4 мин.

Не слишком ли мы все усложняем?

22

 

 

Мудрость некоторых тренеров по хорошему восхищает, заставляет завидовать, да и оставляет желание хоть когда-нибудь стать чуточку похожим на них. Возможно, мало кто слышал о Доне Келбике, но практически каждая его статья или интервью дают что-то полезное и подчас заставляет взглянуть на игру с новой стороны.

Такой вольный перевод, вот этой его статьи.

"Эволюция игры постоянно движется вперед. Игра живет, дышит и словно акула должна постоянно двигаться вперед, иначе ей суждено умереть. Те из нас кто смотрит игру на проятжении десятилетий с лёгкостью увидят изменения, те же кто слишком молод, чтобы помнить игру в 60-х, 70-х, 80-х и даже 90-х увидят изменения в будущем по сравнению с теперешним днем.

Сегодня мы наблюдаем чудо по имени ЛеБрон Джеймс. У него есть как поклонники, так и ненавистники, но никто не будет отрицать что он отличный игрок. Обсуждения Леброна обычно проходит не на тему насколько он хорош, а в сравнении его с Майклом Джорданом. До Джеймса, объектом сравнения был Коби Брайант, но конечно были игроки и до Джордана. Как только Майкл пришел в в лигу его сравнивали с Доктором Джейем (Джулиусом Ирвингом). До Ирвинга в лиге был Кони Хоукинс.

До всех перечисленных был Элджин Бейлор, который благодаря свои физическим, техническим и атлетическим данным по праву считался одним из самых величайших игроков, когда либо игравших в баскетбол.

В одном из своих интервью на вопрос о его удивительной игре в нападении Бейлор сказал:

«Спонтанность, незамедлительность. Я не хочу стоять и держать мяч в руке, и ждать когда защита встанет на свои места. Я хочу использовать свои сильные качества, как можно быстрее. Я хочу действовать незамедлительно ».

Были времена, когда каждый кричал пас и двигался. В пост-джордановской эре игра эволюционировала к копированию джордановских сильных качеств. Она стала выжидательной, выявлением преимуществ кто кого держит, игрой 1на1. Сейчас стало больше заслонов игроку с мячом и ожидания. В то время как это может быть сильные качества Майкла Джордана, но это далеко не сильные качества большинства игроков.

Когда мы учим, мы обычно говорим о понятиях как прочитать(оценить игровую ситуацию) и среагировать правильно на нее. Я редко слышу слово «действовать», и я сильно верю в то, что учил легендарный Джон Вуден: «Игрок будет хорош, только в нескольких вещах.... лучше делать несколько вещей хорошо, чем много плохо....» и «не давайте тому, что вы не можете делать вставать на пути того, что вы умеете делать». Когда мы учим наших игроков 101 финту для всех случаев жизни (я вижу это каждый день на тренировках и когда игроки тренируются самостоятельно), мы хотим чтобы игроки умели делать все совершенно, и слишком часто забывая учить постулату: «Делай то, что получается у тебя лучше всего».

Я верю в выполнение того, что ты можешь лучше всего и выполнение этого незамедлительно. Каждый игрок имеет уверенность в некоторых вещах и неуверенность в других. Зачем заставлять его делать вещи, которые ему не комфортны. Это то, что старается делать защита в игре. Что вы увидите, если одного из игроков, который отлично умеет уходить вправо, заставить уходить влево? Он пойдет влево, но под давлением в конце концов все равно вернется на свою сильную правую руку, которой владеет увереннее.

Я старюсь научить игроков тому, что если они поймали мяч, стараться использовать свои сильные качества незамедлительно и решительно. Атаковать используя свои сильные качества — и в большинстве своем игроки будут успешными. Это то, что делает их сильные качества таковыми. Заставляя их думать слишком много о том, как подготовиться к каждой ситуации, которая может возникнуть на площадке будет приводит только к запутыванию и нерешительности. Это все может привести к мысленному параличу.

Когда вы выполняете бросок, например, старайтесь делать его в том же режиме как вы его тренировали до этого на тренировках. Ритм, время, и т.д все что приводит вас к успеху. Когда защищаются против снайперов, то самые лучшие специалисты в защите не стараются заблокировать бросок, они стараются выбить снайпера из ритма. Если это то, что делает защита, зачем делать это самостоятельно? Выполняйте бросок в своем ритме, вне зависимости от того каков результат. В долгосрочной перспективе вы будете иметь гораздо больший успех.

Отрабатывайте «противоядие» — знайте, что вы будете делать, когда ваш бросок будет остановлен, но основа нападения остается умение сначала прибегнуть к вашим сильным качествам. Тому что вы умеете делать лучше всего. Если защитник успевает вас закрыть прибегайте к следующему своему движению, но не выполняйте роль защитника против самого себя.

Используя эту философию игроки, когда они ловят мяч находятся в позиции для незамедлительной атаки, заставая защиту врасплох и создавая по-настоящему хорошее нападение".