Как быстрее накачаться дома с DmitriyXfit - Введение в тренировки ))
Надеюсь вам поможет моя серия домашних тренировок и благодаря систематическому тренингу и правильному питанию, вы достигните того результата, о котором мечтаете. Но не стремитесь сделать это за месяц или два, на это нужны месяцы, а иногда и годы, особенно тем, кто сильно себя запустил…