Метания королевы спорта
История моего знакомства с легкой атлетикой
С Натальей Аркадьевной Устиновской мы познакомились в 2023 году, когда я неожиданно для себя на скорой попала в стационар гериатрического отделения (отделение, специализирующееся на лечении пожилых людей). В день поступления она вскользь обмолвилась, что работает тренером. Через некоторое время у Натальи Аркадьевны появилась возможность перейти в отдельную палату, но, как выяснилось, тренер даже в условиях больницы остается тренером: она каждый день приходила к нам в палату и проводила гимнастику. Однажды мы разговорились с Натальей Аркадьевной, когда вместе прогуливались по длинным больничным коридорам, и я поинтересовалась, тренером по какому виду спорта она работает. Она ответила, что учит детей метанию копья, диска, молота и толканию ядра.
Надо сказать, что до этого момента я считала себя человеком довольно начитанным, могла поддержать разговор на любую тему. Но в этом случае я поняла, что мои познания уходят глубоко в древность и, мягко говоря, не совсем достоверны.
В итоге я не смогла придумать ничего лучше, чем уйти от темы разговора, сославшись на то, что мы ищем спортивную секцию для младшей дочери, но она очень маленькая, худенькая и слабенькая для своего возраста, и вряд ли эти виды спорта для нее подойдут. Возникла неловкая пауза, мы сменили тему разговора.
Спустя некоторое время мы вернулись к теме спорта, Наталья Аркадьевна с теплотой и гордостью рассказывала о своих учениках, об интересных случаях, которые происходили во время поездок на соревнования. Но интереснее всего нам оказалось общаться на тему здоровья.
После выписки из больницы я стала больше интересоваться спортом, в том числе читая посты на Спортсе’’. Я обратила внимание, что по теме метаний в легкой атлетике посты появляются не так часто, и обратилась с этим вопросом к Наталье Аркадьевне. Она ответила, что об этом мне стоит поговорить с одним из ее учеников, который тоже работает тренером и может рассказать о метаниях в Калужской области, а также среди ветеранов.
Сегодняшний пост - разговор с тренером-преподавателем по легкой атлетике СШОР «Юность» Сергеем Макаренковым. И первый вопрос, который я задала Сергею, появился из разговора с Натальей Аркадьевной:
- Насколько я была права, когда решила, что моей младшей дочери не подойдут метания, а тем более толкание ядра из-за того, что она худенькая и слабая? Какие дети и откуда к вам приходят?
- Дети к нам приходят, как правило, с 9 лет. Они приходят абсолютно разные. Есть сильные, есть слабые, есть маленькие, есть большие, есть высокие, есть низкие, стройные. В основном, сейчас уже тенденция от того, что было ранее понимание, что метатель — это большой, крупный, толстый дядя (или тетя), - уже давно это ушло в никуда, потому что сейчас наоборот: все метатели, если вы откроете интернет, очень высокие, да, согласен, но они худенькие, они быстрые, скоростные. Спорт стал более скоростным и динамичным. Поэтому эта силища, которая раньше была, в те годы, - это чуточку уже все другое стало. И те дети, которые слабые были… Я тоже лично был - ничего поднять не мог, пришел сюда в легкую атлетику в четырнадцать лет. А потом я стал сильным и стал чемпионом области, рекордсменом России - по ветеранам уже, правда. Поэтому здесь все это развивается.
Наоборот, полным людям тяжело все это развить. А худеньким проще набрать массу, чем сбросить. Нужно тренироваться, пробовать.
А с чего взяли, что она может метать только копье, диск и молот? Она может метать мячик теннисный. Тоже есть соревнования по метанию теннисного мяча. А самое главное, чтобы ребенок просто окреп, появились у него какие-то качества - ловкость, скорость, гибкость. Главное, чтобы он стал хорошим человеком и нашел друзей. И чтобы в жизни ему это все пригодилось. Ведь чемпионом станет один из тысяч, из миллионов даже. А хорошим человеком может стать каждый.
- То есть это больше направлено на воспитание?
