2 июля, 13:00 2 мин.

Футболисты пьют огуречный рассол! Разбираемся, для чего и причем тут свежее дыхание

Автор

После того как Киран Триппьер в матче против Сербии из-за судорог получил помощь медиков, общественность задалась одним вопросом – а что это такое пил футболист из непонятного пакетика? Понятно, что первые версии о допинге или других стимуляторах оказались бредом. Но реальный ответ стал не менее интересным – это был огуречный рассол.

И пьет его не только защитник – вся сборная Англии запаслась этим напитком перед Евро-2024. Причина его применения как раз в том выходе врачей к Триппьеру в игре с Сербией – огуречный рассол хорошо помогает против судорог. Все благодаря составу: уксусу, натриевой и калиевой соли. Это позволяет запустить рефлекс, который останавливает спазмы мышц. Считается, что рассол останавливает судороги на 40% быстрее, чем питьевая вода.

Но этот напиток помогает и при других проблемах. Конечно же, облегчает последствия похмелья. Но еще огуречный рассол улучшает здоровье кишечника благодаря антиоксидантам, помогает контролировать уровень сахара в крови. Даже может улучшить свежесть дыхания, устраняя бактерии во рту.

Не только игроки сборной Англии пьют рассол. Например, в 2019 году за этим делом заметили на тот момент полузащитника «Арсенала» Лукаса Торрейру. Да и другие спортсмены прибегают к этому напитку. Теннисисты Карлос Алькарас и Фрэнсис Тиафо попадали в кадр, попивая рассольчик. Среди регбистов он тоже популярен. Так что это довольно универсальный способ снятия усталости и забивания мышц.

Исследования показывают, что употребление примерно 30-60 мл рассола может эффективно облегчить спазмы. Облегчение обычно наступает быстро, часто в течение двух минут после приема. Так что если схватите судорогу, знайте – баночка огурцов вам поможет.

А вы знали о таких свойствах огуречного рассола? Пишите в комментариях свое отношение к этому напитку!