Российские спортсмены. Сумоист, двукратный Чемпион Европы Саловати Саидзода — о самодисциплине
Материал: А. Янкорова
Сборная России по сумо, так же как и другие единоборства используют дистанционные технологии для проведения тренировок. На сегодня налаживается обстановка в стране, но бдительность и соблюдение гигиенических норм необходима и обязательна.
— Первый месяц думал, что залы закрылись на недели две-три, потом все откроют и можно продолжать плановые тренировки, но не так уж это было. На второй месяц решил сделать план тренировок, где в день минимум две тренировки - одна утром, другая вечером. Еще добавилась третья тренировка с нашей сборной командой во главе с тренерами Алтыевым Батыром и Юрием Голубовским. Подготовка к соревнованиям набирает обороты - говорит Саловати.
Тренировочный процесс требует дисциплины не только в отношении физических упражнений, но и в еде, в сне. Все знают эти ключевые моменты, но в домашних условиях есть постоянный фактор отвлечения на дела, которые препятствуют хорошей подготовке.
— Когда находишься дома, а не в тренировочном лагере, сборе, сконцентрироваться на тренировочные задачи сложно. Но тут включаются "спортивные привычки", которые растут со мной с малого возраста, как начал заниматься спортом. Нехватка адреналина в крови сказывается, и тебе нужно двигаться, возобновлять тренировки - спортсмены поймут о чем говорю. Что касается питания — это самое сложное, конечно, можно самому готовить, но для меня это слишком много времени занимает. Приходиться уговаривать женский пол на определенный рацион с размеренным количеством углеводов, белков и жиров.
© из личного архива Саловати Саидзода
В данный момент большинство границ между странами закрыты, поэтому соревнования Международного уровня как: Чемпионат, Кубок Европы, а также Чемпионат Мира под вопросом. Перенесены Всероссийские соревнования по сумо на осень, некоторые отменены.
— Российский отбор уже прошел в марте, но потом перенесли Чемпионат Европы на лето, а потом на неопределенный срок на осень, но и там точно еще не известно.Также в ноябре должен пройти Кубок Европы по сумо. Думаю, если не будет вспышек этих болезней, то пройдет по плану, но с условием, что все участники будут сдавать анализы, которые подтвердят здоровье спортсмена.
Источник: https://www.kp.ru/daily/27157.5/4255045/