- Это 90% - воспитание, не только спортивные результаты. Хоть у нас спорт личный, я стараюсь, чтобы у меня был коллектив. Именно чтобы друг друга поддерживали, помогали и по жизни. С Натальей Аркадьевной мы с 1997 года, все мои друзья у меня в жизни, все работы - только благодаря легкой атлетике. Все дворы - они все разбежались, разъехались, а легкая атлетика соединила.
- Сергей, вы сказали, что в четырнадцать лет пришли, а сейчас набирают с девяти лет. Тогда тоже набирали с девяти?
- Мне просто повезло. Я лыжами занимался лично, но всегда мечтал бегать. Лыжи все-таки зимой, а у нас зимы были суровые раньше, очень было тяжело, очень холодно. Я всегда думал перейти. Мой сосед пошел на легкую атлетику, вот и я перешел. И я случайно оказался тут. Мечтал бегать, а оказался метателем. И не жалею.
- Я обратила внимание, что у Натальи Аркадьевны достаточно много детей в группе. Откуда они пришли? Например, у меня дочка пошла в первый класс, принесла маленький листочек с информацией о спортивной гимнастике. Она захотела и пошла заниматься. По легкой атлетике никакой информации в школе не было, поэтому мы ее не рассматривали.
- Раньше, как правило, тренер шел в школу и непосредственно начинал предлагать ученикам выбирать, с учителем контактировать. Сейчас все-таки XXI век, есть мир соцсетей, радио, и слово «реклама» никто не отменял. У меня просто не то, что физически нет времени, мне это не нужно - идти в школу, выбирать, хотя это, может быть, и хорошо: прийти, выбрать там кого-то талантливого. Но в девять лет сильные дети уже в каких-то других видах спорта, они уходят раньше. У нас поздний вид спорта, к нам, как правило, приходят либо по рекомендации, либо из других видов спорта, где они либо неинтересны, либо им очень тяжело - они непригодны, они слабенькие там. Мы берем их всех. И ребенок для себя должен понимать: если у него где-то не получилось, это не значит, что у него нигде не получится. Нельзя бросать таких детей.
- То есть если ребенок где-то не тянет программу, то ему сам тренер советует куда-то перейти?
- Есть виды спорта очень жесткие, да. Он не будет с ним в бассейне плавать, зачем он будет занимать место? Там же тоже все это плотно. Если у меня здесь стадион огромный, нам всем места хватает, то есть мы можем заниматься. А есть виды спорта, где очень тяжело, - та же гимнастика, то же плавание, сами понимаете, это все-таки мало места. И когда много детей будет, которые бесперспективные. Многие же хотят наработанную перспективу. Это же зарплата тренера тоже.
- Начинается отбор? Спортивные качества?
- Совершенно верно.
- А из каких еще видов спорта, кроме плавания и гимнастики, к вам переходят дети? Я где-то читала, что из тяжелой атлетики много приходят?
- У нас в Калуге тяжелой атлетики вообще нет, есть в области. В основном приходят из тех видов спорта, которые ранние. У меня есть фигурное катание, художественная гимнастика. Я вам могу сказать из своей практики, что самые сильные дети, которые пришли ко мне, они из фигурного катания. У них там реально пашут, они там прыгают, скачут. У меня было всегда скептическое отношение к фигурному катанию, но я понимаю, что подними девушку такую на коньках - очень сильно. Это самые сильные, кто к нам приходит.
- Кстати, если сравнивать с фигурным катанием, у них ранний вид спорта, то есть там в три года уже дети приходят. А здесь - в девять лет и не снижается планка, почему?
- Она не может снижаться, у нас более поздний вид спорта, он тяжелый все-таки вид спорта. Видимо, нагрузку детям такую нельзя еще давать. Мышечный корсет должен сформироваться, потому что мы прыгаем, бегаем, скачем. И все-таки мы занимаемся на улице, и детям тоже тяжеловато на улице. Такие условия.
