Разбор вращений Алины Загитовой в Призраке Оперы
Этот пост написан пользователем Sports.ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).
Разбор вращений Алины Загитовой в короткой программе "Призрак Оперы" с проката на Кубке Ростелекома.
В короткой программе правилами требуется выполнить три вида вращений: прыжок во вращение, вращение в одной позиции и комбинированное со сменой ноги. Стоимость вращений, кроме вида, также зависит от уровня сложности. Сложность засчитывается за выполнение следующих черт:
- Сложная вариация (один раз за программу)
- Смена ноги прыжком
- Прыжок во время вращения без смены ноги
- Сложная смена позиции на одной и той же ноге
- Сложный заход во вращение
- Отчетливая смена ребра в волчке (только при переходе с заднего внутреннего на переднее наружное ребро), либеле, заклоне и позиции «Бильман»
- Все 3 базовые позиции на второй ноге
- Вращение в обоих направлениях непосредственно друг за другом в волчке или либеле
- Явное увеличение скорости в либеле, волчке, заклоне или позиции Бильман
- Как минимум 8 оборотов без всяких смен поз./вариации, ноги и ребра (либела, заклон, сложная вариация любой базовой позиции или, для комбинаций только, не базовой позиции)
- Сложная вариация захода прыжком в прыжках во вращение/вращениях с заходом прыжком
Дополнительные Черты для заклона:
- Одна явная смена позиции заклона назад–в сторону или наоборот, хотя бы 2 оборота в каждой позиции (считается также, если заклон является частью любого другого вращения)
- Позиция Бильман после заклона (в Короткой Программе только после 8 оборотов в заклоне)
Вращения
Из вращений в одной позиции самым дорогим по базовой стоимости является вращение в заклоне, его Алина Загитова и выполняет. Из вращений с прыжком по базе самые высокие — это прыжки в заклон и либелу. Поскольку заклон уже используется в программе, то остается прыжок в либелу. Для комбинированного вращения опций нет.
FCSp4
Первым прыжком в "Призраке Оперы" стоит прыжок в либелу (Flying Camel Spin), в который Алина заходит через кораблик, затем выполняет прыжок в бабочку, за который получает уровень к сложности вращения. Из прыжка она приземляется в позицию либелы, которую быстро стабилизирует (меньше, чем 2 оборота), и в чистой базовой позиции либелы делает два оборота (засчитывается позиция с не менее, чем 2 оборотами).
Далее она переходит в сложную вариацию "бублик"( dougnout), за который также получает уровень. В бублике она делает 9 очень быстрых оборотов и получает еще уровень за выполнение более 8 оборотов в одной позиции. Из бублика она перетекает в лежачий бильман, в котором делает 2 оборота. Тоже сложная вариация, которая поднимает уровень вращения.
Из вращения фигуристка выходит со сменой ноги и выполняет 1 оборот в позиции стоя для красоты(больше нельзя иначе будет засчитана позиция и вращение превратится в комбинацию). Минимальное количество в 8 оборотов выполнено с большим запасом.
Прыжок через бабочку +1 level
2 оборота в базовой позиции ACW, RBO
Бублик - сложная вариация +1 level
9 оборотов в бублике +1 level
2 оборота в лежачем бильмане - сложная вариация +1 level
Выход из вращения со сменой ноги и 1 вращением в вертикальной позиции
LSp4
Вторым идет заклон (Layback spin) - самое тяжелое вращение в фигурном катании, которое предъявляет большие требования к гибкости и физической подготовке. Алина заходит во вращение через выпад, затем выполняет 1 оборот в качалке, что засчитывается как сложный заход во вращение и дает уровень.
Она начинает вращения в заклоне в боковом варианте со скрещенными за спиной руками. В этой позиции фигуристка выполняет 3 оборота, далее переходит в заклон назад - и за четкую смену позиций в заклоне также полагается уровень. В сложной вариации (+1 уровень) заклон спиной назад с захватом ноги она выполняет еще 5 оборотов.
После чего поднимается в бильман — это тоже сложная вариация, за которую дается уровень - и выполняет в нем 4 оборота. Прежде чем подняться в бильман, Алина сделала 8 оборотов в базовых позициях, выполнив этим требования к количеству оборотов в заклоне.
