Вчерашняя вторая тренировка Марии

фото

 

>

Comments

[Пользователь заблокирован]

Кстати на фото Вы видите что-то очень редкое!

Мария со штангой в руках - это очень редкое явление.

Много лет Мария отказывала всякие упражнения со штангой, а теперь, видно, изменила свое отношение.

Ее желание подготовится насколько возможно лучше довело до тотальных изменений в способах подготовки.

Раньше:

- не любила бегать;

- отказывала использование штанги;

- не любила джим;

- опасалась боксом;

- никогда не использовала велосипед;

Теперь:

- бегает кроссами 5-8 км, использует бег на дорожках стадиона как часть подготовки;

- улучшает свою физическую подготовку штангами;

- каждый день в джиме, полюбила упражнения в джиме;

- занималась боксом и очень довольна, что сделала это;

- велосипед в джиме и на природе стал средством в физической подготовки;

[Василий 2016]

Ответ заблокированному пользователю

Эх, Денни, Денни, как говорится: "Если бы молодость знала, если бы старость могла". Мы все доживаем до того дня, когда начинаем что-то менять, пытаясь поймать ускользающее.

Кстати, вы вот про всякие платья пишите, и про девушек

)))))))

а между прочим другие ресурсы ещё вчера сообщили, что Маша будет играть Мировой Командный. Он, конечно, экзэбишный, но всё равно.

Денни, больше простора для тенниса!!!!!

)))))))))

[Пользователь заблокирован]

Ответ Василий 2016

Эх, Василий, Василий, как говорится: "Если бы молодость знала, если бы старость могла" прочитала бы новость об участие Марии в WTT в этом блоге вчера...

Кстати, Вы вот про всякие платья читаете, и про девушек

:):):)

Василий, больше внимания сообщениям о теннисе!!!!!

:):):)

[Игорь Лукьянов]

Не верю своим глазам,штанга!!!!

[Василий 2016]

Ответ Игорь Лукьянов

)))))))

Я вам по секрету скажу, вы только не разболтайте, штанга она того, железная

[vodafon]

становую тягу делает?)) подкачается Маша))

[Sibirachok]

Осторожно надо со становой. Хорошо веса маленькие. Надо беречь позвоночник. Маше сейчас без травм. Столько ждали, и ещё подождем. Удачи в тренировках и терпения!

[Jerry Rodrogha]

Ответ Sibirachok

По-моему, это "румынская становая". И вес рассчитан на достаточно большое количество повторов. Тут если технику выполнения не ломать, риска почти нет.

[ImbaFasimba]

чет я не понял к чему этот вброс. Одним мельдонием топ3 в теннисе на протяжении многих лет - не стать.

[Пользователь заблокирован]

Ответ ImbaFasimba

Одним не стать, но без него тоже не стать. так что поздно гантельки таскать

[Cross Path]

дуся агрегат)

[Спиди Гонзалес]

Становую делает. Уважаю.

[Виктор Полесов]

че так мало на грифе?!! килограмм по 20 блины надо, как минимум!

[kminas]

Ответ Виктор Полесов

Смотря сколько раз поднимает.

[Позор им. Кашай 18.04.17 помним]

тема мотивации Марии для участия в крупных турнирах до сих пор не раскрыта. Садитесь Денни, два

[Вадим - Лезгин]

Ohhhh my god!!! Sorry!!! I’m afraid I like the rear part of her body! Pretty nice, really!!!

A a hole she pretty nice!!!