Алексей Остапенко: «Силовая подача зависит от твоего психоэмоционального состояния»
Блокирующий «Губернии» Алексей Остапенко рассказал о своей подаче.
«Секрета нет, главное, наверное, настрой хороший. Грамотно, целенаправленно настроить свои мысли на тот элемент, который нужно выполнить в этот момент.
Я считаю, что силовая подача зависит от твоего психоэмоционального состояния. Нужно просто спокойно и грамотно выполнить все составляющие этого элемента: подброс, разбег, высота прыжка и высота подброса, хороший выход под мяч и, естественно, нормальный, хлесткий, быстрый удар – не давить этот мяч, а просто выполнить действия технически правильно.
- Насколько для убойной подачи важен размер зала?
- Размер действительно имеет значение. Допустим, если брать зал в Сургуте, я бы не сказал, что он большой какой-то, нормальный абсолютно зал и достаточно удобный для подачи.
Очень неудобно подавать на больших аренах, в которых 20 метров или выше потолок, вот там действительно теряешься – теряешь видимость площадки, теряешься в разбеге, выходе под мяч.
А в таких залах, как в Сургуте, не сложно. Есть залы, вообще идеально подходящие для волейбола, допустим, такой зал, как в Одинцово. Я вообще считаю, что это самый оптимальный зал для игры в волейбол», — рассказал Остапенко в интервью «ПроВолей».
