АКАДЕМИЯ ЕДИНОБОРСТВ

С приходом моды на фитнес мы совсем забыли про старые добрые нормативы. В Советском Союзе спортивные зачеты и сдача норм ГТО (готов к труду и обороне) были обычным явлением. Сможет ли современный не подготовленный человек справиться с ними и получить «отлично»?

Давно мечтал научиться подтягиваться? Тогда читай статью и смотри видео! АКАДЕМИЯ ЕДИНОБОРСТВ подбирает лучшие тренировки для тебя!

Руслан Проводников-«Сибирский Рокки» из села Березово, который покорил весь мир!

Александра Усик в авторской программе «Эхо Киева» с Еленой Бондаренко.

Рассмотрим с Вами один самых эффективных борцовских приемов который пригодится Вам как в ринге так и при самообороне на улице!

Удар навстречу с отходом в сторону или назад всегда имеет максимальную эффективность в поединке.Во-первых это фактор неожиданности, ведь противник атакует и за увлеченностью зачастую не замечает откуда «прилетит встречка».

Сейчас в стране активно набирают популярность онлайн-тренировки. Хочу тоже побыть в тренде. Сегодня поговорим о ударе передней рукой-джеб (jab от английского «внезапный удар, тычок»).

Захватывающая судьба Джонни Тапиа. Невероятна боксерская карьера. Факты из его личной жизни.