Почему Алькарас так сильно бьет?
Карлос Алькарас до этого сезона никогда не выходил в полуфинал Australian Open. В 2026-м он в него ворвался – пока не проиграл ни сета и, пусть и не всегда стабильно, мощью снес всех соперников.
Мощь ударов – одна из ключевых характеристик игры Алькараса, и цифры это подтверждают. Его форхенд в среднем разгоняется до 126 км/ч – это на 5 км/ч выше среднего по туру. Рекордная скорость для Карлоса – 185 км/ч. На уровне самых быстрых форхендов в истории.
Важно понимать, что форхенд у него при этом крученый – среднее число оборотов достигает 3208 RPM против 2708 у остальных. Это нужно учитывать, потому что вращение обычно отнимает у удара скорость. Алькарасу же удается сочетать оба разрушительных качества.
Сегодня показатель ATP Shot Quality (оценка удара с учетом скорости, вращения и точности) у Алькараса на форхенде составляет 8,57, что выше среднего по туру и уступает лишь форхендам Янника Синнера (8,8) и Новака Джоковича (8,61).
В рейтинге бэкхендов испанец сейчас уступает сильнее: не только Синнеру и Джоковичу, но и Джеку Дрэйперу. Но все равно, с бэкхенда Алькарас тоже очень сильно бьет – и по скорости, и по вращению. 117 км/ч (на 8 км/ч выше среднего по туру) и 2005 оборотов в минуту (против средних 1775 RPM).
А какого черта Алькарас так сильно бьет?
Особенности биомеханики его удара
Алькарас визуально выделяется на фоне многих теннисистов тура атлетичностью. Еще три года назад тогдашний тренер испанца Хуан Карлос Ферреро рассказывал, как быстро Карлос начал набирать мышечную массу с момента дебюта в профессиональном туре.
Мышцы нужны Алькарасу не только чтобы носить безрукавки и короткие шорты. Во многом они являются базой, обеспечивающей мощь его ударам.
Перед форхендом Карлос не просто слегка садится, он особенно сильно загружает ноги и бедра и как будто вдавливает стопу в корт. А еще он часто высоко отрывается от земли при ударе справа, буквально выпрыгивая в мяч. Огромная сила, с которой теннисист давит в землю при ударе, вызывает рост силы реакции опоры. Это физический эффект, когда поверхность активно возвращает энергию обратно телу и выталкивает его.
Такая работа с опорой давно используется и в других видах спорта – от гольфа (где мощность удара тоже начинается с ног, а не с рук) до баскетбола. «Некоторые баскетболисты могут так сильно надавить на поверхность, что сила реакции опоры начинает выталкивать их в воздух на невероятную высоту и с огромной скоростью», – подчеркивает профессор биомеханики из Utah Valley University Тайлер Стэндифирд.
Сила реакции опоры обеспечивает Алькарасу суперускорение и дополнительную мощь. В результате испанец выталкивает мяч всем телом: энергия рождается в ногах и бедрах, проходит через корпус и только в конце доходит до руки и ракетки.
Корпус усиливает эффект
Как отмечает бывший тренер Серены Уильямс Патрик Муратоглу, второй ключевой элемент в технике Алькараса – работа корпусом.
Испанец очень четко разделяет движение таза и плеч. Таз начинает разворачиваться раньше, плечи задерживаются, и тело закручивается как пружина. Левая рука тоже играет важную роль: он активно уводит ею ракетку вправо, еще сильнее увеличивая «отставание» плеч. За счет этого создается эффект раскручивающейся пружины: в момент удара накопленная энергия резко высвобождается.
Именно сочетание силы реакции опоры и скручивания корпуса объясняет, почему Алькарас способен одновременно бить:
● очень быстро;
● с огромным вращением;
● и при этом сохранять контроль.
Как это отражается на матчах?
Во-первых, Алькарас способен давить даже из нейтральных позиций. Он не обязан идеально подбегать к мячу, потому что ноги и корпус позволяют ему создавать скорость практически из ничего. «Он позиционирует свое тело и начинает замах задолго до того, как мяч коснется земли. Это дает ему достаточно времени, чтобы подготовиться к удару и не опоздать», – объяснял Муратоглу.
