1 мин.

Скоростное ведение Раджона Рондо

Особенно впечатлился последним моментом, когда Рондо за 3,8 секунды совершил проход через всю площадку. Сравниться в таком скоростном ведении с Рондо могут пожалуй только Деррик Роуз, да Тони Паркер. Даже Крис Пол по моему не так быстр в таких дистанционных забегах.

Кстати для отработки такого скоростного ведения есть отличное упражнение - суть его в том, чтобы пройти на скорости всю площадку с ведением, но за определенное количество ударов. Скажем начать с пяти ударов в пол и со временем дойти до трех.

оригинал