Ян Зоммер – самый недооцененный вратарь поколения
«Вратарь-бонсай» – так прозвала Яна Зоммера немецкая газета Bild больше десяти лет назад, когда тот только переходил в гладбахскую «Боруссию». Бонсай – это японское искусство выращивания миниатюрных деревьев. Большой намек на 183 сантиметра Зоммера – низкий по вратарским меркам рост.
Зоммер ответил языком фактов. В 2022 году он установил рекорд лиги по сэйвам за матч – сумасшедшие 19 штук против «Баварии». А сейчас, в 36 лет, Ян выбивает из ЛЧ волшебную «Барселону» Флика (4:3) и получает звание игрока матча по версии УЕФА – несмотря на три пропущенных мяча!
«Банзай» – вот слово, которое куда лучше описывает стиль Зоммера. В японской военной тактике так называется атака с внезапным рывком. Суть – в скорости: даже боец с мечом способен одолеть пулеметчика, если ударит первым. Реакция Зоммера – именно про это.
И так было всегда, хоть мы и не замечали. При всей недооценке Ян остается одним из самых стабильных голкиперов в истории.
Залог стабильности – надежная команда профессионалов, которая окружает Зоммера на протяжении всей карьеры. В этом он берет пример с другого прославленного швейцарца – теннисиста Роджера Федерера.
«Роджер Федерер – источник вдохновения для любого спортсмена. Думаю, один из секретов его успеха – маленькая, но надежная команда, которой он полностью доверяет. Очень важно иметь надежную поддержку вне поля. Поэтому я тоже создал нечто вроде небольшого семейного офиса».
В штате Зоммера 11 человек. Среди них – отец-консультант, мать-бухгалтер, жена-юрист, агент, ментальный тренер, тренер по атлетике, два медицинских специалиста, менеджер по маркетингу и внешним связям, а также личный фотограф для социальных сетей.
Эта система работает как швейцарские часы. Пора разобраться в ней подробнее.
Зоммер из вратарской династии. Еще в детстве научился компенсировать недостаток роста
На Яна огромное влияние оказал отец, Даниэль. И он, и его брат были вратарями. «Яну было всего четыре, когда он увидел меня в игре, – вспоминает Зоммер-старший. – Полагаю, это сильно повлияло на желание стать вратарем. Дети любят подражать родителям».
Мальчик начинал в пять лет в ФК «Херлиберг», в живописной местности на берегу озера. На первом занятии тренер юниоров для протокола спросил, кто хочет встать в ворота. Откликнулся только Ян, мгновенно (вы же знаете его реакцию) заняв позицию между стоек. Когда Зоммеру исполнилось 13, отец получил должность директора по издательской деятельности в газете Basler Zeitung, и семья переехала в Базель.
Встал вопрос о смене клуба для Яна. Посоветовавшись с бывшими коллегами, Даниэль выбрал «Конкордию Базель»: «В то время это был один из лучших клубов для молодых талантов в регионе». Сам Зоммер-старший тоже присоединился к команде – в качестве тренера вратарей: «Когда Ян стал там вратарем, я тренировал его в течение трех лет. Мы уделяли большое внимание игре ногами. Я читал немного о голландской школе вратарей».
Дома, после тренировок, отец и сын смотрели голландский футбол. Маленький Ян так же, как и Мануэль Нойер, учился у голкиперов типажа Эдвина ван дер Сара. Хорошая игра ногами – один из аспектов, которые помогали Зоммеру обходить более высоких сверстников-вратарей. Тогда рост уже начинал потихоньку беспокоить швейцарца: «Я был не сильно ниже полевых игроков, но и не сильно выше».