Метание — это очень сложный скоростно-силовой вид спорта. Дети как минимум до двенадцати лет не метают снаряды. Они ОФП занимаются (общая физическая подготовка), они играют. Вообще все дети должны в первое время познавать себя, свое тело в игре, чтобы им было интересно. Если мы сейчас ему дадим копье, он будет без остановки его метать - да он завтра убежит. Ему нужно разнообразие, ни одно упражнение ребенок не может делать больше пяти минут. Все, ему нужно сразу срочно следующее давать упражнение, иначе он от монотонности с ума сойдет. Дайте ему книжку - будет он ее читать, долго? Нет.
Первые годы ОФП. Понятно, что через игру мы что-то и из метания снарядов даем. И соревнования - склонен к тому, чтобы по максимуму соревнований, чтобы у них был этот азарт, стремление побеждать. Это очень важный момент.
- Раз речь зашла про соревнования: легкая атлетика уже достаточно долго, скажем так, под санкциями, она первой туда попала. Как считаете, многое потерял спорт - и внутрироссийский, и на мировом уровне?
- Я думаю, что спорт потерял, конечно же, он теряет. И тренеры многие уходят, и в зарплате теряют, и во всем теряют, но это профессиональный спорт теряет. Дети ничего не теряют, потому что они не ездят никуда на международные соревнования, они деньги на этом не зарабатывают.
- А стремление у них есть? Если раньше, допустим, все-таки был какой-то стимул со временем поехать на международные старты, то есть показать лучший результат. Отразилось все-таки на результатах?
- Конечно, отразилось на результатах. Вы сами знаете, мы с вами взрослые люди, что фармакология была, есть и будет всегда во всех видах спорта. Поэтому результаты сейчас упали, потому что раньше было все очень жестко, и много все всем пользовались. А сейчас стали бояться, поэтому результаты-то упали. Это логично. Я честен и откровенен, я знаю, что без этого невозможно жить. Это спорт высших достижений.
- Некоторые спортсмены говорят, что восстановление во взрослом возрасте требует именно качественной фармакологии.
- Но не все умеют правильно это делать, они свой организм гробят потом. Еще самая главная проблема — это финансирование, конечно, меньше. Почему в фармакологии все появилось? Потому что тренеры хотят зарабатывать деньги. А им не платят - зарплата 15 тысяч у тренера. Чтобы ему заработать, ему нужно воспитать кого-то. Все хотят быстро воспитать. И пошел воспитывать быстро. Поэтому здесь нужно внутри быть тренером, внутри желать просто результата. Не просто воспитать чемпионов, а сделать, может быть, хороших людей из них. Просто пусть они метают, удовольствие получают, но будут здоровыми, довольными, будут тебя благодарить потом.
- Возможно, это даже в какой-то мере сейчас пошло на пользу именно самим спортсменам? У них нет вот этой гонки за результатом любой ценой?
- Совершенно верно. Они результаты и здесь показывают. Например, наши дети: мы ездим, я езжу 5 − 6 раз только за сезон на соревнования разные.
- А соревнований внутрироссийских больше стало?
- Их вообще стало очень много. У нас в федерации все молодые и перспективные, мы сейчас много чего делаем, спонсоров находим. Очень много внутренних, именно здесь в Калуге даже, соревнований. Российские мы проводим соревнования, и я лично по метаниям два старта в году провожу здесь. Стартов хватает, финансирование есть, грамоты, медали - как положено.
- Скажите, а вот на эти соревнования зрители как-то попадают? Когда я готовилась к интервью, нашла только один сюжет о соревнованиях по метанию на местном телевидении. И зрителей там не увидела.
- Все, что касается зимы: зрители физически не могут попасть в манеж. У нас, во-первых, нет зимнего манежа, где есть трибуны, где зрители могут сидеть. Во-вторых, летом есть, где сидеть, - вот стадион, вот трибуны, - но нет рекламы. Раньше была, сейчас - нет. И приходят только родители, близкие. И, как правило, соревнования проходят в будние дни, потому что многие из области тоже, и тренеры - судьи же тренеры. Не все могут работать в выходные дни: в будние по тренировке, в выходные еще соревнования отсуди. Мы тоже люди живые. И в будни родители не могут многие приехать. А просто людей, которые чем-то интересуются, - таких уже мало энтузиастов, которые придут и посмотрят, они лучше поучаствуют.
