Тренировки через «не могу»

В пятничном "Спорт-Экспрессе" как всегда интересное интервью. На этот раз от Георгия Кинкладзе, известного в недавнем прошлом футболиста. Отличное цитата для молодых игроков о том как надо работать на тренировках:

 

"Если представить, что вы обращаетесь к 20-летнему Георгию Кинкладзе, - какой совет бы ему дали?

- Тренироваться через не могу. Жаль, мне этого вовремя не объяснили. Я пропускал две-три недели, выходил на игру - и все равно был в порядке. Возникала иллюзия, что не нужно рвать жилы на тренировках. Достаточно таланта. Но это проходит. Наступает момент, когда менее одаренный, но более работоспособный футболист тебя обгоняет. Я слишком поздно все осознал..."

Comments

[andrey]

Золотые слова!

[fantasmagoria]

С одной стороны конечно да- с другой опыт подсказывает -что тренировки через не могу часто не дают должного эффекта- и даже могут быть во вред...
Золотая середина рулит...
А если повышать нагрузки обязательно нужно обеспечение должного восстановления-что непросто...

[Evilbin9]

Я думаю,он имеет в виду,что нужно было работать над собой все время,а не пропускать тренировки. Ему казалось,что он молод и все у него в порядке. А сейчас,когда подобралась спортивная старость,ему не хватает здоровья. Посмотрите на Джейсона Кидда и Рея Аллена. Примеры людей-миллионеров,которые упорным трудом заработали себе годы игры. Я уже не говорю об MJ.