«Не мое самочувствие, не мое тело, я вообще не чувствую себя». Юлия Ступак расплакалась после провала в скиатлоне
Только 24-е место.
Наталья Непряева взяла серебро в скиатлоне: практически рыдала после финиша, прыгала на пьедестале, не скрывая счастья перед телекамерами. Но эта гонка подарила нам не только радость, но и жуткую неудачу Юлии Ступак: только 24-е место, отставание от победительницы, норвежки Терезы Йохауг – больше четырех минут. Россиянка настолько расстроилась, что не смогла сдержать слез после финиша.
«Я стараюсь собраться, но не могу. На самом деле понимаю, что нужно что-то сказать. На протяжении всего года ты собираешь свое самочувствие, каждый день пытаешься перешагнуть через себя и наступить на горло в стольких ситуациях ради того, чтобы еле-еле попадать в тридцатку, это треш. Это не мое самочувствие, не мое тело, я вообще не чувствую себя. Весь год был проблемный и сложный. Каждую неделю какие-то казусы – то болезни, то еще что-то. Так надеялась, что после приезда сюда все поменяется, но нет», – грустила Ступак.
Получилось только поблагодарить болельщиков и порадоваться за Непряеву. «Спасибо всем за поддержку. Надеюсь, что дальше будет лучше, потому что хуже уже некуда. Я очень рада за Натаху (Непряеву), я говорила, что это ее гонка. Я в нее очень сильно верила. А мне… По ходу, пора завязывать эту спортивную карьеру, потому что с такими местами мне не хочется бегать. – сказала Ступак в эфире «Матча».
Фото: East News/Jewel SAMAD / AFP
Сделала все что от себя зависит.
Ну вот, уже лучше)
Упор надо делать на эстафеты, где есть все шансы на победу.
1 котлетка это примерно 300-400 г лишнего веса на себе таскать минимум двое суток...так еще и скидывать их надо, т.к. из за этих лишних 300-400 гр идет расбалансировка всего тела и мышечной памяти прежде всего. ..и еще и запуск белкового обмена из за этой котлеты- это жесть, когда организм разрывает от потребности белков. А если еще и борщ сьесть- то 1- 1.5 кг лишних обеспечены на 1-3 суток.
Вот так.