- То есть основное - это недостаток рекламы?
- В первую очередь, недостаток рекламы, во вторую очередь, это оснащенность нашего стадиона. Он не прям такой классный, как во многих других городах, где можно с комфортом смотреть с удовольствием соревнования. Плюс уровень легкой атлетики, конечно, как минимум в Калуге, сейчас низкий стал. А если в целом - есть результаты у нас достойные. На уровне чемпионата мира в помещении наши девчонки российские там могли выиграть ту же высоту… Метание - да, уровень метания упал. Но это все связано, с моей точки зрения, как я вам изначально говорил, с тем, что сейчас нет стимула расти туда, чтобы там соревноваться. Соответственно, фармакологии все боятся.
- Меня заинтересовал еще один момент: в толкании ядра и метаниях есть мировые рекорды, которые держатся с 80 - 90-х годов прошлого столетия. Как считаете, это может быть связано с тем, что мировой уровень тоже упал?
- Нет, уровень не упал. Например, каждый год бьется мировой рекорд в толкании ядра среди мужчин.
- А, допустим, метание копья? Метание копья с 96-го года держится.
- С 96-го, Ян Железны, 98,48. Ну, это вот он талантище просто был. Но недавно кто-то метал под 98 метров, немец (2020, Йоханнес Феттер, 97,76). Сейчас нет таких талантов.
Может, кто-то выстрелит, но очень тяжело. Это просто сумасшедшие рекорды. Всегда люди какие-то настолько талантливые и крутые, что не могут же каждый год такие рождаться. Мировой рекорд у нас, например, в молоте тоже держится уже не знаю сколько. Наш Седых, он мировой рекордсмен (1986, Юрий Седых, 86,74). А потом был Иван Тихон, он президент Федерации Беларуси. У меня есть с ним фотографии. Вот ему одного сантиметра не хватило до мирового рекорда (2005; 86,73). То есть как бы можно, но сложно.
Раньше конкуренция была другая, фармакология. Просто уровень был другой чуть-чуть. Потому что все-таки дети шли. Спорт это был спорт. Это культ был всего. А сейчас культ IT-технологий и все такое. Вся проблема в том, что каждый ребенок хочет прийти к тренеру, где будет интересно. А тренеры в основном все взрослые, в возрасте. Молодой не пойдет - зарплата низкая, как он придет за 10 тысяч работать? Куда он денется? Чтобы у молодого горели глаза, ему нужно заплатить деньги. Дети любят все-таки, кто посовременней. А люди в возрасте, они уже устали. Представляете - столько лет они работают, уже тяжеловато.
И все равно они монотонно одно и то же многие делают. Развиваться - тоже надо ездить куда-то обучаться, перенимать опыт или еще что-то. Сил нет на это. Но это честно. А молодым тяжело, чтобы они появились. Это деньги надо платить. А их никто не платит. Вот и вся проблема.
- А как считаете, сейчас в положительную сторону сдвинется этот вопрос?
- Как минимум в Калуге мы с Натальей Аркадьевной уже сдвигаем. У нас очень много детей появилось, дети начали выступать. У нас на копье под 15 − 20 человек в одном возрасте появляется, в ядре - там еще больше. Уже есть призеры ЦФО в возрасте до 16 лет, у нас в 13 лет девочка стала призером. Дети появляются, они горят, они ездят на всероссийские соревнования очень много. Поэтому все нормально.
- Вы сказали, что сейчас культ не спорта, а IT-технологий. В последнее время все чаще говорят о недостатке двигательной активности как среди детей, так и среди взрослых, и все это порой приводит к не очень хорошим последствиям. Как не попасть в эту ловушку?
