Могут ли тренировки дома быть эффективными? За и против – мнение олимпийского чемпиона
Больше никаких отговорок?
Юрий Постригай
Советы по питанию, тренировкам и стилю жизни от ОЧ
Боль от ветра и сильные волны: олимпийский чемпион Юрий Постригай рассказывает о тренировках и подготовке к Кубку России
И несколько слов о грядущих международных соревнованиях.
«Я злился, потом каялся, что злился, потом рыдал». Наш олимпийский чемпион доплыл из Петербурга в Москву на байдарке
16Невероятное путешествие Юрия Постригая.
«В любом случае ты будешь победителем». Правила жизни олимпийского чемпиона Юрия Постригай
5«Все что не убивает, делает нас сильнее» — основной посыл этого поста. В блоге в основном пишу о спорте, сейчас же я решил немного «уйти» от основной цели и рассказать то, без чего бы не было моих побед и свершений — это личностные характеристики.
Спорт в любую погоду: топ уличных упражнений от олимпийского чемпиона Юрия Постригая
1Спорт полезен в любую погоду, поэтому разберем тренировку, которую можно делать даже в слякоть — я собрал упражнения, при которых практически невозможно испачкать одежду.
Как вернуться в спорт после зимнего простоя? Рассказывает олимпийский чемпион
6Зимняя хандра и апатия не прекращается с уходом календарной зимы – как минимум до конца холодов нам сложно вернуться в то ресурсное состояние, которое мы имели до начала зимы. В этом тексте расскажу, как вернуться в спорт после долгого зимнего переры...
Олимпийский чемпион Юрий Постригай делится своим тренировочным планом. Зачем спортсмены ведут дневник и записывают пульс и самочувствие?
3Секреты от сборной России по гребле.
«Если возьму не свое весло, то сотру руки в кровь». Олимпийский чемпион по гребле Юрий Постригай – о выборе и подготовке лодки
19На одной из байдарок гоняться запретили из-за религиозного лозунга.
