Реклама 18+

Анна Альминова: «На финише мышцы стали жесткими и неуправляемыми»

Россиянка Анна Альминова, обладательница лучшего европейского времени сезона на дистанции 1500 метров, неожиданно проиграла в Барселоне.

«Моей задачей до старта и уже по ходу дистанции было не думать о соперницах, а сосредоточиться на себе. Я бежала по своему графику, и мне было все равно, что происходит за спиной. Предполагала, что четырех минут будет достаточно для победы. Считала, что 3.59 не станут для меня большой проблемой, если я начну в таком темпе. Но на последних 150 метрах я закрепостилась, мышцы сразу стали жесткими и неуправляемыми.

В таком состоянии финишировать было сложно. Меня просто «поставило». Может, дело даже не в физической подготовке, а в психологии. Возможно, такой ступор спровоцировала боязнь того, что снова повторится ситуация, которая со мной происходила на летнем и зимнем «мире». А чего боишься, то и происходит.

Может, это психологическая проблема. Хотя сегодня я чувствовала себя очень комфортно, меня приехал поддержать муж, так что внутреннее равновесие было восстановлено. Увы, не помогло. Но во всех подробностях произошедшего надо будет очень внимательно разобраться. По горячим следам хочется закончить сезон прямо сейчас», – приводит слова Альминовой официальный сайт ВФЛА.

Читайте новости легкой атлетики в любимой соцсети
Популярные комментарии
KSI_UA
0
Вот мне кажется, дело тут не в психологии. Я уже высказывал своё мнение, хотя кому-то в России оно может не понравиться. При нашей системе тренировки очень многое зависит от физических данных. Аня миниатюрная чудесная девушка, для своих см/кг она бежит просто замечательно) Но одно дело быть хорошим пейсмейкером и совсем другое - тактические разборки на финише. Чтобы комфортно прибавлять и варьировать темп, надо иметь запас или по длине, или по частоте шага. Китайская система очень жёсткая, но они по крайней мере умеют развивать эти способности. Разгоняют частоту шага на четверть, плюс сумасшедший километраж в горах, плюс кордицепс или что там у них есть для восстановления. Тогда человеку действительно пофиг не всех, он бежит своим темпом на рекорд и выигрывает. А что с ним потом - не важно, скамейка длинная. Это у них...
А мы ищем психологические причины...)

Ответ на комментарий pobeda-da
то-то и оно,что провалы у Ани случаются,когда вообще их не ждёшь:бешенная форма,лучшие результаты на протяжении сезона до главного старта,класные вЬю в печати,поэтому считаешь,что и 2место будет ужО провалом,а тут БАЦ и ваще...тишина))тяжко воспринимать это,также и у Алёхиной(2сезон)
pobeda-da
0
то-то и оно,что провалы у Ани случаются,когда вообще их не ждёшь:бешенная форма,лучшие результаты на протяжении сезона до главного старта,класные вЬю в печати,поэтому считаешь,что и 2место будет ужО провалом,а тут БАЦ и ваще...тишина))тяжко воспринимать это,также и у Алёхиной(2сезон)
Ответ на комментарий KSI_UA
Между прочим, в предсезонном интервью говорила очень правильные слова:
************************
Конкретные секунды я сейчас, конечно, не назову. Но я готова доказывать состоятельность в соперничестве с сильнейшими бегуньями. Тактика последнее время мне не очень помогала. Но и говорить, что все старты буду бежать на время, тоже не могу. К каждому забегу будем подходить с тренером индивидуально, обсуждать все нюансы, связанные как с составом участниц, так и с собственным состоянием. Буду ориентироваться на свои силы и стараться реализовать всё, что наработала.

- За результатами соперниц следили? С кем будет сложнее всего?
- Я всегда очень внимательно наблюдаю за выступлениями соперниц. На чемпионате Европы сильный бег, думаю, покажут англичанки и испанки, которые будут выступать дома.

*****************************
Недели три всего прошло, и...? получается, на европе и не соперники уже, что думала средним темпом их измотать...
KSI_UA
0
Между прочим, в предсезонном интервью говорила очень правильные слова:
************************
Конкретные секунды я сейчас, конечно, не назову. Но я готова доказывать состоятельность в соперничестве с сильнейшими бегуньями. Тактика последнее время мне не очень помогала. Но и говорить, что все старты буду бежать на время, тоже не могу. К каждому забегу будем подходить с тренером индивидуально, обсуждать все нюансы, связанные как с составом участниц, так и с собственным состоянием. Буду ориентироваться на свои силы и стараться реализовать всё, что наработала.

- За результатами соперниц следили? С кем будет сложнее всего?
- Я всегда очень внимательно наблюдаю за выступлениями соперниц. На чемпионате Европы сильный бег, думаю, покажут англичанки и испанки, которые будут выступать дома.

*****************************
Недели три всего прошло, и...? получается, на европе и не соперники уже, что думала средним темпом их измотать...
Ответ на комментарий pobeda-da
на зимней мире все 2золота ждали от Ани,на полторашке вышло,а на тройке так поставило,что бега в конце дистанции не было,на пол-минуты хуже пробежала,ужО тогда возникли сомнения в плане психологии(ступоре каком-то)))затем Берлин и Барселона,жаль если дальше так пойдёт
Написать комментарий 5 комментариев

Еще по теме

Новости

Реклама 18+