- Я тоже работал в офисе 6 лет. От компьютера голова болит, давление это глазное. Остеохондроз здесь по-любому у всех, потому что мы сидим, все напряжено здесь. Ну, само собой, может быть и геморрой и что угодно. Поэтому нужно двигаться, особенно мужчинам - там вообще постоянно нужно двигаться, чтобы в тазу застоя не было, ну и женщинам тем более. Что мешает выйти - по стадиону, у нас бор, у нас там куча всего, да просто по городу погулять, походить весь вечер?
Но времени тоже не хватает. Все-таки приходится мне находить это время, заставляю себя. Вот на самом деле у нас со школы уже нет этой выработки. У нас главные предметы математика, русский, литература. Но с возрастом, в старшем возрасте, мы о чем думаем и всем желаем? Здоровье. Здоровье это не литература, не книжки. Книжки - это испорченное зрение и сколиоз, потому что все сидят, читают - так в темноте, а здоровье - это физкультура, которую нужно прививать уже в детстве. Здоровье - это самое главное вообще в жизни: будешь здоров - будешь и работать, и читать, и все, что хочешь, делать.
Есть много видов спорта, которые мы даже, может, и не знаем. Главное, чтобы понравилось, чтобы интересно было. Почему дети многие бросают? Значит, где-то коллектив не нравится, где-то тренер не нравится, где-то упражнения не подходят, где-то они сдаются раньше времени. Человек должен себя искать. В легкой атлетике у нас 30 видов - ты можешь бегать, можешь прыгать, можешь метать. Одного только метания 5 видов. Можно делать все, что мы что хотим, у меня нет такого, что ты метаешь копье и только копье, они пробуют все подряд, они бегают, и прыгают, и многоборье, и все на свете. И так же мы с ними в футбол на поле играем, и баскетбол в зале, и в бассейн ходим по воскресеньям с ними, и в тренажерку, то есть они всесторонне развиты. Королевой спорта не просто так называют легкую атлетику, всегда найдется тот вид, который ребенку подойдет, не все же могут бегать.
- Ну вот кстати, еще один вопрос, на занятиях айкидо я с этим столкнулась, когда мы с ребенком ездили на аттестацию. Один из родителей сказал такую вещь: «Мы ушли из предыдущей спортивной секции, потому что там тренер орал на детей матом». Как Вы считаете, насколько это уместно в спорте?
- Матом вообще нигде орать нельзя, это в принципе неэтично, особенно на чужих детей. Даже на своих нельзя орать. Иногда с парнями можно, пожестче все-таки, как с мужчиной. Чтобы они чувствовали, что ты мужчина и они мужчины. Что воспитание должно быть не бабушкинское. Конечно, не орать, не бить, это неприемлемо. И друзья не должны друг на друга это делать, конечно, нет. Что он там не сделал какое-то упражнение или еще что-то, что от этого у тебя изменится? У тебя в жизни ничего не изменится. Ты зарплату не получишь? Зачем нервы его портить, родителей, свои? Надо попроще - не он, так другой будет у тебя чемпионом, что переживать-то из-за этого? А дети разные, он потом сам поймет. Помню, я тоже в молодости или халтурил, или что-то не так делал. Сейчас я понимаю, что я себе вред сделал, а не кому-то, и он так же поймет потом и не будет этого совершать. Орать, конечно, не надо, особенно на детей. Даже если не получается, надо хвалить ребенка, дети все любят, чтобы хвалили. Он уйдет туда, где его будут хвалить, он будет кем-то - человеком, личностью, а не просто там каким-то плохим словом. Он может еще лучше, чем тренер, вырасти и кем-то стать в этой жизни, может, он президентом станет. Любой тренер - он и сам неидеален, мы не самые великие на планете. Как и любой учитель, который ставит пятерку, - он сам на пятерку не знает.
Если так подумать, всезнающих нет. Кроме меня. Или Жириновского.
- Да, Жириновский, конечно, интересный товарищ был. По-моему, до сих пор какие-то старые его записи находят, анализируют.
- Я с ним общался, я же тоже член партии ЛДПР. Очень умный мужчина. Хотя на него говорят... Может он веселый такой, но образованный очень сильно. У него вокруг очень молодой коллектив был, со всеми нормально, помогал всем. В этом вопросов нет - молодец. Вел себя так - но здесь мы все разные.
