Стив Эдвардс — 800 марафонов со средним временем 3:18:12
Фото: Steve Edwards on Twitter
Девять дней назад в Бирмингеме британец Стив Эдвардс завершил свой 800-й марафон. Цифра впечатляет, но главное его достижение не в этом.
54-летний спортсмен-любитель из клуба North Cotswold Tri & Run стал самым быстрым человеком на планете среди тех, кто пробежал 800 официальных марафонов. Его среднее время — 3:18:12.
В Бирмингеме Стив финишировал за 3:19:39. «Сегодня было очень сложно, особенно последняя четверть мили в гору. Я просто не могу поверить, что мое среднее время лучше 3:20. Ведь раньше ни у кого из тех, кто пробегал 800 марафонов, не было даже 3:30», — признался, принимая поздравления, рекордсмен.
Стив Эдвардс и его медали. Photo: gloucestershirelive.co.uk
К своему достижению Эдвардс шел долго и планомерно. В 1988-м он поставил перед собой задачу установить мировой рекорд по среднему времени для 500 официальных марафонов. Решив ее в 2012-м, Стив понял, что может поднять планку еще выше, и объявил о своем намерении пойти на 1000 марафонов, а по пути посмотреть, сможет ли он установить рекорды для каждой новой сотни.
Получилось отлично. Вот его предыдущие мировые рекорды: 500 марафонов — 3 часа 12 минут; 600 марафонов — 3:13; 700 марафонов — 3:15.
Стив Эдвардс — 500 марафонов. Photo: gloucestershirelive.co.uk / runnersworld.co.uk
В школьные годы Стив был обычным юношей. Спортом занимался, но больше 400 метров не пробегал. В первом марафоне он принял участие в 18 лет. «В 1981 году случился настоящий беговой бум, — вспоминает Эдвардс. — В каждом городе был марафон, и Ковентри, где я родился и вырос, не стал исключением. Я дал себе шесть недель на подготовку и пробегал по пять миль в день. В ходе марафона на 17-й миле начались проблемы. Я не знал, что происходит с моим телом, не знал, идти мне, остановиться или присесть. И все же я финишировал 3 часа 38 минут».
С тех пор он ни разу не сошел с дистанции и стал самым молодым спортсменом, пробежавшим 100 марафонов. Тогда Стиву было 28 лет. Может показаться, что бегу Эдвардс посвятил всю свою жизнь, но это не так. Он работает аналитиком ИТ-поддержки, это полная занятость, а потому времени на спорт остается не очень много.
Стив и Файджа Сингх — старейший в мире финишёр марафона. Photo: Steve Edwards on Facebook
Еще одна проблема — возраст. «По мере того, как я стал старше, мне требуется больше времени для восстановления, — говорит Стив. — Иногда бывают дни, когда я встаю с кровати и задаюсь вопросом: как я буду бежать даже одну милю в своем темпе, не говоря уже о 26. С возрастом мне пришлось научиться тренироваться умнее, а не тяжелее. Я пробегаю 45-60 миль в неделю, в зависимости от того, включает ли она марафон. Меняю маршруты и типы забегов. Каждую неделю уделяю внимание силовой подготовке. Поддержание и улучшение общей силы тела и осанки сделали меня более эффективным бегуном».
Еще немного занимательной статистики:
— В течение почти 30 лет Эдвардс бежит марафон в среднем каждые 13 дней.
— Он уже преодолел 21 000 миль в темпе 7минут 33 секунды, и это не считая тренировок.
— Последние 100 марафонов Стив пробежал всего за 100 недель.
— 325 раз он выбежал из 3:15, 727 раз — из 3:30. Последнее достижение — тоже мировой рекорд.
— В 60 марафонских забегах Эдвардс победил. Это второй результат среди британских спортсменов.
— Из 800 марафонов 100 он пробежал в других странах.
— За свою карьеру Стив износил 90 пар кроссовок.
— Для различных благотворительных организаций он привлек более 25 000 фунтов стерлингов.
