Становая тяга 170 кг на 10 раз. Классическая становая тяга, собственный вес 78,5

Comments

[Demm Sheriff]

Интересует становая на прямых ногах, вчера делал суммо, вот думаю, чем они отличаются в плане проработки задней и ягодичной мышц.

Спасибо.