- Это, мне кажется, отчасти его образ: он был популярен, и на сцену выходил, и пел на новогоднем огоньке.
Кстати, если говорить о популярности: я посмотрела некоторые видео и пришла к выводу, что метания - достаточно зрелищный вид спорта.
- Он очень зрелищный, особенно когда, представьте, копье летит на 80 метров. Оно летит, вибрирует. Или молот такой вот шайбой летит. По метанию очень красивые виды спорта. Просто девочек многие боятся отдавать. У людей скептическое отношение, потому что думают, что фигура испортится или еще что-то. Хотя в плавание отдают, а в плавании они вот такие все огромные наоборот, они же постоянно работают руками, у нас все другое - нормальные, симпатичные, красивые девчонки. Понятно, что ты когда выйдешь на мировой уровень, тебе, конечно, нужно будет чуть поднабрать массу. Но это мировой уровень, другие деньги. Там уже можно рискнуть фигуркой чуть-чуть, а потом она у тебя опять станет нормальной. А мужики - это мужики, они должны быть здоровыми. Просто сейчас и дети-то такие хлипенькие все, они изначально такие. Потому что здоровых детей не рождается практически. А сильные, вы же сами понимаете, они до 10 лет уже куда-то уходят. Многие любят все-таки то, что рекламируют по телевизору. Легкой атлетики нет по телевизору вообще. Куда у нас идут? Футбол сейчас, хоккей развит. Это реклама. Это показы по телевизору, по всему. У нас этого мало, потому что… Не настолько он зрелищный, не все его понимают, это не футбол. С легкой атлетикой сложно. Ее очень много, ее показать тяжело. Сейчас мировая легкая атлетика развивается и делает соревнования более интересными. Они тоже пытаются это сделать у себя там. Но в Америке все развито. У нас раньше было развито, сейчас тоже, кстати, популярно стало. Посмотрите, сколько бегают марафоны, начинают постепенно.
Это внестадионная легкая атлетика, это уличная, люди идут туда. Не совсем я с этим согласен, потому что люди бегут без подготовки, 40 километров - это как на крещение нырять в холодную воду. Там бежит 40 тысяч человек, сколько неподготовленных приходит? Очень много. На крещение у нас купаются, сколько людей неподготовленных идут ныряют в холодную воду? Это очень опасно на самом деле, просто никто не говорит, сколько случаев таких потом во время марафона, знаете, сколько людей умирали и получали серьезные инсульты, инфаркты, просто стараются это умалчивать, а на самом деле их много. Но это идет развитие, этого очень много, и у нас в Калуге наши бегают и новогодний марафон, и калужский космический.
И постепенно люди начинают заниматься, они все равно приходят сюда на стадион. Вот у меня есть люди, которые бегают эти марафоны, они пришли бегают, а ребенок у меня занимается. И мне хорошо, и им хорошо. Постепенно, постепенно все идет. Дети-то при желании есть, их надо находить, заинтересовывать. Это везде. Как и на любой работе.
На работе деньгами заинтересовывать, здесь заинтересовать каким-то образом.
- Вот чем вы детей заинтересовываете? Дети - у них сейчас все доступно. Чем их заинтересовать?
- Они заинтересованы прежде всего в коллективе, который мы создаем. Заинтересовываем атмосферой, теми упражнениями, которыми мы делаем, теми соревнованиями, на которых мы выступаем. Поездками, мы много ездим, для них это очень важно - уехать от родителей в 12 лет, в 13, правильно? Я их хвалю, говорю, что будут у нас значки, - мы им отдаем, если разряды выполняют. Для них это тоже победа какая-то.
Сейчас у нас очень развитая тема в России - «Артек». Дети получают какие-то очки, баллы, завоевывают медали. И за эти баллы они потом могут бесплатно поехать в лагерь «Артек». У меня есть несколько девочек, которые собирают сейчас медали и хотят поехать. Для них это тоже цель какая-то, победа в жизни. Они все туда рвутся сейчас. Потому что это что-то нереальное. Посмотрите - на море там веселье, там классно, реально классно. Общение - у детей это тоже цель. Да и просто медальку завоевать и дома показать родителям - и это тоже. Сейчас родители мало хвалят детей на самом деле, только ругают за двойки, а хвалить не хвалят. У кого-то внутри есть такой спортсмен от Бога - все же разные.
