Вы наверное заметили - Ютака заставляет Марию работать очень много чтобы улучшить баланс тела. Работа ноги и баланс тела очень важные элементы в теннисе.
кароч я понел - Маша либо уже фанатка великой русской группы Tequilajazzz, либо Маше надо непременно послушать эту группу. там много _подходящих_ песен:
"Зимнее солнце",
"Знать и не ждать",
"Укрощая змей",
"Нервы",
"Книги",
"Черная и белая",
"Вертикали боли",
"Такая же, как и я",
"Небо с молоком (Испания)",
"Америки",
и т.д. в общем - достаточно.
(это шутка разумеется, но как говорится в каждой шутке есть немножко нешутки)))
Вы наверное заметили - Ютака заставляет Марию работать очень много чтобы улучшить баланс тела. Работа ноги и баланс тела очень важные элементы в теннисе.
Мария высокого роста и удерживать баланс тела ей, конечно, сложнее, чем условной Гавриловой. ...Как много специального тренажерного оборудования в зале!
Вы наверное заметили - Ютака заставляет Марию работать очень много чтобы улучшить баланс тела. Работа ноги и баланс тела очень важные элементы в теннисе.
А ещё было видео запрыгивания на тумбу - это плиометрика, отличная подготовка для развития взрывной стартовой скорости
"Зимнее солнце",
"Знать и не ждать",
"Укрощая змей",
"Нервы",
"Книги",
"Черная и белая",
"Вертикали боли",
"Такая же, как и я",
"Небо с молоком (Испания)",
"Америки",
и т.д. в общем - достаточно.
(это шутка разумеется, но как говорится в каждой шутке есть немножко нешутки)))
https://twitter.com/SpacePova/status/830551881156087808