ЮСО: Вчерашняя тренировка Марии 22.08.2014
Несколько видео:
http://instagram.com/p/sAWEsYIoCG/
http://instagram.com/p/sAZwFcIN1H/
http://instagram.com/p/sAgexGINwm/
http://instagram.com/p/sAg56-AgIC/
http://instagram.com/p/sAtb5mFhGg/
Для тех, кто часто задавали вопросы "что делают Свен и Мария?" и утверждали, что они не работают как надо во время тренировок:
1. Первое видео показывает, как Мария специально выполняет серию бэкхендов и при том по линии, а не по диагонали. То есть Свен и Мария заметили, что ее бэкхенд, и особо по линии, не был на нужном уровне в последних матчах и приняли меры улучшить его.
2. Второе видео показывает, как Свен пытается заставить Марию выполнять атаку с выходом к сетке. Все знают, что Мария выходит к сетке не часто, а гораздо реже, чем надо. Мы говорили об этом недостатке в нашем блоге. Разумеется, Свен тоже знает это, и как видите, заставляет Марию работать в этом направлении. Но трудно изменить привычку игрока. Мария не очень любит выходить к сетке, и поэтому не ожидайте, что она вдруг начнет играть часто у сетки. Но вопрос о том, что команда Марии работает, чтобы улучшить и этот элемент игры Марии.
3. 3-е видео подтверждает сказанное выше.
4. 4-ое видео доказывает, что Свен и Мария заметили и другой недостаток в игре Марии в матчах в Монреале и Цинциннати. И не только заметили, но и сразу начали работать, чтобы исправить его.
Речь идет о том, что в некоторых матчах Мария занимала позицию слишком позади основной линии. Это видео показывает, как Свен заставляет Марию выполнять удары, находясь на основной линии или даже внутри корта, а не далеко позади основной линии.
5. 5-ое видео показывает:
5.1 Свен и Мария пытаются улучшить подачу Марии. Заметьте, пожалуйста, где приземляется Мария после подачи. Да, левая нога была на линии! Один из недостатков подачи Марии, который существует давно, уже много лет, в том, что после подачи Мария приземляется слишком внутри корта и часто теряет баланс тела. Чтобы восстановить этот баланс ей надо сделать короткий прыжок левой ногой налево. И только потом она уже может двигаться назад, чтобы быть готовой принять ответный удар соперницы. Однако Мария часто не успевает занять хорошую позицию и теряет очки, когда соперница принимает ее подачу в ноги Марии. Причина в том, что у Марии нет времени, чтобы вернуться назад и занять правильную позицию. А времени не хватает, потому что Мария вошла слишком внутрь корта после подачи и потеряла баланс тела.
Это видео показывает, как Мария пытается выполнять подачу, уменьшая движение тела вперед после подачи и таким образом сокращает и расстояние впереди, которое ее тело должно пройти после прыжка для подачи. Наверное, заметили, что баланс тела не был потерян, и что Мария практически вошла в корт только правой ногой и быстро вернулась назад. То есть недостатки были исправлены.
5.2. Посмотрите внимательно форхенды Марии и особо третий удар. Заметили ли, что Мария была далеко от мяча, выполняя этот третий форхенд? И, наверное, увидели, что тот удар не был хороший, он не мог затруднить соперника, Мария просто вернула мяч в половину соперника. Такую ошибку Мария делает часто во время матчей - то есть она не атакует мяч и не может атаковать его, потому что ее позиция не позволяет сделать это. И когда Мария, вот так, просто перебрасывает мяч через сетку, не создавая трудности сопернице, логично, что ее соперница использует это и получает преимущество в розыгрыше. В чем была ошибка Марии? Просто вернулась слишком много назад, недооценила скорость мяча после удара соперницы и не сделала шаг вперед, чтобы занять правильную позицию для ответного удара.
6. Все эти видео показывают элементы атакующего тенниса, тренировку атаки Марии. Поэтому нельзя думать и утверждать, что Мария и Свен (или только Мария) не хотят атакующий стиль игры. Тот, кто не хочет такой стиль, не упражняет его в тренировках.
Конечно, эти видео только примеры. И нельзя ожидать, что теперь все недостатки исчезнут. Но важен факт, что Свен и Мария знают об этих недостатках и работают, чтобы исправить их. Иными словами - знают они свое дело...
>
Просмотров всех постов блога на эту неделю:
Просмотров всех постов блога в августе:
Просмотров всех постов блога в этом году:
Прим.: начало отчета просмотров - 21.04.2014
