27 мая 2020, 15:33 6 мин.

Как выбрать коврик для йоги

Автор

Для занятия йогой коврик обязателен – на твердой поверхности пола делать трудные асаны будет неудобно, а иногда даже болезненно. Как и любой спортивный инвентарь, коврик придется выбирать, изучая предложенные модели на рынке.

В данном материале мы подскажем, как правильно выбрать коврик для йоги, на какие параметры обращать внимание, какие производители делают качественный продукт, а также посоветуем несколько недорогих ковриков.

На что обратить внимание

На что в первую очередь следует обратить внимание при выборе коврика:

Материал, из которого сделан коврик, не должен иметь стойкого неприятного запаха;
Должен впитывать влагу;
Коврик не должен скользить по полу;
Коврик должен быть достаточно прочным;
Длина и ширина должна быть комфортна для занятий;
Удобен в эксплуатации.

Строго НЕ рекомендуется покупать коврики из материалов:

Изолон – больше подходит под определение туристического коврика, неустойчив на полу, габаритный;
ППЭ – скользит, быстро приходит в негодность;
EVA – скользкий, быстро изнашивается;

Рекомендуются к покупке коврики из следующих материалов:

ТПЕ (расширенный термополимер) – эластичный, износостойкий вариант. Не пахнет, не вызывает аллергии, легок и удобен в эксплуатации.
ПВХ (поливинилхлорид) – дешевый вариант, не скользит. Износостойкость слабая, придется часто менять. Некоторые модели порой бывают токсичными и имеют стойкий неприятный запах.
Каучук – экологичный материал, хорошо впитывает и испаряет влагу, прочно лежит на полу. Не рекомендуется тем, у кого есть аллергия на латекс.
Органический хлопок, джут, бамбук или пробка – натуральные материалы. Коврики из них стоят гораздо дороже аналогов, некоторые модели плохо липнут к полу, некоторые неприятны на ощупь.

Размеры

Стандартные размеры коврика: длина 180 см, ширина 60 см, возможно с небольшими погрешностями.

Если не собираетесь часто перевозить коврик – берите размер побольше, во время тренировок плюсом будет большая поверхность на которую можно опереться.

Толщина:

1,5 – 3 мм, самые тонкие коврики, удобны в транспортировке и переносе;
3 – 4 мм, наиболее распространенные варианты, хорошее соотношение толщины и веса коврика;
5 – 6 мм, данные модели рекомендованы людям, перенесшим травмы, либо имеющим проблемы с суставами;
6 – 8 мм и больше, такие коврики рекомендуются для занятий на улице или на неровных поверхностях.

Цена

Начнем с бюджетных вариантов. Если вы планируете начать заниматься йогой, но не уверены в том, что она сразу придется вам по душе, не стоит тратиться и покупать коврик сильно дороже средней цены. Для начала подойдет и бюджетный вариант.

Цена на дешевые модели начинаются от 400 рублей, их можно найти и заказать во многих магазинах, в том числе на AliExpress.

Коврики для йоги с Aliexpress

Средний ценовой сегмент начинается от 1-1.5 тысячи рублей. Такие коврики служат гораздо дольше, сделаны из более качественных материалов и в большинстве своем гипоаллергенны.

Цена на модели премиум сегмента начинается от 4-5 тысяч рублей. Это коврики от известных брендов и производителей, которые уже давно зарекомендовали себя на рынке. Покупая их, вы точно приобретете качественный продукт. Эти модели всегда идут вместе с сертификатом качества, который гарантирует безопасность использования.

Сертификат качества

Лучшие варианты ковриков

Рассмотрим несколько ковриков от популярных производителей.

Коврики от компании Adidas – качественный вариант среднего ценового сегмента. Нескользящие материалы, удобство в использовании, лямки для занятий. Лучшей моделью по отзывам признан коврик Adidas ADMT-12234PL.

Adidas ADMT-12234PL

Коврики от Starfit являются представителями бюджетного ценового сегмента, их производят в Китае. Он прекрасно подойдет для занятий не только йогой, но также пилатесом, фитнесом и другими тренировками. Сделан из синтетических материалов, приятный на ощупь. Цена – в районе 600-700 рублей. Хороший вариант для новичков. Из минусов отметим недоказанную экологическую безопасность – у некоторых людей могут возникнуть аллергические реакции на материалы, из которых сделан коврик.

Коврик Starfit

Коврики от компании Hawk – ещё один Китайский представитель рынка. Недорогие, достаточно прочные коврики различных размеров и расцветок. Из минусов стоит отметить, что некоторые модели могут скользить и вызывать аллергенные реакции.

Hawk HKEM1205-03-ORANGE

Коврики фирмы Manduka давно зарекомендовали себя на рынке. Это очень качественные модели сделанные из экологически чистых и гипоаллергенных материалов, легкие, приятные на ощупь, не скользят, впитывают влагу. За качество придется заплатить, цена таких ковриков начинается от 5 тысяч рублей.

Недавно компания выпустила линейку EKO, которая пришлась по душе любителям здорового образа жизни и тем, кто ратует за защиту окружающей среды.

Manduka EKO Rapport Marbled 6мм

Коврики от компании Bodhi, немецкого производителя спортивных товаров, отличаются своей прочностью и износостойкостью. Ещё одним плюсом является их размерная сетка – каждый найдет любой нужный размер, даже самый большой.

Линейка Rishikesh признана одной из лучших по совокупности характеристик: модели не скользят, сделаны из тактильно приятного материала. Плотно держатся на любой поверхности.

Коврик для йоги Bodhi Rishikesh

Резюме

В заключении стоит отметить, что наилучший коврик для йоги должен быть экологически безопасным, гарантировать стабильное сцепление с поверхностью, иметь нужную толщину и соответствовать размерам вашего тела.

Выбирайте коврик под свои особенности и вкусовые предпочтения – посмотрите и потрогайте материал, он должен быть приятным на ощупь, кожа не должна испытывать неприятных ощущений при контакте. Цветовая гамма должна быть приятна глазу, ведь вы проведете множество тренировок на этом коврике.

Как выбрать коврик для йоги

Читайте также