Джокович спасает карьеру новой подачей. Сейчас все покажем

Все внимание – на локоть.

12-кратный победитель турниров «Большого шлема» Новак Джокович наконец-то вернулся в тур после травмы локтя, из-за которой он не играл полгода. В первых матчах Новак удивил новой подачей – серб изменил движение руки, чтобы разгрузить локоть и – в долгосрочной перспективе – значительно продлить карьеру. Смотрите сами.

Теперь несколько пояснений.

• Главное изменение – в начале движения. Если раньше Джокович сперва разгонял ракетку за счет широкого дугообразного движения, то теперь он сразу оттягивает ее к плечу. Так Новак снижает нагрузку на локоть, который болел у него уже год-полтора – и в первую очередь во время подачи.

• Сокращение амплитуды должно сделать подачу слабее. Но в первом матче на Australian Open (6:1, 6:2, 6:4) средняя скорость первой подачи Джоковича была на уровне 2016 года – 196 км/ч. Однако проблемы все равно есть. The New York Times утверждает, что по ходу матча Новак подавал все менее и менее мощно – а раньше скорость подачи на протяжении игры держалась на одном уровне.

• Такая динамика указывает на то, что Джокович теперь активнее работает плечом и оно пока не совсем справляется с нагрузками.

• Из-за заботы о локте Новаку придется тратить больше сил на то, чтобы придавать мячу скорость и вращение.

Но пока рано делать мощные выводы. Нужно посмотреть, как подача Джоковича справится с серьезными нагрузками, с затяжными матчами против игроков с более классным приемом, чем у Дональда Янга.

Фото: REUTERS/Toru Hanai

Comments

[Пользователь заблокирован]

спасает карьеру? в принципе да, карьера таки не удалась у Новака

[NikitaNikita]

Основная нагрузка на больную зону при эпикондилите или надрыве связок со стороны трицепса приходится в момент полного вытяжения руки.

И хоть какие делай выкрутасы ПЕРЕД этим моментом - ничего не поможет. Ударить по мячу сверху вниз согнутой рукой всё равно нельзя.

[goodloser]

Авторы не правы, а прав NikitaNikita. Нагрузка на локоть происходит исключительно только в момент удара, и если ракетка подходит к мячу так же, как и раньше, то все подготовительные действия могут влиять на точность подачи и её скорость, но не на нагрузку на локоть, если сила удара та же самая.

[Отис Смит]

Спасает карьеру спортс, когда кликбейтит на уровне контэээээнта телеканала Царьград

А Джокович продлевает

[mrs Bennet]

Ответ NikitaNikita

Основная нагрузка на больную зону при эпикондилите или надрыве связок со стороны трицепса приходится в момент полного вытяжения руки. И хоть какие делай выкрутасы ПЕРЕД этим моментом - ничего не поможет. Ударить по мячу сверху вниз согнутой рукой всё равно нельзя.

Это из разряда: этого не может быть потому, что этого не может быть. А при эпикондилите главное-перестать делать ПРИВЫЧНЫЕ движения, и это работает, причем не только у теннисистов.

[NikitaNikita]

Ответ C_Urala

Новый вариант стал похож на подачу Роддика. У которого, кстати, она летела - дай бог каждому. Я не думаю, что это изменение связано с заботой о локте. Скорее всего, укороченный замах (и вероятно более низкий наброс) нужны для того, чтобы затруднить принимающему "читать" его подачу..

Ну вы посмотрите кинограммы подачи Роддика. Удар (соприкосновение) идёт всё равно прямой рукой.

Ещё раз повторю - все предварительные ласки(зачеркнуто) движения нужны только для того, чтобы физиологически удобным для того или иного теннисиста образом подвести ракетку в точку удара в правильной позиции и с правильной скоростью. Это касается всех ударов.

Точка соприкосновения с мячом на подаче всё равно приходится на распрямленную руку. Хоть как вокруг неё пляши.

[Dry]

Джимми Коннорс как-то изучил свою технику на компьютере, нашел ненужное движение ногой и увеличил скорость подачи на 30% через пару месяцев.

[Franco]

Ответ NikitaNikita

Основная нагрузка на больную зону при эпикондилите или надрыве связок со стороны трицепса приходится в момент полного вытяжения руки. И хоть какие делай выкрутасы ПЕРЕД этим моментом - ничего не поможет. Ударить по мячу сверху вниз согнутой рукой всё равно нельзя.

я тож не очень понял как нагрузку на локоть уменьшает отсутствие нижней дуги при размахе. там в основном инерционное движение

[Пользователь заблокирован]

Наглядное сравнение старой и новой подачи

https://twitter.com/ryvlin/status/953128091379027968?ref_src=twsrc%5Etfw&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.nytimes.com%2F2018%2F01%2F16%2Fsports%2Faustralian-open-novak-djokovic.html

Помимо всего прочего, Джокович сказал, что поменял модель и производителя обуви, чтобы лучше скользить на твердых покрытиях, внес какие-то изменения в свою ракетку.

[Лыко в строку]

Двойных было много. Но, пока справляется.