У нас 30 видов - бег, прыжки, еще 4 - 5 видов метания, и для каждого все равно рано или поздно что-то найдется. Кто-то бежит, кто-то прыгает, кто-то диск метает, а кто-то может ядро только толкает и там у него будет получаться. У нас для детей много чего есть интересного, и это моя задача найти то, что ему будет интересно, добиться, чтобы он что-то где-то завоевал, разряд выполнил, и он тогда будет вообще как на крыльях.
- А сколько времени на это отводится, пока ребенок определится? Вы сказали, что только в 9 лет они приходят.
- А он не может сразу определиться, дети определяться будут много лет еще. До 16 лет минимум определяться будут. С одним видом. А пока они все делают. Два, три вида, четыре.
Это многоборье. Сейчас такая тенденция, потому что нужно развивать всесторонне. Нельзя зацикливаться на одном чем-то. И им быстро надоест.
- Очень интересно. Просто у меня такое понимание было, что спортивная школа это больше про результаты. То, что целенаправленно пришел и занимаешься.
- Если мы хотим результат, то самый лучший результат - во взрослом возрасте. Самый ценный. Это когда он становится чемпионом России, например. Чтобы его довести до этого возраста, нужно, чтобы ему не надоело, не насытился он. Если он будет в детстве все выигрывать, выигрывать, выигрывать, то потом ЕГЭ, школа, может быть. Не факт, что он туда дойдет. Правильно? Нам нужен результат там. Взрослый, сильный результат, а не детский результат. Детский — это больше для них самих, чтобы они хотели, думали, что они хорошие, великие, стремились куда-то дальше. К тому же у нас нужны мощь, сила, мышцы, которые еще появились. Мышц у детей нет. Тестостерон начинает у парней после 21 года только вырабатываться нормально. А у девочек - когда начинаются вот эти дела и постепенно только потом мышцы, они сразу не вырастут. Их нужно нарастить, связки укрепить. А это все не в 10 лет. Поэтому у нас в 40 лет люди бегают до сих пор на соревнованиях, а в ранних видах в 15 уже инвалиды.
- Кстати, вы упоминали спорт среди ветеранов. Это тоже такое направление?
- Да, оно существует в России, в мире есть ветеранские движения. После 35 лет - ветераны. Дальше по пятилеткам все так же соревнуются. Вот сейчас буквально несколько дней назад в Пензе закончился чемпионат страны по ветеранам. Скоро в Тайбэе будет чемпионат мира по ветеранам. Это те же самые соревнования, только уже люди, которые непрофессионалы, любители, закончившие спорт, и по пятилеткам они там до 100 лет бегают, прыгают, все то же самое. Люди могут дальше так же общаться, ездить на соревнования, так же выступать, у них так же тренируются, все серьезно, то же самое.
- А кто же выступает в роли тренеров?
- Кто-то нанимает за деньги, кто-то сами себе, все уже люди взрослые, сейчас интернет. Но многие, у кого есть деньги, они нанимают тренеров, конечно.
У нас в Калуге в августе уже 3 года проходил, сейчас 4-й год будет чемпионат страны по метательскому пятиборью. У нас каждый год здесь приезжают люди, которые и на Олимпиаду ездили, и чемпионы страны, рекордсмены бывшие России, взрослые люди. Очень серьезно. Если Вы знаете, есть такой Геннадий Макоев, сюда приезжает вообще постоянно, на сборы даже, это актер, наш заслуженный актер, в «Д'Артаньяне» снимался. Каскадер, много фильмов. Из Питера он приезжает вообще регулярно.
