1 мин.

Тренировки – памятка игрокам

1.       Будь вовремя.  Никогда не пропускай, не опаздывай на тренировку. Уважай время своих партнеров и тренера.  Если опаздываешь, лучше предупредить об этом до начала тренировки.

2.       Будь в лучших физических кондициях. Твои ноги определяют твою силу.  Особое внимание правильному питанию и режиму отдыха.

3.       Концентрация. Слушай и учись!  Как только тренер свистнул, сразу же возьми мяч в руки и приготовься слушать с полным вниманием.  Быстро занимай позицию в упражнениях. Когда тренер останавливает тренировку и дает указание – лично или команде будь внимателен,  чтоб в следующий раз к твои действия не исправлялись по такому же поводу.

4.       Выкладывайся на 100%. Всегда. Никто не должен выходить на паркет без желания выложиться на 100%. Учись каждый день.

5.       Делай своих партнеров лучше.  Хвали и поддерживай своих партнеров.  Благодари за каждую передачу, подбор  и удачное защитное действие.  Избегай любой критики, обвинений,  жалоб и обид.

6.       Учись играть несмотря на трудности. Не позволяйте плохим судейским решениям, ошибкам разрушать вашу игру. Помните, что удачное защитное действие будь то перехват, блок-шот или фол в нападении стирает последствия потери или неправильного судейского решения.