Во-вторых, сильное вращение делает его удары особенно опасными на грунте и медленном харде: мяч резко подскакивает, выбивает соперников из корта и ломает ритм розыгрыша.
В-третьих, такая биомеханика объясняет его доминирование в затяжных розыгрышах. Алькарас выигрывает не только за счет техники, но и за счет физического превосходства в работе ног.
Риски
Обратная сторона – колоссальная нагрузка на нижнюю часть тела. В 2025-м испанец не раз сталкивался с этой проблемой. Во время финального матча с Хольгером Руне в Барселоне Алькарас испытывал боль в области правого бедра и приводящей мышцы бедра, брал медицинский тайм-аут. Позже к бедру добавилась травма подколенного сухожилия. Тогда он пропустил «Мастерс» в Мадриде, чтобы успеть вылечиться к Риму и «Ролан Гаррос». К концу сезона подколенное сухожилие опять дало о себе знать в финале итогового турнира. Там Алькарас тоже брал медицинский тайм-аут и весь второй сет играл с повязкой на ноге.
На Australian Open никаких проблем со здоровьем у него нет. В полуфинале Карлос сыграет с Александром Зверевым – для себя одним из самых сложных соперников. В личке у них 6:6, а на турнирах «Большого шлема» – 2:2.
Фэнтези по Australian Open – выбирай фаворитов каждого круга первого «Шлема» сезона в Основе
Фото: Gettyimages/Quinn Rooney
Так что здесь нужно разбирать не силу его удара, а феноменальное чувство мяча и корта
Почему Мирре Андреевой не поставили до сих пор такой удар справа непонятно - у нее предплечья тоже весьма внушительные. А сейчас она бьет с форхенда, смягчая руку в локте и тем самым скрадывая скорость удара.
Зачем автор сама себя опровергает? Как раз он ОБЯЗАН идеально подбегать к мячу, чтоб успеть сгруппировать ноги и тело для такого мощного удара, чтоб начать замах. В этом ему помогает его скорость и легкость в перемещении, как раз с его феноменальной скоростью и можно подбегать заранее, чтоб остановиться, подстроить ноги, корпус и замах под мяч, и потом разжать эту смертельную пружину, о чем говорит Муратоглу и гифка рядом
Что наоборот заставляет болеть за него, как в свое время за Давыденко.
Карлос очень сильный атлет с хорошей техникой! Однако я считаю, что для долгосрочных перспектив ему все ещё нужно перестроить игру на более нейтральную.
Джокович в недавнем интервью говорил, что во многом за счёт советов мудрых людей он дожил в теннисе до 38.5 лет и продолжает оставаться на хорошем уровне. Ему посоветовали где-то ослабить свою игру, перестроить на менее затратную.
Здесь на спортсе многие не понимают, что Джокович неспроста до 2023 был таким лёгким и редко включал режим мощных ударов. На первых неделях Шлемов и на промежуточных турнирах он играл за счёт качественных ног - это экономнее для здоровья, чем играть за счёт сильных ударов. Местные же эксперты думают, что "беговой" теннис прям очень затратный - нет!
Посмотрим, сможет ли Карлос перестроить свою игру.
Ты хоть знаешь историю Армсторнга? С чего его вообще начали разоблачать?
Он попался на допинге, дважды, в первый же свой сезон. Расследование начали позже, к сожалению. Но сам факт нарушения антидопингового кодекса был зафиксирован, и вопросики возникали, да.
С чего к Джоковичу вопросы должны возникнуть? Он ни разу не был пойман, сомнений в его чистоте не было ни у кого никогда.
А ваши влажные мечты про дисквал Джока зиждутся на ваших же влажных мечтах, а не на реальных фактах.
ПО сабжу. Вздрогнула, увидев материал на главной. Потом смотрю - не Ниткин автор. Фух!!!!! Выдохнула.