а сколько минусов здесь наставили, неожиданно, тем более в её ДР
ничего страшного главное реакция )) , да и не ради +/- ет делаешь. / ну не знай. ...на людях девушки имхо должны себе позволять маленький кусочек сыра и небольшой бокал вина ))
а помойму там делема сколько каллорий потребленно ))
не, если сразу после тренировки употребляет, то спокойно может, "углеводное окно" никто не отменял:) минут 40 после тренировки, когда кушать можно любую каку:)
/
ну не знай. ...на людях девушки имхо должны себе позволять маленький кусочек сыра и небольшой бокал вина ))