Нормально все тоже развивается. У нас очень хорошая база, у нас есть снаряды, у нас стадион, где можно метать. В Калуге проходят метания все. Бегают они тоже и в Москве, и где-то еще. Во многих городах это есть и развивается. Потому что в 40 − 50 лет, в 60 лет тоже хочется соревноваться, просто так тренироваться скучно многим. То же общение со своими друзьями. Приехать, пообщаться и посоревноваться заодно. Стимул. Вообще в любом деле должна быть цель. Когда нет цели, ты тренируешься, бегаешь, бегаешь. Для чего? Для здоровья. А скучно иногда становится.
- Вот эта информация о предстоящих ветеранских соревнованиях в Калуге где-то будет появляться?
- Есть группа ветеранская по легкой атлетике ВКонтакте, в Одноклассниках тоже. На сайте «Юности», когда соревнования в Калуге проводятся, информация выкладывается. В этом году 16 августа соревнования будут проходить. А вообще ветеранского движения официального нет, оно неофициальное, как говорится. Потому что у нас закона такого нет, это на общественных началах. Есть взносы, стартовые взносы, за счет этого проводятся соревнования. На чемпионат страны, конечно, Всероссийская федерация легкой атлетики дает какие-то деньги - там не деньги, а медали, грамоты, а все остальное за счет спортсменов.
- Хотела бы уточнить еще один момент. Вы сказали, что в основном тренерами работают пенсионеры. Как считаете, что ими движет? Почему они продолжают работать? Могли бы просто выйти на пенсию.
- Им нравится это. Это удовольствие - прожить с детьми. Ты в жизни начал, и ты уже не можешь бросить это дело. Появляется всегда, в каждом моменте есть какой-то спортсмен, которого ты хочешь довести дальше. Пока ты его доводишь, у тебя другой появился и бросить не можешь, жалко свое детище бросить. И плюс к этому - ну что дома делать, здесь ты пришел, на свежем воздухе, летом вообще у нас - мы загорелые все, как на огороде. И все-таки какой-то азарт, спортивный интерес, ведь все тренеры - все спортсмены бывшие, все равно есть спортивный интерес, он до потери пульса будет, до конца.
Все фанатики, и кто продолжает заниматься ветеранским спортом - это фанатики. Те, которые просто прийти разочек выступить, - они уходят, а все кто остаются, - это фанаты, только фанаты, другого никак. Что мне стоило в сорок лет прийти сюда тренировать? Я всегда мечтал, я учился на это, я всегда говорил - встану на ноги, тогда и приду. Все ждал, ждал, хотя мог уже давно прийти, уже давно стоял на ногах, теперь сейчас не жалею.
- А что было решающим, когда пришли работать?
- У меня жизнь сложилась так, что я один остался, развелся, мне нужно было время свое свободное чем-то занять. Я устроился и начал, начал, начал. Думаю - буду вот детьми заниматься, лучше отвлекусь чем-то.
- И поняли, что, в общем-то, это ваше, да?
- Да, это изначально я знал, это мое. Я и до этого работал в физподготовке, в молодости мы работали с пловцами, я тоже занимался, подрабатывал в Москве, всегда знал. Просто я понимал, что у меня времени нет на это, а сейчас оно у меня есть, и настолько я жизнь свою выстроил, что у меня много времени на это. Я понимаю, что дальше-дальше-дальше, в 60 лет, уже через 20 лет я, может, здесь чего-то уже добьюсь и мне на пенсии легче будет. Ну и есть спортивный интерес: то я сам выступал много еще, до 30, до 40 лет, а потом травму получил и, соответственно, думаю - пусть теперь они выступают.
- То есть как и любой вид спорта, легкая атлетика довольно травматичная?
- Конечно. Я вот ахилл порвал себе. На колене операцию делал.
- А дети часто травмируются?
- Нет, дети нечасто. Я им не даю такой нагрузки, чтобы они травмировались. Все должно быть постепенно. Зачем мне? Здоровье их важнее, чем результат. От их результата у меня ничего не изменится в жизни. А у них от здоровья все может измениться.
Фото:
со страницы ВК Сергея Макаренкова
Коллаж:
Очень правильные слова