Спустя время Зоммер перешел в «Базель». Там он продолжил развивать ноги – даже частенько выходил в поле, на позиции правого защитника. Тренеры вратарей «Базеля» научили его приему для компенсации длины тела: делать короткий шаг в сторону перед дальним ударом соперника. «Так ты проходишь лишние полметра», – рассказывает Ян. С годами швейцарец довел прием до автоматизма. Кроме того, из «Базеля» тех времен от товарищей-аргентинцев он забрал прозвище Verano (по-испански – «лето», так же с немецкого переводится фамилия Sommer). Надпись Verano и сегодня красуется на перчатках Зоммера.
Аренда в клуб второй лиги «Вадуц» в сезоне 2007/08 – непростое, но ключевое для будущей карьеры Яна решение. Он сразу же заработал первое в истории команды повышение в высший дивизион, параллельно в «Базеле» травмировался проверенный кипер Франко Костанцо, и Зоммеру дали шанс. Здесь он познакомился с тренером вратарей Патриком Фолетти, который в будущем будет руководить им в сборной.
Считается, что именно Фолетти сильно повлиял на развитие безумных рефлексов Зоммера. Его фишка – использование специальных очков, которые временно ограничивают обзор, затемняя линзы на разные степени за доли секунд. Интересно, что сам Фолетти считает самым важным качеством Яна его менталитет: «Он может справляться с давлением на самом высоком уровне, как никто другой».
Ян – король ярких матчей. Все дело в настрое
Выше упомянут матч гладбахской «Боруссии» с «Баварией» в 2022 году, когда Зоммер совершил рекордные 19 сэйвов. Это, возможно, лучший вратарский перформанс в новейшей истории. Дело не только в количестве сэйвов, но и в их сложности: сколько неберущихся ударов – посмотрите, если не видели.
Можно списать подобные истории на кураж – многие вратари согласны, что гораздо комфортнее принять десять ударов по воротам и всегда быть в тонусе, чем отразить один сложный за игру без постоянной вовлеченности. Но Зоммер не теряет фокус и при единичных выстрелах. И даже когда пропускает по ходу игры. Матч с «Барсой» – самое яркое подтверждение, но далеко не единственное.
Этот навык Зоммер выделял в своем кумире, Джанлуиджи Буффоне: «Он может смеяться в экстремальных ситуациях, привносить в игру эмоции, но в решающие моменты он всегда на месте». А когда Яна спросили, что для него значит быть вратарем мирового класса, он ответил: «Это способность оставаться на мировом уровне в конкретные дни».
Как именно Зоммер добивается этой психологической стабильности? По меньшей мере с 18 лет Ян непрерывно работает с ментальным тренером Кристианом Марколли. Тот сам в прошлом был футболистом, а также тренером сборной Швейцарии U12. На протяжении нескольких десятилетий Кристиан работает как со спортсменами (кстати, с Роджером Федерером тоже), так и с генеральными директорами и менеджерами компаний.
Вот конкретные принципы Зоммера, вдохновленные работой с Марколли:
1. Во время матча нужно оставаться в «потоке» – не допускать мыслей о прошлых ошибках или будущих страхах. Об этом говорил Патрик Фолетти: «Если вратарь думает о вчерашнем или завтрашнем дне – он мертв».
Реакция Зоммера на любые ошибки по ходу игры: «Я как можно скорее стараюсь перестать об этом думать. Допустим, я пропустил гол на 89-й минуте, сделав счет 1:1, – я ведь все еще могу стать героем на 90-й минуте, если вытащу пенальти». После игры: «Это не дает мне покоя в течение ночи или даже двух следующих дней. А потом мы просто встречаемся с тренером и анализируем голы с помощью видеозаписей».
2. Давление в футболе связано с непредсказуемостью. Чтобы снизить его, нужно заранее обсуждать все страхи и сразу же отпускать ошибки. Этим и занимаются Зоммер и Марколли – встречаются и разговаривают каждую неделю.
«Перед большой игрой мы обсуждаем, чего мне стоит ожидать. А после – говорим о том, как наиболее эффективно это пережить», – рассказывает Ян. Касается не только игр, но и вообще всех больших событий, турниров, трансферов, даже личных историй.