1 качалка (Illusion, windmill) - сложный заход +1 level
3 оборота в боковом варианте со скрещенными за спиной руками ACW, LBO
5 оборотов в заднем заклоне с захватом ноги - сложная вариация +1 level
Четкая смена положения заклона с бокового назад +1 level
4 оборота в бильмане - сложная вариация +1 level
CCoSp4
Последним стоит комбинированное вращение со сменой ноги. Фигуристка на него заходит с ина бауэра и через прыжок бабочкой. После приземления с прыжка она выполняет 1 оборот в ломаном волчке со сменой ноги на левую при заходе. Затем выполняет 4 оборота в складке ( сложная вариация +1 уровень). Поднимается в А-spin( стоя в наклоне вперед с захватом ноги), в этой сложной вариации она выполняет еще 4 оборота.
После чего выполняет требуемую смену ноги на правую и делает 2 оборота в либеле, 3 оборота в качалке. Качалка - сложная вариация небазовой позиции, но попытка исполнения уже была в заклоне, поэтому уровень не засчитывается. Затем Алина делает в волчок на 3 оборота и поднимается в I-spin (стоя с вертикально поднятой ногой) на четыре оборота. I-spin - сложная вариация, также уровень дается за выполнение трех позиций на второй ноге. На обеих ногах она выполнила больше требуемых 6 оборотов с большим запасом.
Заход во вращение через бабочку с ина бауэр. Заход не сложный из-за смены ноги
1 оборот, ломаный волчок со сменой ноги при заходе ACW, LBO
4 оборота в складке - сложная вариация ACW, LBO +1 level
4 оборота стоя в наклоне вперед с захватом ноги (а-спин) - сложная вариация ACW, LBO +1 level
2 оборота в либеле ACW, RBO
3 оборота качалки - сложная вариация, без уровня ACW, RBO
3 оборота, скрученный волчок ACW, RBO
4 оборота Стоя в i-spin - сложная вариация ACW, RBO +1 level
Все три позиции на второй ноге +1 level
GOE
Для GOE должны выполняться следующие требования. Жирным выделены обязательные для получения оценок больше +3.
1) хорошая скорость и /или ускорение во время вращения
2) хорошая, контролируемая, четкая позиция (и) (включая высоту, позицию в воздухе/приземления в прыжках во вращение)
3) выполнение всего элемента без видимых усилий
4) сохранение центровки вращения
5) необычность и оригинальность
6) соответствие элемента музыке
Все вращения Алина выполняет на железный четвертый уровень с хорошим качеством исполнения ( скорость, четкие и контролируемые позиции, безусильность, центровка, соответствие музыке).
Всего исполнено 7 сложных вариаций и 5 простых позиций. Также все вращения Алина выполняет против часовой стрелки. На какой ноге выполнять вращения предпочтений нет: кэмел она делает на правой ноге, заклон - на левой.
Бонус
Таким бывает идеальное вращение по мнению судей, которые единодушно выставили максимальные оценки.
На ОИ Алина получила за вращения ГОЕ меньше, чем ЕМ за свои среднего качества, потеряв на этом в совокупности ок 3 баллов.
На серии ГП в этом сезоне Алина также получает весьма средние ГОЕ , примерно также как остальные топ фигуристки с куда более скромным качеством исполнения.
Удивительно, что даже на ТСЛ товарищи прутся от Алинкиных вращений, считая их практически эталонными (хотя они обожают критиковать Алину почем зря).
У каждой фигуристки есть свои изюминки.
На будущее для ШОУ. Не можешь прыгать сложные прыжки - вращайся, и ты будешь востребована.
Чего они боятся? Чего они не хотят, чтобы знали и анализировали мы?
Зажатые ГОЕ и оценки за компоненты?..-скорее всего!
Спасибо автору за подробный разбор вращений Алины!
Алина кстати очень даже хорошо зарабатывает на своих вращениях, иной раз получше чем на сольных недорогих прыжках, типа "дупеля" или "сальхова".
P.S. Такие вращения конечно привилегия юности, гибкости, здоровой спины и позвоночника, хорошей физической формы. С возрастом фигуристки часто упрощают вращения из-за некогда перенесённых травм, некоторой потери гибкости - дай Бог Алине сохранить здоровой спину, уберечься от любых травм!
не уклоняйте от темы статьи!
А поддерживаемая Вами за высокие моральные качества Медведева в списке лучших вращальщиц будет на 200-той строчке.