежды
Ещё одно модное направление, пришедшее из далёкой Индии - йога. Размеренно-тягучие упражнения, открытия чакр, дзен, бхарадважасаны и полное умиротворение - то, что нужно человку шумного мегаполиса. И здесь инженеры (или маркетологи) среагировали изобретением умного коврика для йоги. В коврик встроено множество датчиков, которые по Bluetooth связаны со смартфоном. Датчики собирают информацию о пользователе, обрабатывают и передают на экран. Коврик может распознать, правильно ли вы делаете очередную позу, а в приложении можно подсмотреть несколько интерактивных уроков, чтобы разучить новые "асаны". При первом использовании пользователь вбивает свои данные (рост, вес, пол и так далее), и начинает работу. Гаджет также позволяет выявить индивидуальную позу для йоги, проанализировав введённые данные. Коврик выдерживает температуры до 43 градусов и подходит для горячей йоги.
Цена: $279
Любой тренер скажет, что во время тренировки нужно обязательно пить воду. Почему бы не придумать «умные» бутылки? Вот, например, компания HidrateMe придумала такую. Как и любой современный гаджет, связывается со смартфоном. Здесь принцип работы прост: заливаем воду и пьём. Датчик на бутылке среагирует, если пользователь долго не пил воду, а в приложении можно установить то количество воды, которое пользователь хочет выпить в течение дня. При этом приложение можно синхронизировать с фитнес-трекерами и смарт-часами, чтобы более точно настроить нужное количество потребляемой воды.
Цена: 45 долларов, предзаказ
Согласно данным сайта , к следующему году ожидается продажа почти 60 миллионов различных гаджетов для спорта, начиная от обыкновенных пульсометров и заканчивая сложными комплексами спортивных велокомпьютеров и шагомеров. При этом в 2013-м году эта цифра едва перевалила за 40 миллионов. Если раньше подобными инструментами пользовались, как правило, спортсмены-профессионалы, то сейчас спортивные гаджеты легко встраиваются в любительскую среду. Судя по статистике, ещё через несколько лет подобные гаджеты будут использоваться наравне с весами, секундомерами и свистками.
Ещё при травмах, когда обычные тренировки могут нанести ущерб здоровью спортсмена.