Андрей Расторгуев: «Мои успехи – результат работы команды»
Перед этапом Кубка мира в Хохфильцене Андрей Расторгуев дал небольшое интервью IBU TV и рассказал о своей подготовке к сезону вместе со своей командой – Team Rastorgujevs.
– Мы здесь с Андреем Расторгуевым, добро пожаловать в Хохфильцен, надеюсь, вы хорошо добрались и все идет хорошо?
– Все прекрасно!
– В целом, у вас был неплохой старт сезона – дважды в десятке, как ощущения?
– Да, я рад, что два раза попал в топ-10. Я доволен и готов бороться в следующих гонках здесь, в Хохфильцене.
– Как прошло лето? Вы что-то меняли в своей подготовке, делали что-то по-другому?
– Да, мы очень много тренировались перед этим сезоном. Больше сконцентрировались на стрельбе, для меня это очень важно. Я работал с тренером по стрельбе из Норвегии во время предсезонной подготовки, сейчас я работаю только со своим тренером – тренером по физической подготовке. Есть еще психолог, который со мной работает, и уже есть результат, получается все лучше.
– Насколько важна психологическая подготовка в биатлоне сейчас?
– Это очень важно, так же важно, как физические и стрелковые тренировки. Нужно быть готовым ко всему, что с тобой происходит, не только на стрельбище, но и в обычной жизни вне спорта. Нужно справляться со всеми проблемами и быть готовым к соревнованиям.
– Что конкретно вы делаете – визуализируете, что будете делать, работаете над подходом к стрельбе, формируете правильный ход мыслей? Как это работает? Многим людям было бы интересно узнать, что такое психологическая подготовка в биатлоне, какие компоненты она включает.
– Конечно, она включает визуализацию. То, как ты подходишь к стрельбищу во время соревнований. Но мы много работали до этого, конечно, я не стану открывать секрет, над чем именно мы работали. Мы много занимаемся визуализацией. И нужен сильный разум, как и сильный организм и мышцы. Это должно работать как монолит, единое целое.
– Насколько важен был для вас тот подиум в последней гонке прошлого сезона – первый подиум в вашей карьере на Кубке мира?
– Этого подиума пришлось ждать много лет, и он пришел. Это великолепное чувство, это придало мне много мотивации для подготовки к этому сезону. Мы постоянно работаем на пределе во всем, что делает моя команда и я. И мне придает сил эта команда, не только я завоевал этот подиум, а вся моя команда – Team Rastorgujevs – в том составе, как есть сейчас, здесь много людей. Это командная работа, а не индивидуальная.
– Возможно, в Латвии не самое большое биатлонное сообщество, насколько сложно было все устроить в начале вашей карьеры? В других странах есть огромные команды, все упорядочено, а вам пришлось заниматься в том числе организационными вопросами.
– Зависит от того, чего ты хочешь. К чему ты хочешь прийти, чего ты хочешь от жизни. Да, зависит от того, что для тебя важно и где ты хочешь быть. Я не хотел быть на том уровне, на котором был раньше, хотел двигаться вперед, продвинуться как можно дальше вперед и как можно быстрее. Мне многое приходилось организовывать самому раньше, мой тренер и я многое организовывали, находили какие-то решения. Сейчас мы нашли очень хороших профессионалов, которые работают только со мной. В этой команде есть энергия, мы должны быть очень близки, и я это чувствую. Мы одно целое, когда я на трассе, я чувствую, что моя команда со мной.
– Это здорово. Довольно известно ваше хобби – игра на гитаре.
– Да, я играю на гитаре, для себя и иногда для своей команды и для близких друзей. Это очень хорошо, так как мне нужно держать в голове очень много вещей, а когда я играю на гитаре, я думаю только о музыке, о том, что я играю и пою и как. Это очень расслабляет.
– Вы путешествуете с гитарой, привозите с собой на этапы Кубка мира?
– Да, конечно, она всегда со мной. Она не летает со мной, ее возят на автобусе, но тем не менее со мной все время.
– Вы сказали, что второе место в масс-старте Холменколлена дало вам много мотивации, насколько вас мотивируют хорошие результаты в начале этого олимпийского сезона?
– Это не только мотивация, это гораздо больше. Это говорит о том, что я не один, у меня есть команда, важно, что внутри команды. Когда у тебя есть сильная команда, есть результат, потому что ты готов к борьбе. Вся команда готова, я готов, мы двигаемся вперед и начинаем показывать хорошие результаты.
– На этой неделе в Хохфильцене будет спринт, пасьют и эстафета. Каковы ваши ожидания перед спринтом? Как вы настраиваетесь на гонку – просто говорите себе, что нужно выдать свой максимум? Каков ваш подход?
– Вся команда должна оставаться расслабленной и сосредоточенной, и с этой позитивной энергией идти вперед.
– И последнее. Что бы вы хотели сказать своим болельщикам? Это видео будет опубликовано в соцсетях.
– Сейчас я вижу много людей, которые меня поддерживают, я очень этому рад. Я хочу сказать большое спасибо всем своим болельщикам, которые следят за моими результатами. Давайте идти вперед и не оглядываться назад. Большое спасибо моим болельщикам.
– Спасибо большое за уделенное время и удачи на этой неделе в Хохфильцене.
– Спасибо!
– Наслаждайтесь погодой, будем надеяться, она сохранится и завтра. Спасибо за ваше время и увидимся в гонке!
– Увидимся, пока!
Думала все- медаль🎖близка, а немеет!