Средства и методы контроля интенсивности аэробной тренировки
Необходимость контроля аэробной работоспособности, среди тренеров по физической подготовке, очевидна. Исходя из данных полученных при тестировании, мы программируем интервальные, или равномерные тренировки, для повышения выносливости своих спортсмено...