3. Ритуал перехода между Зоммером-человеком и Зоммером-футболистом. Перед каждым матчем Ян садится, берет в руки футболку, смотрит на номер и имя и визуализирует пройденный путь, думая о том, что делает его сильнее.
«Вместе с Кристианом мы разработали нечто вроде «входа» (check-in) и «выхода» (check-out). Перед матчем я вхожу в образ – из обычного человека превращаюсь во вратаря. Это небольшая медитация, во время которой я мысленно прокручиваю сценарий из образов: что для меня сегодня важно и как именно я должен играть».
«Выход» тоже важен. Марколли говорит: «Думаю, главная причина, по которой великие спортсмены способны сохранять амбиции на протяжении многих лет, – в том, что они научились полностью отключаться, когда им это необходимо».
4. Не читать прессу. Зоммер: «Я редко читаю газеты. Независимо от того, хорошо или плохо идут дела. Это можно назвать своего рода самозащитой». Совет особенно ценен, если вспомнить, что за полгода в «Баварии» Ян столкнулся с мощной хейт-кампанией по поводу своего роста.
5. Язык тела очень важен. Ты должен демонстрировать уверенность.
Мать Зоммера была шиацу-терапевтом для лошадей. Шиацу – японская техника массажа. Ян рассказывает: «Благодаря ее работе с животными я узнал, что человек может привлечь внимание лошади на пастбище, только если у него соответствующий язык тела. То же самое происходит и в футболе».
На Евро-2020 Зоммер отбил решающий удар Мбаппе в серии пенальти и вывел Швейцарию в исторический четвертьфинал. Когда у Яна спросили, был ли это лучший момент турнира, он ответил: «Прозвучит странно, но лучшим моментом было, когда мы проигрывали 1:3 по ходу матча с Францией. Мы пропустили три гола за 18 минут и были фактически сломлены. Тогда мы посмотрели друг на друга. Я заглянул в глаза Граниту Джаке и увидел: мы еще можем переломить ход игры».
Зоммер помешан на ЗОЖе. Это заразно
Следующая часть команды Зоммера после родителей и Марколли – персональный тренер и два медицинских специалиста.
С тренером Ян встречается два раза в неделю – в семь утра у себя дома. В основном Зоммер выполняет нейроатлетические упражнения – на развитие ловкости, координации, смены фокуса. Со стороны выглядит забавно, но это настоящий труд, который вряд ли ожидаешь от 36-летнего игрока, да еще в такую рань.
Зоммер = Роналду в этом вопросе: «Криштиану часто говорил: «Возраст – это просто цифра». Я с этим согласен. Важно, как ты относишься к своему телу и как себя чувствуешь». И еще: «Мое тело – это мой капитал, и оно соответствует тем ресурсам, что я вкладываю в него». Ян вспоминает Буффона, который играл до 45 лет. И своего нефутбольного кумира – певца Брюса Спрингстина, который выступает в 70 лет.
Мать Яна отмечает: «За все годы не было ни одного случая, когда мой сын не хотел бы пойти на тренировку!» Зоммер-старший никогда не принуждал мальчика заниматься – даже в годы, когда был его тренером по вратарям в «Конкордии». Футбол навсегда остался для Яна любимым занятием, а не работой. «Мне никогда не было тяжело отказываться от чего-то в детстве или усердно тренироваться. На самом деле, я всегда этого хотел, и мне всегда было очень весело это делать».
Зоммер уделяет много внимания питанию. Вплоть до того, что следит за тем, где гуляют куры, которых он покупает. В «Гладбахе» за восемь лет его работы появился диетолог. В «Интере» была забавная история, когда Ян смешал пасту с помидорами на глазах у партнеров-итальянцев. Защитник Федерико Димарко сначала таращился на Зоммера с выпученными глазами – а потом стал делать так же.
