7 навыков высокоэффективных спортсменов: сначала делайте то, что надо делать сначала
Отдавая должное авторитетнейшей книге Стивена Кови, Cubertin.com в рамках проекта «Развитие» продолжает серию публикаций о навыках, необходимых каждому спортсмену для полноценной реализации своего потенциала. Первая публикация была посвящена проактивности, вторая –умению чётко представлять конечную цель. Теперь мы рассмотрим третий тезис: сначала делайте то, что надо делать сначала.
Навык №1 гласит: «Вы – творец. Вы за всё в ответе». Этот тезис основан на четырёх уникальных свойствах человека – воображении, совести, независимой воле и особенно на самосознании. Подобный принцип даёт нам возможность заявить: «Программа, которую я с детства получал с помощью своего социального зеркала, никуда не годится. Мне не нравится этот неэффективный сценарий. Я способен измениться».
Навык №2 представляет собой первое (или мысленное) творение. Он основан на воображении (то есть на способности предвидеть, представлять возможное, создавать в уме то, что в данный момент невозможно увидеть глазами), а также на совести (то есть на способности определить свою индивидуальность и те личные, моральные и этические нормы, опираясь на которые, мы сможем достичь наиболее полной самореализации). Этот навык обеспечивает не только надёжный контакт с нашими основными парадигмами и ценностями, но и видение того, кем мы можем стать.
НАВЫК ТРЕТИЙ: СНАЧАЛА ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ СНАЧАЛА
Навык №3 в таком случае является вторым (физическим) творением. Это реализация, осуществление, естественное следствие первого и второго навыков. Это тренировка независимой воли с целью стать человеком, в основе характера которого лежат принципы. Это постоянное (день за днём, минута за минутой) воплощение такого намерения.
Третий тезис относится к самоуправлению, к самодисциплине, к умению выделить то, что важно сейчас с точки зрения жизни и карьеры. Многие игроки, глядя на собственные первые шаги в профессиональном спорте спустя много лет, часто жалеют, что распоряжались своим временем слишком легкомысленно. Когда ты молод, кажется, что легко сочетать тренировки, игры и ночные клубы; но годы пролетают быстро, а перерасход энергии, который сложно заметить в молодости, очень скоро начинает снижать ваши физические кондиции. Вы привыкаете довольствоваться меньшим, а это для профессионального спортсмена – смерть.
Стивен Кови предлагает разделить все свои дела следующим образом: важные, но не срочные; срочные и важные; срочные, но не важные; не срочные и не важные. Следует сфокусировать своё внимание на них именно в такой последовательности. Например, заботиться о здоровье, о развитии новых качеств и навыков, о репутации важно всегда, не так ли? Значит, этому и следует подчинить все свои планы.
