«Тренировочный Лагерь РФБ». Девушки. День второй
16
В первой половине дня физическую подготовленность девушек тестировала научная группа, а после обеда участниц лагеря ждала тренировка с Мелиссой Бэйкер.
Тесты физической подготовленности юных баскетболисток состояли из трех частей:
- измерение антропометрических данных
- скоростная выносливость
- бросковые задания
Вторая половина дня началась с семинаров Галины Ворониной (тема: «Обучение игре в нападении спиной к кольцу высокорослых игроков») и Мелиссы Бэйкер (тема: «Дриблинг»).
Во время вечерней тренировки девушки отрабатывали дриблинг, игру спиной к кольцу и броски с разных дистанций.