Ян буквально заражает всех вокруг своими принципами. Еще один пример: «Я сплю девять часов ночью и полчаса днем. И мне повезло с детьми – они хорошо спят». Зоммер отмечает, что с их появлением его распорядок дня изменился лишь незначительно.
«PlayStation для меня ничего не значит. Я лучше сыграю на гитаре или спою»
Хобби Зоммера – очередной аспект, в котором он сильно отличается от других футболистов. Пока большая часть игроков предпочитает приставку или ночные клубы, Ян играет на гитаре, берет уроки пения, рисует, увлекается архитектурой. Раньше вел кулинарный блог Sommer Kocht («Зоммер готовит»).
Интересно, как связаны между собой эти увлечения – везде необходима тонкая работа руками. Об этом шутил еще отец Зоммера. В юности он тоже увлекался живописью и был поваром-любителем. Готовка и ужин были священными в семье. Родители не садились за стол, пока Ян не вернется с тренировки, а после они долго ели и разговаривали.
Для Зоммера разные хобби – один из аспектов здоровой менталки. «Это очень важно, особенно когда ты играешь каждые три дня, да еще и в топ-клубе, где ожидания высоки. Мой рецепт – отключаться вне футбольного поля, проводить свободное время с семьей или друзьями и заряжать батарейки».
Ян ищет особенное даже в футбольных буднях. В «Базеле» у тренера Кристиана Гросса была привычка на выездных играх водить футболистов по местным достопримечательностям и музеям. Сейчас Зоммер не может себе такое позволить, но старается всегда брать с собой в поездки фотоаппарат, чтобы хранить воспоминания подольше.
***
После всего сказанного может сложиться впечатление, будто Зоммер – правильный до приторности человек, почти робот. Неслучайно у него много рекламных контрактов. Среди партнеров Яна такие гиганты, как Sky и Puma, а также солидные страховые и туристические компании.
Хотя Зоммер и кажется идеальным, сам он отмечает: «Я никогда не хотел притворяться. У меня много неровностей».
Но все же не пытается разрушить сложившийся образ: «Это меня не беспокоит. Мы, футболисты, являемся примером для многих детей, поэтому я считаю важным, чтобы мы вели себя соответствующим образом и действовали профессионально. Мне больше 30 лет, а мое тело по-прежнему в отличной форме. Это результат того, что я всегда жил очень осознанно».
Фото: Gettyimages.ru/Marco Luzzani; instagram.com/yannsommer; IMAGO/Joeran Steinsiek, IMAGO/Nderim Kaceli/IPA Sport //www.imago-images.de/Global Look Press; East News/HENNING BAGGER / SCANPIX DENMARK / AFP
Кто из недооценил? Колумнисты спортса? болельщики? болельщики сопреников?
Я уж молчу, что выделить Одного Самого футболиста просто невозможно. По какой бы-то ни было шкале (ну, ладно, самого жирного или самого рослого - можно). Даже вполне конкретные показатели забитых или отбитых мячей у разных игроков будут "стоить" по-разному - в зависимости от партнеров, соперников, эпохи и прочего.
Но и если забыть сей непреложный факт, то по единственной приведенной табличке никак не выходит, что Зоммер - "самый недооценный". Чье место он по замыслу авторов должен был занять, чтобы стать "оцененным"? Буффона? Касильяса? Нойера? Чеха? Куртуа? Ну ребят...
Человек почти всю взрослую карьеру играет в топ-чемпах. Сейчас - во втором подряд топ-клубе. Чего не так-то?) Напишите "Зоммер. Классный вратарь, только к концу карьеры замеченный топ-клубами". И никаких вопросов не будет
Да, это позволяло ему клепать спасительные сэйвы, но, с другой стороны, лишало возможности стать по настоящему топовым по цифрам (сухари, пропущенные голы в целом и тд).
В целом же он реально крутой вратарь, но не попсовый, и не такой распиаренный, как соратники по вратарскому цеху, что, возможно, и имеется ввиду, когда речь идет о недооценке.