Тренировочный лагерь АСБ. День 1. Приезд и знакомство
Как говорят в таких случаях, процесс уже запущен и необратим: тренировочный лагерь Ассоциации студенческого баскетбола России начал свою работу. А мы, соответственно, начали свои занятия.
Хотя до самого «лагеря», который находится в подмосковном Раменском на территории Центра подготовки «Сатурн» и Дворца спорта «Борисоглебский», нужно было еще добраться.
Дорога от Самары до Москвы не самая долгая, но в летнюю жару в купе с напрочь отсутствующим кондиционером она может превратиться в настоящие испытание. Хорошо, на выручку пришла пресловутая русская смекалка: с ловкостью, свидетельствующей о привычности этого занятия, работники поезда сняли два стекла с «аварийный окон», создав хотя бы минимальный приток свежего воздуха (вечером, когда заметно посвежело, с той же легкостью стекла вернулись на свое место).
Прибытие в Москву ранним утром понедельника подарило возможность стать свидетелем того, как просыпается этот огромный город (хотя, возможно, он и не засыпает вовсе). Пятнадцатиминутное стояние в очереди за жетонами на метро (и это в шесть утра!...), поездка с пересадкой в переполненных вагонах, раздающие в переходах флаеры китайцы… Здравствуй, Москва!…
Ожидающих автобуса в раменский лагерь у станции метро «Аэропорт» можно было вычислить без особого труда: зевающие спортивного вида парни с большими сумками нетерпеливо озирались по сторонам, всем своим видом показывая, что самое большое их желание сейчас – залезть, наконец, в обещанный автобус и добрать недостающие после поезда или самолета часы сна.
И желающие поспать вполне могли это сделать: спасибо знаменитым московским пробкам, из-за которых дорога в Раменское заняла три часа (так и тянет сказать, что за такое время «у нас» можно всю область объехать…).
Зато добрались до места аккурат к обеду. И здесь многих ожидал первый (и хочется надеяться, не последний) сюрприз: «шведский стол», выгодно отличающийся от привычно дозированных традиционных общепитовских ассортимента и порций. Заодно выяснилось, что баскетболисты оказались соседями параолимпийской сборной России по легкой атлетике, проходящей здесь же подготовку к Играм в Лондоне, и девушек из хоккейного клуба «СКИФ».
Еще полтора-два часа на послеобеденный отдых и обживание в номерах (участников лагеря расселили в двухместных номерах со всеми необходимыми удобствами) – и первая группа, в которую попал и я, отправилась на свою первую тренировку.
Майлз Болл и Ринат Абитов:
Как и анонсировалось, вел ее тренер американской Академии Джона Лукаса Ринат Абитов, а второй представитель Академии, старший тренер лагеря Майлз Болл, пока предпочитал больше держаться в стороне, ограничиваясь улыбками и отдельными подсказками и шутками в адрес тренеров и участников.
Как и положено первому занятию, все полтора часа были посвящены знакомству тренеров с участниками и их возможностями.
После втягивающей разминки с участников были сняты антропометрические мерки: рост, вес, размах рук, высота прыжка… А несколько последовавших упражнений должны были помочь тренерам составить представление о физических кондициях и элементарных технических навыках спортсменов.
Собственно, после серии бросковых упражнений первая – ознакомительная – тренировка и завершилась.
Завтра, как обещают, должны начаться полноценные тренировки.
Наш блог будет продолжать подробно рассказывать читателям о жизни и тренировочном процессе в лагере АСБ.
Более подрная информация о работе лагеря, включая фото- и видеоотчеты - на сайте АСБ.
Еще бы список приехавших не помешал...