1 мин.

Выбираем боксерские бинты

Даже опытный боец иногда может озадачиться выбором бинтов – производителей и предложений много. Спортсмена должно беспокоить не наличие определенного лейбла, а защитные свойства обмотки.

Для взрослого боксера больше подходят эластичные бинты, так называемые «мексиканские». Они плотно охватывают руку, демпфируют ударные нагрузки на связки и мышцы запястья и кисти, а также лучше предохраняют от потертостей, так как принимают форму кулака.

Для начинающего спортсмена вполне подойдут бинты 3,5 метра, их хватит и на пальцы, и на запястье. Однако боксеры продвинутого уровня или профессионалы нередко выбирают бинты длиной 4,5–5 метров. Ширина бинта может быть разная, от 4 до 6 см, но слишком широкие не стоит брать боксерам с маленькой кистью – тренироваться будет некомфортно. Также не нужно выбирать обмотку из толстой ткани.

При выборе обратите внимание на липучку: если она обычная, узкая, такие бинты довольно быстро лишаются фиксации, так как липучка теряет свои зубчики-зацепы. Поэтому лучше, чтобы она была пошире (иногда на всю ширину бинта).

Американские производители часто снабжают свои изделия поясняющими надписями типа «This side down» («Этой стороной вниз»), которая помогает не ошибиться при обмотке и избежать необходимости перематывать руку дважды.